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新型药丸对不按时服药患者有帮助
患有哮喘或心脏病等慢性病的病人通常需每天服用药物，但数据显示50%以上的这类病人没能按时服药。据《大众科学》杂志网站17日报道，麻省理工学院等机构研究人员提出了一种新方案，将一粒药丸送入胃里，并在接...[详情]
11-20更新20人看过
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石墨烯+健康：带给你惊喜连连
今年10月，英国工程和自然科学研究委员会（EPSRC）拿出520万英镑，资助欧洲石墨烯制造商Graphenea和曼彻斯特大学等开展一个为期5年的项目，目标为探索以石墨烯为代表的二维材料在医疗技术上的应用，改善人们的健康...[详情]
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最佳医院排行榜100强没有福建？北京协和闻讯而来
近日，“中国最佳医院综合排行榜”发布，细观榜单发现，GDP增速入围全国前10的福建，竟没有一家医院进入全国前100强，这显然不正常。但现在，这种情况有望改观。 11月18日，“北京协和医院—福建省立医院合作共建...[详情]
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从打喷嚏到癌症的9个步骤
从普通的、小小的打喷涕到成为癌症，身体至少需要经历9个步骤。这些过程的存在，都是身体给我们的信号。绝大多数情况下，身体的这些求救语言却被绝大多数人忽略了！ 1.打喷嚏 当病原菌、毒素、灰尘、花...[详情]
11-06更新32人看过
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3种男人注定腰不好 日常如何护腰？
3种男人注定腰不好 日常如何护腰？3种男人注定腰不好 日常如何护腰？3种男人注定腰不好 日常如何护腰？3种男人注定腰不好 日常如何护腰？3种男人注定腰不好 日常如何护腰？3种男人注定腰不好 日常如何护腰？3种男人注...[详情]
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这样的面容小心睡眠易呼吸暂停
很多人睡觉会打鼾，严重的甚至出现呼吸暂停，几秒甚至几十秒后才恢复，或者是被憋得突然大喊一声坐起来，其实这就是“睡眠呼吸暂停”。这类人因为咽喉部结构上的病态而不能顺畅呼吸。研究者将患有“睡眠呼吸暂...[详情]
11-06更新25人看过
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鸡蛋半熟更营养？不能跟什么同吃
鸡蛋半熟更营养？不能跟什么同吃鸡蛋半熟更营养？不能跟什么同吃鸡蛋半熟更营养？不能跟什么同吃鸡蛋半熟更营养？不能跟什么同吃鸡蛋半熟更营养？不能跟什么同吃鸡蛋半熟更营养？不能跟什么同吃鸡蛋半熟更营养？不能跟什...[详情]
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5个器官最先显露女性衰老
5个器官最先显露女性衰老 有人说,女人25岁是一道分水岭,过了25就一年不如一年,皮肤也会开始慢慢松弛下垂。但其实,女性最先衰老的部位不是皮肤,而是以下5个器官。5个器官最先显露女性衰老 脊椎——驼...[详情]
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加班熬夜族如何消除疲劳倦容
上班族们不仅需要承担的巨大的工作压力，就连如此日常休息时间也常常因为各种聚会熬夜而导致无法拥有充足的睡眠时间，久而久之眼袋、黑眼圈、肤色暗沉等各种皮肤问题油然而生。 熬夜会使皮肤水分大量流...[详情]
11-06更新18人看过
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用这些方式喂孩子吃药的爸妈快住手
用这些方式喂孩子吃药的爸妈快住手用这些方式喂孩子吃药的爸妈快住手用这些方式喂孩子吃药的爸妈快住手用这些方式喂孩子吃药的爸妈快住手用这些方式喂孩子吃药的爸妈快住手用这些方式喂孩子吃药的爸妈快住...[详情]
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秋季吃螃蟹需避开8大禁忌
秋季可以说是吃螃蟹的好时节，膏肥蟹黄。但是吃螃蟹前，有一些禁忌你可要提前知道，这样才可以吃蟹无忧，享受美味。 吃螃蟹的三大好处 1、抗感染，促进伤口愈合 螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质...[详情]
11-06更新22人看过
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经期前后保养皮肤有奇效
经期被认为女性最虚弱的时候，也是最需要呵护的时候。很多女性朋友到了经期，就荒废了皮肤，觉得这时不保养反而更好。其实并不是，经期前后保养得当，对皮肤有奇效哦！ 女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、...[详情]
11-06更新17人看过
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晨起脸部浮肿的原因 怎么补救？
早上晨起脸部浮肿，照镜子的时候发现自己的脸又大了一圈，这种事你应该没少碰到吧？匆匆忙忙又要赶去上班了，怎么快速急救脸部浮肿？ 脸部浮肿的原因： 浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀，与...[详情]
11-06更新20人看过
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这6种情况用的创可贴会要了你的命
生活中我们难以避免磕磕碰碰，一旦受伤，我们第一时间想到的就是创可贴。但是，创可贴并非是万能药的，不是所有的伤口都适用。创可贴使用不当也可能会酿成大祸。下面就一起来看看，哪些伤口不能用创可贴的？要赶紧...[详情]
11-06更新32人看过
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白领最爱菊花茶 喝菊花茶要注意什么
菊花茶，是很多白领的最爱，大家都知道菊花茶清热解毒，疗效甚好。但是，菊花茶虽好，却不是人人都可以喝的，在喝菊花茶之前，你有必要先了解一下菊花茶的一些相关知识。 一、菊花茶的泡法 菊花茶的饮用方法很...[详情]
11-06更新35人看过
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防宝宝脚丫畸形 正确护理很重要
家长对孩子的护理一定是方方面面都要做到的哦，即使是微不足道的小脚丫也是不尽要做好清洁工作，日常的锻炼也是不可少的哦。因为适当的锻炼可以防止学龄前儿童的脚丫出现畸形。 宝宝脚丫的清洗方法 ...[详情]
11-06更新20人看过
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秋季昼夜温差大 警惕脑血管疾病突发
时下已进入秋季，气候变化多端，早晚温差显著加大，前往第三军医大学新桥医院神经内科门诊就诊的突发脑血管疾病患者，也较夏季增加了近三成。 秋季昼夜温差大 警惕脑血管疾病突发 “因为寒凉刺激会使人...[详情]
11-06更新14人看过
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晚上坚持不吃主食 真的可以减肥吗？
晚上不吃主食能减肥吗？ 其实不然，这种方式很难达到减肥效果，对身体伤害也很大。 晚上坚持不吃主食 真的可以减肥吗？ 不吃主食，却因为肚子饿，吃了许多零食，殊不知很多零食的热量高于主食的热量，如100克...[详情]
11-06更新24人看过
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为何再不爱吃苹果也要每天吃一个？
为何再不爱吃苹果也要每天吃一个？为何再不爱吃苹果也要每天吃一个？为何再不爱吃苹果也要每天吃一个？为何再不爱吃苹果也要每天吃一个？为何再不爱吃苹果也要每天吃一个？为何再不爱吃苹果也要每天吃一个？为何再不爱...[详情]
11-06更新52人看过
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游泳健身别超过45分钟 当心泳池中“健康杀手”
不久前，一名6岁儿童在家附近的游泳池学游泳，晚上开始出现耳内剧痛，家长带孩子到医院后被诊断为急性中耳炎。医生认为，这可能与露天游泳池水质不干净有关系。 最近，卫生局对600多户游泳场所的水质进行了监...[详情]
11-06更新18人看过
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生气后八大器官会有哪些变化？看了你还敢生气吗？
当看了生气之后给八大器官带来的伤害，你还敢生气吗? 大脑充血 生气的人会鲁莽行事或有过激举动，原因是生气到一定极限，大脑的思维活动突破常规，出现异常。而且在中医看来怒则气上，血液上涌，造成肝阳上...[详情]
11-06更新34人看过
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运动有个“金字塔” 你在第几层？
运动有个“金字塔” 你在第几层？运动有个“金字塔” 你在第几层？运动有个“金字塔” 你在第几层？运动有个“金字塔” 你在第几层？运动有个“金字塔” 你在第几层？运动有个“金字塔” 你在第几层？运动有个“金字塔...[详情]
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上厕所不要做的8件事 尤其第1件
现在的人进厕所不拿手机就拉不出来，在家的时候老被我妈骂，果然后面就老爱长痔疮5555～今天就以小编惨痛的经历，来说说拉粑粑不能干的事。 【如厕不要做8件事】 1、玩手机、看书：习惯了在如厕时玩手机、...[详情]
11-06更新29人看过
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4种错误的跑步姿势影响身材
跑步是人们最常见的运动方式。众所周知，跑步能锻炼心肺功能，增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不正确，不仅起不到健身、塑形的效果，还有可能给身体健康带来损害，把身体跑...[详情]
11-06更新22人看过
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整晚开小夜灯 会影响孩子大脑的休息
“我孩子一岁两个月，晚上睡觉总是开着小夜灯，听很多妈妈群介绍，小夜灯不会影响孩子视力，究竟是不是真的？”记者就此连线了相关儿童眼科专家。 有宝宝的家里，晚上都会备用一个东西——小夜灯，婴儿...[详情]
11-06更新15人看过
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腹中现22根针 腹腔出血的原因及危害
网上近日有一篇文章得到了很多的热议，一位60多岁的老大爷居然被检出腹部有22根绣花针，而且这些针已经牢牢的贴在腹腔的壁上，即使想取出来都非常的困难。难道这些针是老人自己吞进去的？还是有什么仇人打击报...[详情]
11-09更新13人看过
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14岁少女患乳腺癌 五个方法预防乳腺癌
6日，网上一封爱心捐款倡议书引起了中新网记者的注意：青海省西宁市一名年仅14岁的花季女孩不幸罹患乳腺恶性肿瘤，目前正在当地医院治疗，急需社会各界的帮助。 当日，记者在青海大学附属医院乳腺甲状腺科病...[详情]
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北京每5个新发恶性肿瘤1个是肺癌 缺β
本月是第16个“全球肺癌关注月”。记者从北京市卫计委获悉，根据以往数据，在北京，每5个新发恶性肿瘤中就有1个是肺癌；且肺癌占据男性新发恶性肿瘤的第1位、女性的第2位。 市卫计委新闻发言人高小俊介绍，据...[详情]
11-09更新14人看过
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舞者患腰间盘突出 医生巧施“割喉手术”换颈椎
腰椎间盘突出是很常见的一种疾病，一旦患了这种病，便再也不能参与重体力活动，甚至稍许劳累都能让疾病反复。日前，一位舞者就碰到了这个疾病。从脖子前方切开一个两厘米左右的口子，轻轻分开气管、食管和动...[详情]
11-09更新32人看过
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年轻人牙疼没在意 10天后感染波及颈部险送命
日常生活中，牙疼是件很平常的事，几乎没有人会大费周章的去医院检查，总是忍一忍就过去了，就像下面这位年轻人。十天前还只是不起眼的牙疼，十天后却险些因为大面积的感染丢了性命，这让人胆战心惊的遭遇就发...[详情]
11-09更新13人看过
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当心药驾！记得吃感冒药6小时内别开车
“喝酒不能开车”是人人都知道的常识，但是你知道吗，生活中很多常见的药物也会给驾驶带来危险，堪比酒驾，常被大家忽略。8月11日，医生醒大家，如果正在服用感冒药、降糖药等药物的人，可要小心了，服用感冒药6小...[详情]
11-09更新16人看过
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女高中生突然想休学 原是经前期烦躁障碍惹祸
男人们时常调侃女人说，“女人像老虎”，其实可能只是她们的身体被一股“洪荒之力”给控制住了，而这股力有时候就是每个月都会到访的“大姨妈”。 “女性在生理期时，体内的激素水平会发生剧烈的改变，然...[详情]
11-09更新19人看过
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有伤口赶紧放在嘴里吸 当心一秒感染病毒
平时不注意手指都会不小心割伤、擦伤、碰伤，你的第一反应是什么?直接把手指放在嘴里吸一吸吗?有人说之前这么做，也没发生过意外啊。下面给大家解释这个问题。 我们通常会发现，动物受伤时会轻舔伤口...[详情]
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六旬大爷患乳腺癌 男人该防哪些女性病
乳腺癌是女性才会患的一种疾病？如果你这样认为那就错了。虽然女人患乳腺癌很正常，但是男人患上乳腺癌就会有很多人觉得不可思议。其实像乳腺癌这种专属的女人病，男性也是会得。下面一起去看看男性要预...[详情]
11-09更新15人看过
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野狗连续咬伤六人 被狗咬伤的急救常识你学会了吗
一条来历不明的黄狗，几天来接连在新洲区阳逻保利圆梦城小区内外接连咬伤六人，其中包括五名儿童。今天下午，该狗再次出现撕咬一名罗婆婆时被婆婆奋力擒住，几名保安增援后将狗打死。 今日下午6时许，楚...[详情]
11-09更新13人看过
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青岛抽检熟肉制品 不合格批次都是散装的
信网11月7日讯 在今年的市民最关注的十大食品专项抽检活动民意调查中，熟肉制品也是市民关注的一大类食品。按照计划，本次共抽检熟肉制品100批次。总的来看，本次抽检的熟肉制品整体合格率较高，合格率为97.00...[详情]
11-09更新32人看过
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味精真的对人体有害吗？
味精是采用微生物发酵的方法以粮食（玉米淀粉、大米、小麦淀粉、甘薯淀粉）为原料酿制成的调味品，其学名为谷氨酸钠，是一般家庭常备的调味品。国际上许多权威机构对味精做过各种毒理试验包括急性毒性、亚急性...[详情]
11-09更新82人看过
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香港检出大闸蟹二恶英含量超标，可能是环境污染的错
香港检出大闸蟹二恶英含量超标，可能是环境污染的错 选生态养殖的大闸蟹安全性更高 晨报记者 徐妍斐 香港特区食品安全中心9月下旬在市面上抽查5批次共12斤的大闸蟹样本，发现其中两个样本的二恶...[详情]
11-09更新50人看过
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泸州老窖停供老字号特曲
北京商报讯（记者 钱瑜 实习记者 武媛媛）泸州老窖11月7日正式发布《关于老字号特曲停货的通知》，即日起，公司停止接收老字号特曲销售订单，同时停止老字号特曲产品发货。泸州老窖对此表示，此次停货是为了进一步...[详情]
11-09更新39人看过
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“广告狂”鸿茅药酒隐现不合规
药品当保健品卖 无视广告禁语 “广告狂”鸿茅药酒隐现不合规 鸿茅药酒是药还是保健酒？ 根据鸿茅药酒在国家食品药品监督管理总局的备案信息，鸿茅药酒是药品不是保健品，产品类别为中药，批准文号为...[详情]
11-09更新31人看过
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济南历城大润发鲫鱼呋喃唑酮代谢物超标 目前已撤柜
齐鲁网济南11月5日讯 省食药监昨天发布通告，今年2月-6月份，在食品流通环节对畜禽肉及副产品、水产品等五大类农产品进行了监督抽检，其中不合格产品15批次。 据《民生直通车》报道，11月4日，省食品药品监督...[详情]
11-09更新24人看过
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江苏抽检：3批次肉制品检出莱克多巴胺
中国质量新闻网讯 江苏省食品药品监督管理局公布2016年第36期省级食品安全监督抽检信息，抽检样品共计407批次，不合格7批次。 本次公告的监督抽检信息涉及13大类食品，包括：糕点、食用农产品、酒类、水果...[详情]
11-09更新16人看过
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国家食品药品监督管理总局通告3批次食品不合格
中国质量新闻网讯 11月8日，国家食品药品监督管理总局官网发布通告称，近期，国家食品药品监督管理总局组织抽检调味品、蜂产品、乳制品、冷冻饮品、焙烤食品等5类食品331批次样品，抽样检验项目合格样品328批...[详情]
11-09更新10人看过
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2016年中国餐饮企业家大会将在京召开
从2021-04-17至今,在《食品安全法》实施的2700多天里,国内的食品安全领域发生的变化可谓地覆天翻。监管责任的逐步明确,主体责任的规范与划分,风险监测评估意识的建立,事故预防处置能力的提升……而...[详情]
11-09更新18人看过
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4家乳企食品安全管理存缺陷被点名
昨天，食药监总局通报了对4家奶粉企业的检查结果，雅培(嘉兴)营养品有限公司、惠氏营养品中国有限公司、味全生技食品有限公司、贝因美母婴营养品有限公司在食品安全管理规范上都存在缺陷。不过，通报显示，这4...[详情]
11-09更新17人看过
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胡大一八评过度医疗：不承认支架过度使用是掩耳盗铃
（参加阿里医疗队的胡大一大夫，第一排左三，从没有支架，射频的年代行医至今。） 胡大一，长城会创始主席，长城国际心脏病学会议（简称长城会）是由胡大一教授1989年创立，从最早的介入、射频消融技术培训开始，至今发展...[详情]
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低价中标 成都天银制药涉嫌制售假药172万盒
17日，成都天银制药涉嫌违法生产案件在成都中院开庭。 11月17日，一场曾震动全国医药界的大案在成都市中级人民法院开庭审理。 两年前，因涉嫌违法违规生产护肝片，昔日的上市公司——成都天银制药有限公司（以...[详情]
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药品擅自更改生产工艺或按假药论处
国家食药监总局为了药品质量安全也是使出了“洪荒之力”，继药物临床试验数据、药品流通领域的监管风暴后，药品生产工艺也将迎来最严格的自查。8月11日，国家食药监总局发布《关于开展药品生产工艺核对工作...[详情]
11-09更新25人看过
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现售食品安全监管规范出台 “养生粉”等不得宣传疗效
如今，在很多超市自制食品俨然成为主打产品。为加强现场制售食品的监管，日前，国家食药监总局发布了《关于加强食品销售者现场制售食品监管工作的通知》(以下简称《通知》)，要求严格规范食品制售原料采购行为，严格...[详情]
11-09更新14人看过
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新药创制器械研发食品制造迎来发展新机遇
经李克强总理签批，国务院近日印发《“十三五”国家科技创新规划》（以下简称《规划》）。《规划》提出，要加速推进我国由医药大国向医药强国转变，重点部署前沿性共享生物技术、新型生物医药、再生医学等引领性技术...[详情]
11-09更新17人看过
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百度外卖北京商家率先“亮证亮照”
北京食药监局前天宣布对百度外卖、饿了么及美团平台立案调查后，昨天，百度外卖率先宣布，公司已与北京食药监局数据对接，在京开始“亮证亮照”，公示食品安全监督信息；同时展示餐饮企业的量化分级监管信息，消费者可以...[详情]
11-09更新14人看过
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民营医院纷纷取消药品加成
日前，东华医院率先对外发布消息称，从8月1日起，该院正式取消药品（中草药、腹透液除外）加成，诊金、挂号费参照公立医院收取，成为了东莞首个实施药品零差价销售的民营医院。而市内康华医院、广济医院等民营医院也正在...[详情]
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恒康医疗董事长等3名高管辞职
恒康医疗６日公告称，公司董事长、财务总监、董秘等３名高管辞职。 根据恒康医疗公告，阙文彬因个人原因申请辞去公司董事、董事长及专门委员会相关职务，辞职后将不在公司担任任何职务；佘鑫麒因工作变动原因，申...[详情]
11-09更新14人看过
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“网售药品”试点被叫停 医药互联网模式进入考验期
在“互联网+”方兴未艾的今天，是否所有行业都能乘上网络时代的东风？有关部门对“网售药品”试点的叫停，又对其他传统行业的互联网升级带来哪些启示？ 近日，国家食品药品监管总局分别通知河北省、上海市、...[详情]
11-09更新13人看过
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洋食品光环渐失 为啥频繁扎堆上黑榜？
编者按：近日，美国可口可乐公司饮料、马来西亚糖果、澳洲杀菌乳等产品登上国家质量监督检验检疫总局质量黑榜。长久以来，国际知名品牌食品都仿佛自带“优质”、“安全”光环，被不少消费者偏爱。然而，近年来国际知...[详情]
11-09更新13人看过
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“极草”状告王海诽谤一审获胜
昨天，青海春天发布2016年半年报披露，公司起诉“职业打假人”王海发布涉及极草产品的虚假信息，王海一审败诉。不过王海表示，当地法院裁决混淆逻辑，自己已提起上诉。青海春天方面表示，近日青海省西宁市中级人民法院...[详情]
11-09更新15人看过
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药品注册新规或刺激药企并购
近期医药领域政策不断，《药品注册管理办法（修订稿）》已正式发布，并对修订稿开始征求意见。有分析人士表示，未来药品注册管理等方面做了较大的调整，可能刺激医药生产企业并购重组。其中，中药类和创新药占比较大的上...[详情]
11-09更新21人看过
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全球最健康国家和地区排行 中国排第几
美国华盛顿大学研究人员基于联合国“可持续发展目标（SDG）”评估数据列出“全球最健康国家和地区”排行，发表于《柳叶刀》杂志。榜单评估项包括超重、自杀、酗酒、吸烟、艾滋病、饮用水、空气污染、战争、...[详情]
11-09更新16人看过
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新药临床数据涉假 会带来怎样的后果
据国家食品药品监督局官网数据，截至2021-04-17，因临床试验数据不真实、不完整等问题，国家食药监总局不予批准的、药企自查申请撤回的药品注册申请高达1184个，占要求自查核查总数的73%。若扣除165个免临...[详情]
11-09更新23人看过
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世界老年痴呆日：牙齿掉多更易老年痴呆
说话颠三倒四、唠唠叨叨、记忆力减退、喜怒无常、对任何事物不感兴趣……老人们常自嘲为“老糊涂”，感慨“人老了，不中用”，家里人也常常认为这是自然衰老，甚至抱怨“越上年纪越爱耍小性子”。可是你有没有...[详情]
11-09更新21人看过
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国际麻风大会开幕 15个问题科普麻风病
第19届国际麻风大会开幕式19日在北京国际会议中心举行。国家主席习近平发来贺信，向大会的召开表示诚挚的祝贺，向参加会议的麻风学界专家、学者及各位来宾表示热烈的欢迎，向为人类健康作出贡献的国际国内麻...[详情]
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武汉10家药店被终止医保定点资格
昨日从市人社局获悉，经突击检查，武汉仁泽大药房有限公司、武汉鑫瑞康大药房有限公司、武汉健兴堂大药房连锁有限公司佛祖岭店等10家定点零售药店存在用社保卡售卖生活用品、套现、代刷等严重违规行为，被终...[详情]
11-09更新11人看过
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医闹怎么办？中山医院不许与医闹私了
治理医闹，广东中山坚持在法治框架内化解医疗纠纷。警方主动介入，不让医闹闹起来;不允许医院发生医疗纠纷后私了，没有错不允许花钱息事宁人，医院真的有过错也决不护短。同时，医院狠抓医疗质量、医疗服务和医...[详情]
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屠呦呦团队研究进展：青蒿有其他抗疟成分
屠呦呦团队成员、中国中医科学院青蒿素研究中心研究员廖福龙5日透露，近期针对青蒿素的研究取得了新进展。研究发现，青蒿中仍有青蒿素之外的其他抗疟成分。 9月4日至6日，第三届中医科学大会在我国古代著...[详情]
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注意！中央已发文，这些人的收入都会受到影响！
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅发布多项文件，相关政策将对医生、教师、科研人员和农民等人群的收入产生影响。 建立符合行业特点薪酬制度 调动医务人员积极性 近日，中办、国办厅转发《国务院深...[详情]
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生不生二胎？ 研究称女性35岁后生二胎更好
究竟生不生二胎？很多“奔四”的妈妈因为年龄而纠结不已。不妨参考一下美国南加州大学的研究结果：生二胎的女性脑力优于只生一个的女性，35岁后生二胎的女性脑力...[详情]
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融合跨界信息打造高标准互联网医院
摘要:“互联网+”为改革、创新、发展提供了广阔的网络平台，对医疗卫生领域的变革带来深远影响，掀起了一场重构医疗生态的热潮。在顺应变革的医院队伍中，河南省肿瘤医院超前行动，用三年时间完成了管理、医疗...[详情]
11-09更新25人看过
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抗病毒治疗时代，瞬时弹性成像技术助力乙肝病毒相关肝细胞癌预测
摘要:为了找到有效可靠，用于预测乙肝病毒（HBV）接受抗病毒治疗后相关肝细胞癌（HCC）发生的模型， 为了找到有效可靠，用于预测乙肝病毒（HBV）接受抗病毒治疗后相关肝细胞癌（HCC）发生的模型， JungKS等韩国学者展开...[详情]
11-09更新14人看过
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深圳公立医院将开启药品团购 药价有望降30%
摘要:深圳作为首批17个医改试点城市之一，从2021-04-17起，采取“腾笼换鸟”的方式，开始改革“以药补医”机制。除了已经推行的药品“零加成”，深圳再次推进药品采购改革。 近日，深圳市医改办就《深圳市...[详情]
11-09更新26人看过
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最小的心脏起搏器:首次有可能通过导管植入
比一张纸的重量还轻世界上最小的心脏起搏器最近获得批准投放德国市场。心脏病专家斯佩泽刚刚为德国的第一位患者植入仅仅4厘米长的充满高科技的起搏器。 在常规的心脏起搏器手术中, 外科医生得切开皮肤,...[详情]
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十几小时就能制造成型 3D打印脊椎成功植入人体健康浙江在线
袁先生是一名恶性脊椎肿瘤——脊索瘤患者，肿瘤侵蚀五节脊椎。从医学上来说，除了通过手术把肿瘤切干净以外，别无它法。而切除肿瘤就意味着要切除部分脊椎。 日前，袁先生经北京大学第三医院骨科刘忠军教授...[详情]
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全家散步好处多健康浙江在线
美国伊利诺伊大学的一项最新研究发现，经常和家人一起参加户外运动，如到公园里散步20分钟，可以让家庭关系更紧密，还能让顽童听管教。 研究中，研究人员对以往研究进行整理分析，这些研究的议题包括：家庭氛围与...[详情]
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我国科学家领衔绘制全新人类脑图谱健康浙江在线
中国科学院自动化研究所脑网络组研究中心蒋田仔团队联合国内外其他团队成功绘制出全新的人类脑图谱：脑网络组图谱。该脑图谱比目前国际通用的传统脑图谱精细4到5倍，在世界上第一次建立了宏观尺度上的活体...[详情]
11-09更新13人看过
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手术能治愈糖尿病吗？
每位糖尿病患者，从确诊的那一天起，都会被告知：“糖尿病是一种长期、慢性疾病，必须终身用药以避免严重并发症的发生。” 这句话一度成为糖尿病治疗领域的金科玉律，如果有人宣称能够“根治糖尿病”...[详情]
11-09更新26人看过
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绿茶搭一物抗癌显奇效健康浙江在线
日本近期的大型研究表明，每天摄取柑橘类水果能明显降低罹患各种癌症的风险，特别是那些有喝绿茶的人效果特别显着。 这份研究中，科学家们花了平均7.6年的时间观察超过42，000名年龄介于40 至79岁的受...[详情]
11-09更新14人看过
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“嘴吸羊水救宝宝”是医患关系的最好修复
10月22日上午9时左右，一产妇还没来得及进入广州中医药大学深圳医院，胎儿就在医院附近呱呱坠地。该院医护人员争分夺秒抢救，妇产科医生吴莉莉用嘴吸婴儿吸痰管，帮助清理新生儿呼吸道的羊水和分泌物，最终母子...[详情]
11-09更新50人看过
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构建和谐医患关系 武汉 “语言处方医生”蔡常春作出表率
10月25日下午，被誉为“语言处方医生”的蔡常春同志先进事迹报告会，在湖北省卫计委大礼堂举行，来自全省的卫生计生工作者、医护人员代表聆听了报告会。会上，蔡常春同志被授予“人民好医生”光荣称号。 蔡...[详情]
11-09更新17人看过
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整治“红包”促进医患关系良性发展
《福建省医疗机构专项整治“红包”和“回扣”工作方案》日前出台，省卫生计生委将委托第三方机构进行红包专项调查，连续两年收“红包”居前十名的医院将被降级处理。(10月25日《福州日报》) 为何要下如...[详情]
11-09更新13人看过
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宁波多家医院儿科医生流失大 医患关系紧张是主因
（原标题：宁波多家医院儿科医生流失大 医患关系紧张是主因） 央广网宁波10月28日消息(记者曹美丽杜金明)据中国之声《央广新闻》报道，每千名儿童拥有0.8...[详情]
11-09更新13人看过
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一封“不正经的感谢信” 暖了医患关系火了朋友圈
11月4日，湖南省衡阳市中心医院乳甲外科主任尹军发了一条朋友圈信息，没想到，这封感谢信迅速被转发和点赞。曹曹写给三位医生的信，她称其为“不正经的感谢信”。“不正经的感谢信”全文。 红网长沙11月7日讯（时...[详情]
11-09更新35人看过
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港大深圳医院创新之举 构建和谐医患关系
医院通过第三方责任保险解决医疗纠纷，建立医患双方彼此的信任。 晶报讯（记者范劭华）作为深港携手开展公立医院改革的香港大学深圳医院，其“暴力零容忍”、“依法办事”的强硬立场被广为称道。但在港大深...[详情]
11-09更新15人看过
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医患和谐有时只要一句问候（观点）
陕西延安大学咸阳医院，一位七旬老人在经历6个小时的抢救苏醒后，用颤抖的双手在纸上写下了“护士没吃饭”五个字。看到纸条的护士，眼泪当时就下来了。这样令人动容的场景，让人感慨，却也值得深思。 医护人...[详情]
11-09更新16人看过
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一年的医生，20年的“家人"
石伟在义诊现场接受健康咨询 “每次患者接听电话的时候，就是我最放心的时候，只有他们的身体没事了，我的工作才算是做好了！”细微显真情，平凡塑仁心。从学医到走上工作岗位近20年，他全身心投入到中医治疗的...[详情]
11-09更新14人看过
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警医联手共建和谐医患关系
山西新闻网运城频道讯 针对恶性医闹等极端事件频频见诸报端，“三个十必”活动中，11月8日，新绛县公安局万安派出所、国保大队、信访科民警在党委委员黄柳青的带领下，深入公共复杂场所及人员聚集区域——万安...[详情]
11-09更新14人看过
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加强医疗质管有助改善医患关系
□ 徐建华 从11月1日起，《医疗质量管理办法》（以下简称《办法》）开始正式实施，作为我国目前针对医疗质量进行管理的重要政策，落实好该办法中制定的各项制度，对于加强医疗质量管理至关重要。 从引起轰...[详情]
11-09更新11人看过
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医界快讯：全国银屑病公益救助活动火热进行中，北京建都医院迎来就诊高峰
10月20日，国家卫生疾控中心、中国皮肤病协会、中国皮友之家联合北京建都医院共同发起了“靓肤蜕变·健康1+1”全国银屑病公益救助半价治疗活动。截止到今天，活动已开始近半个月时间，记者走进该活动唯一定...[详情]
11-07更新25人看过
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深圳市儿童医院健康志愿服务项目
项目名称：深圳市儿童医院健康志愿服务项目 开展项目的时间：2006年 参与项目的注册志愿者人数：367人 项目负责人 ：华蕾 项目概述及亮点成效：深圳市儿童医院健康志愿服务项目起于2006年1月，由团市...[详情]
11-07更新28人看过
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福建省肿瘤医院粉红丝带俱乐部项目
项目名称： 福建省肿瘤医院粉红丝带俱乐部项目 开展项目的时间： 2009年9月 参与项目的注册志愿者人数： 150人 项目负责人： 骆 惠 玉 项目概述及亮点成效： 福建省肿瘤医院粉红丝带俱乐部于2009年...[详情]
11-07更新27人看过
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青海大学附属医院医疗队深入到联点帮扶村开展“三送”帮扶活动
近日，在平安区教育局党委的组织协调下，青海大学附属医院医疗队深入到联点帮扶村——寺台村及贫困户家中，开展送医、送药、送健康帮扶活动，并入户慰问了6名贫困教师、贫困农户和留守儿童，为他们送去大米、面...[详情]
11-07更新19人看过
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解放军总医院第一附属医院举办“全国男性关爱日”义诊活动
随着男性生殖健康知识的普及，人们已经开始认识到男性健康问题的重要性。10月28日是我国第17个“全国男性关爱日”，解放军总医院第一附属医院泌尿男科在医院门诊大厅举办了“男性健康日”科普宣传及关爱诊...[详情]
11-07更新24人看过
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海南口腔医院开启“健康从齿开始 美丽从此起步”义诊活动
中新网海南10月2日电(白云)为提高广大市民口腔健康意识，海南口腔医院于10月底开展“健康从齿开始美丽从此起步”口腔健康义诊活动，活动将持续举办，逐步覆盖海口市内各大社区。海南口腔医院作为省级口腔专...[详情]
11-07更新29人看过
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美国国家儿童医院专家来华 厚朴方舟儿童公益活动开启
北京时间2021-04-17，厚朴方舟总裁王刚先生受邀到访美国国家儿童医院，与院方一起对中国患者的出国看病医情况和海外医疗治疗需求进行了交流和探讨，并对如何建构更完善流畅的中国患者出国看病服务通道达成共...[详情]
11-07更新42人看过
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全国诚信民营医院榜单出炉 云南12家医院上榜
原标题：全国诚信民营医院榜单出炉 云南12家医院上榜 云南网讯（记者 毕芃）“2016全国诚信民营医院”推选活动于近日落幕，来自全国各地240家医院入选。其中，云南省共12家医院上榜，分别为：昆明中英安...[详情]
11-07更新21人看过
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青海大学附属医院医疗队深入到联点帮扶村开展“三送”帮扶活动
近日，在平安区教育局党委的组织协调下，青海大学附属医院医疗队深入到联点帮扶村——寺台村及贫困户家中，开展送医、送药、送健康帮扶活动，并入户慰问了6名贫困教师、贫困农户和留守儿童，为他们送去大米、面...[详情]
11-07更新55人看过
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心血管病患者可远程接受介入随访
近日，几名躺在喀什地区第一人民医院病床上的心血管疾病患者通过网络远程“遥控”，接受了500多公里外的乌鲁木齐医学专家的随访，省去了长途奔波进行术后随访的辛苦。那么到底是怎么实现这种远程接受介入随...[详情]
11-07更新69人看过
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整形十年毁掉20万张脸！你还敢整吗？
据国际美容整形外科学会(ISAPS)对排名前25位的国家与地区的整形外科医生和手术进行了调查，结果显示，2009-2010年中国的整形手术数量共达340多万例。其中外科手术类180万例，非外科手术160万例。《纽约时报...[详情]
11-07更新64人看过
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河南商报第八届 “满意医院·百姓评说”活动即将启动
河南商报记者 李佳 满意一直都不是一句空话，满意是每个行业追求的目标。 对于患者来说，满意是认可、是赞赏；而对于医院和医护人员来说，满意是回馈更是动力。 作为一个特殊的行业，医疗行业的满...[详情]
11-07更新19人看过
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义乌市中医医院举办中医养生文化活动暨膏方节
金华新闻网11月6日消息 浙中新报 记者 金晓英 通讯员 李峻 今天上午，义乌市中医医院在绣湖公园举办第十届中医养生文化活动暨膏方节启动仪式。上海岳阳医院院长房敏、义乌市副市长王迎等出席启动仪...[详情]
11-07更新25人看过
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烟台山医院第6次国际慈善公益活动开始术前筛查
胶东在线11月6日消息 烟台山医院“希望未来，相约助残”第六次国际慈善公益活动6日进入术前筛查阶段，共有65名来自全国各地、患有脊柱畸形、四肢畸形等疾病的孩子前来检查、咨询。 为了给孙女治病，陈亚...[详情]
11-07更新20人看过
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100医院开展“稳思想、正秩序、保安全、促改革”活动
为认真贯彻各级关于安全工作重要指示，全力抓好联勤保障体制改革期间部队安全稳定工作，根据无锡联勤保障中心统一部署要求，第100医院扎实开展“稳思想、正秩序、保安全、促改革”活动，做到了每日有巡查，每周有讲...[详情]
11-07更新23人看过
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2016北京中西医结合生殖医学论坛在海军总医院举行
11月5日—6日，“2016北京中西医结合生殖医学论坛”在海军总医院举行。此次会议是由北京中西医结合学会、海军计划生育优生优育专业委员会和海军总医院联合主办，海军总医院妇产科生殖中心承办。来自北京中...[详情]
11-07更新21人看过
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306医院开展“世界卒中日”义诊活动
彭星，张春梅，解放军第306医院，脑科医院 2021-04-17是第11个“世界卒中日”，世界卒中组织（WSO）发布了今年的宣传主题为“Face the Facts：Stroke is Treatable”，中国卒中学会结合中国卒中防治现状和卒中...[详情]
11-07更新17人看过
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火箭军总医院集中开展“法规制度学习月”活动
为认真贯彻习主席依法治军从严治军战略思想，坚决落实火箭军党委首长关于加强正规化管理的决策部署，培育“正规一切、一切正规”后勤法治文化，不断提升医院整体建设质量和水平。火箭军总医院在11月集中组织...[详情]
11-07更新21人看过
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百人心肺复苏公益活动昨日在贵州省人民医院举行
“先判断倒地者是否意识丧失，是否存在不规则呼吸或呼吸骤停，接着双手按压倒地者双乳连线的胸骨中心……”11月4日上午，“心手相连·点亮生命”百人心肺复苏公益活动在省医举行，通过“从我做起”普及急救知识，让...[详情]
11-07更新23人看过
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基层医师规范化培训及青年医师成才计划巡讲走进新疆
“来自国内的专家学者，通过现场规范化操作示教，给基层医师提供了难得的学习机会。对于推动基层创微外科技术发展将起到积极地推动作用。”新疆医科大学第二附属医院党委书记李卫星说。 11月5日，由新疆...[详情]
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泰安市妇幼保健院（市儿童医院）举办“情系粉红丝带，关爱女性，珍爱乳房”健康义诊系列活动
大众网泰安11月6日讯（记者 刘辉 通讯员 侯佳） 每年10月为“乳腺癌防治月”，为切实贯彻“关爱女性、关注乳房健康”的宗旨，进一步宣传“及早预防、及早发现、及早治疗”的乳腺疾病...[详情]
11-07更新30人看过
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开展“惠民益民健康月”活动 全面展示部队医院良好形象
人民网上海11月3日电（王际发 钱鹏 屠知力）为纪念长征胜利80周年，全面展示部队医院良好形象，以优质医疗服务，提升患者满意度。10月8日至31日，第455医院组织开展了“惠民益民”健康月活动，推出的惠民益民“七大举措...[详情]
11-07更新24人看过
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宜宾市第三人民医院到牟坪开展义诊活动
热火朝天的义诊现场 国际在线四川频道：近日，为了弘扬中华民族优良传统美德，积极响应关于国家基本公共卫生服务项目宣传，以“扶贫奔康、关爱健康”为宗旨，宜宾市第三人民医院组织心血管内科、疼痛科等方面的医...[详情]
11-07更新18人看过
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情系灾区，爱洒江淮—长海医院赴庐江开展义诊帮带活动
2016年夏天，安徽省庐江县遭遇特大洪涝灾害，人民的生命财产蒙受了重大损失。在上海市医院协会、庐江县人民政府的精心组织下，10月27日，张从昕院长带领由中医科、消化内科、妇产科、呼吸内科等12个科室组成的专家...[详情]
11-07更新21人看过
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临汾市人民医院技术创新暨建院70周年系列活动侧记
为人民健康保驾护航——临汾市人民医院技术创新暨建院70周年系列活动侧记 42名全国知名专家大型义诊活动在市人民医院的各科室展开，27名全国知名专家在医院报告厅做学术报告…… 10月29日，市人民医院技...[详情]
11-07更新29人看过
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荣成市人民医院推出肿瘤标志物检测进社区活动
威海网讯 随着科技的发展，现在“谈癌色变”的时代已经过去了，肿瘤早期筛查技术的问世，成为早期发现癌症和癌前病变的重要途径。通过早期筛查，可以尽早发现肿瘤并介入治疗，为挽救生命抢占先机。自2021-04-17起，...[详情]
11-07更新24人看过
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无锡二院连续五次荣获“全国百姓放心示范医院”称号
本报讯昨日获悉，无锡二院顺利通过“全国百姓放心示范医院”动态管理第五周期考核评价，这是该院连续五次荣获“全国百姓放心示范医院”荣誉称号。全国百姓放心示范医院创建活动是中国医院协会开展的大型行业自...[详情]
11-07更新26人看过
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河南科技大学第一附属医院将开展白内障送光明活动
□记者 李曼 通讯员 梁靓 本报讯 11月11日，河南科技大学第一附属医院（以下简称河科大一附院）将迎来建院60周年。记者昨日从该院获悉，在建院60周年庆典当天，该院将在新区医院举办“改革与发展”主题论坛，同...[详情]
11-07更新21人看过
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第二届“清华-长庚-梅奥医学论坛"
“医疗质量不是我们的最终目的，而是一个持续的过程，需要医务工作者坚持不懈的努力。”11月1日，在北京清华长庚医院主办的第二届“清华-长庚-梅奥医学论坛”上，美国梅奥医学院心血管内科主任、北京清华长庚...[详情]
11-07更新54人看过
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茂名市人民医院管理经验被推广
茂名网讯 近日，茂名市人民医院捷报频传：该院通过评审成为广东医科大学非直属临床医学院；该院人类辅助生殖技术获国家权威专家肯定；在日前召开的粤西地区首届医院院长论坛上，该院的管理经验被大力推广，并受省...[详情]
11-07更新25人看过
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?上海市民反对“医闹”女教师落户 你怎么看
导读：最近，上海市的一则新闻引发网友的激烈讨论——一个疑似有过“医闹”行为的女教师欲落户上海遭上海市民反对。 虽然有人坚决反对，认为有医闹伤医行为的人要拉入落户的“黑名单”，但也有人认为，丁...[详情]
11-07更新39人看过
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国家卫计委将推动建立公立医院院长职业化培训统一标准
央广网北京11月2日消息（记者 王晶）一直以来，在公立医院改革中涉及院长职业化能力建设的问题备受瞩目，在近日出台的《“健康中国2030”规划纲要》中也明确规定，要推进卫生管理人员专业化、职业化。那么，中国公...[详情]
11-07更新25人看过
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平安健康险联合南医大深圳医院 开启公立医院管理式医疗新模式
10月19日，平安健康保险股份有限公司（下称：“平安健康险”）与南方医科大学深圳医院签署战略协议。通过此次合作，平安健康险将与南方医科大学深圳医院为参保人提供医疗服务、专家服务、健康管理服务、增值服务...[详情]
11-07更新19人看过
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公立医院领导管理办法将出台 医院院长开始职业化
本报记者 王宇 北京报道 医院院长整天在忙些什么？ 中国公立医院院长的管理内容包括：执行“新医改”各项政策、平衡收支、调度人事、监管质量、培训科研等。 以建立现代医院管理制度为主要内容之一的...[详情]
11-07更新53人看过
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施仲伟教授
讲者简介： 施仲伟教授 医学博士，上海交通大学医学院附属瑞金医院心脏科教授，主任医师，超声心动图室主任。兼任中国老年学学会心脑血管病专业委员会常务委员，中华医学会心血管病学分会高血压学组委员，上...[详情]
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霍勇教授
讲者简介： 霍勇教授 霍勇，主任医师、博士生导师、美国心脏学院院士(FACC)，现任北京大学第一医院心内科及心脏中心主任。 中国医师协会心血管内科医师分会前任会长、中华医学会心血管病学分会主任委...[详情]
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潘长玉
解放军总医院（301医院）潘长玉教授 女，主任医师，教授，毕业于哈尔滨医科大学医疗系本科。 1956年毕业于哈尔滨医科大学医疗系后一直在解放军总医院工作，现为内分泌专业主任医师，教授，博士生导师。国家...[详情]
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张建宁：院长也是服务者
医院服务是否顺畅，是患者就医的第一直观感受，也是评价医院的重要指标。如果医院提供充满人文关怀的贴心服务，不但可以减轻病人和家属就诊过程中的困难，抑或成为患者战胜病痛的一剂良药。 今年1月，国家卫...[详情]
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秦成勇：把好事办好是一切改革的出发点
绩效管理是公立医院现代化管理体系的核心环节，也是令很多公立医院院长煞费苦心的难题。地处孔孟之乡的山东省立医院却用三个月时间啃下了绩效改革这块硬骨头，实现了新旧绩效方案的平稳过渡。该医院院长秦...[详情]
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乔杰：医者仁心是创新原动力
多年来，北京大学第三医院（下称“北医三院”）以平均住院日管理闻名全国。在不断提高运营效率的同时，医院的学科发展和科技创新亦是硕果累累。作为北医三院的掌舵人，北医三院院长乔杰上任三年多来，既用女性管理...[详情]
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刘建：践行“为患者服务”要全社会形成合力
对刘建的采访从"患者至上"的理念开始。话题刚打开，就被他反将了一军。刘建问：你理解的患者至上是什么？我直言"患者至上"是医院对患者服务的一种追求。刘建接过话茬道，在中国谈患者至上，首先要清楚目前的状况...[详情]
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陈规划：纵向延伸式管理引导优质医疗下沉
一边是人潮涌动的门诊大厅，一边是医院规模扩张的禁令，当前中国公立医院院长在提高服务能力和抑制医院规模之间，艰难地寻找着平衡点。中山大学附属第三医院（下称"中山三院"）院长陈规划，却通过多院区垂直管理体...[详情]
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郑树森院士：MDT与现代医学发展
在MDT（多学科协作）的时代背景下，现代医学将会有怎样的前景？10月24日，在由健康界联合中国研究型医院学会共同举办的第三届中国医院临床专科建设院长峰会上，中国工程院院士、浙江大学医学院附属第一医院院长郑...[详情]
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中日友好医院院长王辰：“倒吸”患者不是大医院之过
大医院一床难求，小医院门可罗雀，如何引导患者合理就医成为医改着力解决的难题。10月10日，走马上任不久的中日友好医院院长王辰就分级诊疗问题接受健康界专访。王辰认为，“倒吸”患者不是大医院之过，且分级诊...[详情]
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立德、立功、立言 “贵族”刘玉村的管理哲学（1）
一家医院的文化与管理者的性格和视角总会存在微妙的关系。在5月23日健康界和北京协和医学院联合主办的“发现最佳医疗管理实践——21世纪医院院长峰会·2014”上，被业界称为“有贵族气质”的北京大学第...[详情]
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慢性前列腺炎拒绝“抑郁症“
近年来，“抑郁症”三个字越来越频繁地出现在公众的视野中。然而，现实生活中，因为一些疾病久治不愈，人们也可能患上抑郁症。 近日，记者采访云阳县中医院泌尿外科主任沈德彬时，他提出一个观点：许多男性在与慢...[详情]
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前列腺炎竟然坐着就能治
前列腺炎虽然不是一种致命疾病，但却会影响正常的工作和生活，严重的还让夫妻间的和谐大打折扣。一般的前列腺治疗以长期服用抗生素为主。不过，除了常规的吃药之外，每天花15分钟“坐着”，其实也能缓解前列腺炎...[详情]
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前列腺为何如此脆弱
前列腺炎是青年男性常见的疾病，有人就会问为何前列腺如此“脆弱”，为什么受伤的总是前列腺呢？ 你是否久居写字楼里，数小时坐在电脑前，四季吹空调，经常加班或应酬……这看似现代化的工作环境与生活方式，其实...[详情]
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这些症状预测前列腺增生
主讲人：中国中医科学院广安门医院泌尿科主任医师 卢建新 不少男性过了五六十岁，会出现夜间排尿次数增多、有尿不能忍等情况，但真到厕所却半天尿不出来，或尿得非常没力，如果这种情况频繁发生，就有可能是得...[详情]
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入冬了，男人别忘了呵护好前列腺
立冬已过，意味着冬天真正地来到我们身边。有些疾病在冬天里特别容易复发，尤其是前列腺疾病。所以，在寒冷的冬天里，男人们最该做的就是呵护好自己的“生命腺”——前列腺。 为何前列腺病容易在冬天发作？ ...[详情]
11-08更新33人看过
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摄护腺肥大手术≠终结摄护腺癌
男性步入中年后，常有摄护腺肥大导致排尿困难的问题，临床多建议进行手术改善。不过，泌尿科医师提醒，摄护腺肥大手术不代表完全清除摄护腺，残存的摄护腺在未来仍有持续肥大和癌变的可能，患者术后应定期追踪，及早...[详情]
11-08更新25人看过
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在性生活后男人总喊累的原因
一般来说，困扰他们的原因主要包括以下3方面： 首先，某些潜在疾病可能造成性交后疲劳，如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。 其次，性爱过于激烈，时间过长，也可能使长时间伏案工作...[详情]
11-08更新20人看过
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做爱过度的六个病症体现
一般认为,在性交后第二天或近几日内,出现以下情况,就可认为是过度了: 1.全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星; 2.气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡; 3.精神倦怠,萎靡...[详情]
11-08更新26人看过
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中国男人的性爱频率虽高但是并不“性福”
受就业形势和经济环境的影响，工作仍是男性最大的压力所在。47%的男性在工作中感到压力大或精神紧张，只有0.2%的人感到毫无压力。68%的男性经常会出现焦虑、失眠、多梦、乏力、易疲劳的情况。工作压力已成...[详情]
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性爱时说什么最令人愉悦
进入实质性爱阶段后，话要相对减少，但程度要加深，也就是要贴近双方的感情和性行为。一般来说，女性在这个时候最爱听男性的“甜言蜜语”，男性则更偏爱听对他们生理特点的夸奖。有人说，男人是被力量打败的动物，而...[详情]
11-08更新27人看过
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专家释疑精液为何会像黄色的果冻一样
5—30分钟后，在前列腺分泌的一种水解酶的参与下，精液液化，由胶冻状自动变为稀薄的水样，精子就有足够的能量迅速游动，寻找卵子去“相亲”。 当精液储存的时间较久，或是储精囊与摄护腺分泌的酵素不平衡(例如...[详情]
11-08更新23人看过
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警惕：包皮垢是细菌的温床 要不得
妻子大惊失色，说：“怪不得这些天我总感到不对劲，原来是你搞的鬼呀，别不是得了什么性病吧?”我本来就为此事心烦意乱，听到妻子话里有话，我也气恼地反唇相讥：“看来你也有事?那还指不定是谁的原因呢。”吵闹...[详情]
11-08更新20人看过
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专家：正确认识遗精频繁 遗精频繁有害健康吗？
这是指对于每一个频繁遗精的病人。在心理上、日常生活中都必须注意和做到的事情。一般处理的内容包括以下几个方面： ——正确认识与对待频繁遗精的问题。 1.一般处理 ——建立正常与有规律的生...[详情]
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专家：男人也有“例假”怎么判断 ？
男人最近怎么了? 妻子的困惑：他为什么突然疏远我 “他为什么突然冲我大吼大叫?我只是想关心他!”肖君叶抽泣着对密友阿雯诉说：“真的，我自问没有做错什么，结婚5年来，我们一直如胶似漆，他也从来没有对我...[详情]
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揭秘：男人也有“例假 ” 男人两周一次是怎么回事？
超半数中年男性会有“例假” 从生理学角度来说，男人是不可能来“例假”的，但男性每隔一定的时间，总有那么几天出现情绪上的波动和身体不适，医学上称之为男性“低潮”现象、男性“例假”。这实际上是一种...[详情]
11-08更新24人看过
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男人“疲软”只因每月也会有“那几天”
男人在“那几天”里的常见表现： 1.总是坐着看书，但总把书翻来翻去；或者看电视，把电视台调来调去，总找不到想看的东西； 2.变得冷淡，甚至冷漠，见了妻子或女友也不再有甜言蜜语。当她们试图接近他时，他感到不...[详情]
11-08更新22人看过
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怎样运动有益精子质量
在临床诊治过程中，患男性不育症患者的朋友，常常想到是通过治疗才能改善精子的质量，其实加强身体锻炼，合理运动，也有助于提高精子活力。 美国生殖学会主席德洛雷斯·兰姆（Dolores Lamb）表示“运动是健康生...[详情]
11-08更新21人看过
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男人这些习惯很伤精！
优质的精子是好孕的前提，现在不孕不育患者越来越多，很多就是精子问题。男人要养好精子，除了在性生活上多加注意以外，还要摒弃一些伤精的坏习惯。 伤精子的坏习惯一、久坐、泡温泉 高温向来是精子的...[详情]
11-08更新41人看过
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一张图揭示全球丁丁尺寸排名！亚洲男人哭了
男人们再也不用紧张兮兮的猜测，跟外国人比自己是大是小了，外国数据地图网站Target Map近日发表了全球男人“丁丁”尺寸分布图，非洲男人的丁丁以平均值大于16cm稳居榜首，不幸垫底的是亚洲男人。 ...[详情]
11-08更新77人看过
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男人，你了解自己的睾丸吗？
睾丸也属于性器官的一部分，众所周知，男人的睾丸有左右两个，那如果只有一个睾丸会不会影响生育呢？睾丸会不会一高一低呢？今天，小编用一篇文章带你来了解睾丸。 1.睾丸竟会变蓝？ 睾丸变蓝是真实现象，但与...[详情]
11-08更新44人看过
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前列腺最喜欢的8种食物
近日，美国“前列腺”网站最新载文刊出亚特兰大泌尿学专家大卫·康耐尔博士总结出的“有益前列腺的8种超级食物”。 1．坚果。坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果（约28克）含硒量是日推荐量的...[详情]
11-08更新30人看过
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身高与阴茎大小不成正比怎么办
男人的性能力到底会是怎么样的？是不是越高越壮的男人，性能力越强，阴茎越硕大；而越矮越矬的男人，性能力肯定很弱，阴茎也小，这种看法到底正不正确呢？ 其实，阴茎疲软时阴茎最大者(14厘米长)的身高为1.70米，体重6...[详情]
11-08更新54人看过
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蛋蛋的忧伤 男人该如何防范
男人会蛋疼，蛋指的是睾丸，也是男人的性器官，如果疼起来，真的能要命，所以，不要等到病痛真正来临之时，再受到万众瞩目。早点观察、动手了解，以防患于未然。 1、睾丸瘀伤 前因后果：睾丸发生损伤时，局部会有肿...[详情]
11-08更新23人看过
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男人这样肿大可能是癌！
阴茎癌很少见。在美国每年只有1 300例被确诊为阴茎癌。阴茎癌可能是由某种人类乳头状病毒导致的，这种病毒在女性身上可以导致宫颈癌。没经受过环切的男性包皮下面的污垢会增加患这种癌症的可能性。 ...[详情]
11-08更新19人看过
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男人“丁丁”真的越大越好吗？
每个男人都想要知道阳具的平均长度是多少，对此，波士顿大学医学院的泌尿科教授兼医生艾文高斯坦就给出了答案，他的调查结果显示，男人阴茎的平均勃起长度是“5.5英寸”，相当于14厘米。 而另外一组生物学家...[详情]
11-08更新41人看过
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哪类男人最易肾虚
哪类男人最易肾虚？男性患肾虚、早泄和阳痿的比例，与收入和学历有怎样的关系？日前，广东省中医药学会生殖医学专业委员会发布了《广东省男性肾健康调查报告》，对这些问题一一给出答案。 医学指导/中华中医...[详情]
11-08更新29人看过
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“三未”女性更须防乳腺增生
现在，过了35岁仍然未婚的女性有不少，她们是最容易被乳腺增生盯上。然而，为什么“三未”女性更须提防乳腺增生？ 乳腺增生病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。...[详情]
11-20更新35人看过
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专家提示：补钙药物或增心脏病风险
据《健康报》报道，国际研究人员的一份最新报告显示，服补钙药物会增加中老年人患心脏病的风险，而通过饮食补钙则无需有此顾虑。 新西兰和英美研究人员共同回顾分析了近年...[详情]
11-20更新25人看过
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七个好办法预防电脑辐射斑
1、注意皮肤保洁 上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，...[详情]
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枕头竟可引发多类疾病 保持卫生为健康加分
生活中小小的枕头可能不会引起你太大的关注，但是它也是引发身体大问题的一个元凶。曼彻斯特大学的研究人员发现，数百万的真菌孢子就藏在我们每天接触的枕头里，它可以诱发一...[详情]
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午后打个盹 让你免疫力大增
从生理学角度而言，人体脑细胞的兴奋一般可以持续4-5个小时，之后便会转入抑制状态。特别是午饭后，消化道的血液供应明显增多，大脑的血液供应明显减少，从而导致随血流进入大脑...[详情]
11-20更新61人看过
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人应从20岁开始防骨质疏松
干果补钙。 和乳制品一样，干果也能够为骨骼提供钙质，如杏仁、芝麻、葵花子等，都是钙质和矿物质的重要来源。每天一把即可。 锻炼腹肌。 弯曲的脊椎让身形显得老态...[详情]
11-20更新31人看过
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让内分泌正常的最简单方法
1、我爱泡澡 泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量...[详情]
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七种生活方式的改变 让你活到100岁
在加拿大心血管会议上，加拿大心脏病专家克莱德博士说，只要保持以下7种健康的生活方式，不仅可以远离心脏病和中风，甚至可以远离一些其他的慢性疾病，包括癌症，90%的人可以活到90...[详情]
11-20更新109人看过
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脾胃是好还是坏？身体五个信号告知你
便秘因胃热腹泻多虚寒 胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。 解决方法：便秘者可尝...[详情]
11-19更新78人看过
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牙龈出血不能大意 教你怎么预防
专家表示，健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的，如果出现这种问题，极有可能是患上了牙龈炎，甚至可能是全身性疾病的表现。 专家说，牙龈炎是最常见的一种口腔疾病，每个人都可...[详情]
11-19更新28人看过
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泡脚养生助长寿 小心泡脚六禁忌
话说泡脚 民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。其实这话有些科学道理。 脚又被称作人体的第二心脏，这是因为现代科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射...[详情]
11-19更新54人看过
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秋季易脱发生活小妙招教你挽救
专家指出，脱发是一种常见的皮肤病，除遗传因素外，精神紧张、进食过多油腻与辛辣食物、熬夜等往往会加重脱发，或使脱发更早出现。如果仅在几天之内发现掉头发，没必要恐慌。但是...[详情]
11-19更新35人看过
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“饭后百步走”到底能走不能走
“饭后百步走，活到九十九”，这是千百年来流传下来的养生谚语。但“饭后百步走”并非指饭后马上走，中医专家指出，饭后怎么走、走多久，都有很多讲究，若方法不对，不仅达不到健身养...[详情]
11-19更新39人看过
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女人晚上9点后不能做这些事
对于上班族而言，每天繁忙的工作，让自己没有足够的时间休息，再加上生活的各种压力，晚上回到家，会挤出时间来追剧放松，或者大吃一顿。但事实证明，有些事看似很舒心，却很伤身。尤其...[详情]
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天啦噜！常生这些病竟是好事
是不是觉得，只要是生病都是痛苦不堪，会影响身心健康的。然而有些病并没想像的那么恐怖，不仅易痊愈，而且还能给身体排毒哦！ 1. 腹泻 偶尔腹泻没什么大不了的，尤其当的排...[详情]
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天啦噜！一杯水竟能治7种病
当你生病时，男朋友如果说一句“多喝热水”，你会生气吗？9成女人都会生气，而小编就属于那1成中的人，为什么不生气呢？因为喝水真能治各种病。 1、感冒喝水调体温 每到感冒...[详情]
11-19更新28人看过
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你知道最佳的睡眠温度吗？
你常常失眠吗？为什么会失眠你知道吗？是生活的压力，还是环境，又或是受室温的影响。最佳的睡眠温度究竟是多少呢？ 睡觉的最佳室温：20℃-23℃ 虽然现在天气还是很热，但很多...[详情]
11-19更新34人看过
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夜班族都需要这五种水果
由于职场压力大，熬夜成了常态。但这对妹子的皮肤可不好哦！经常熬夜很容易就会长斑、长痘，皮肤出油暗黄，怎么办呢？不妨在电脑前备上这几种水果，让你熬夜皮肤也美美的。 水果...[详情]
11-19更新26人看过
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晨起养生攻略：谨记“三要三不要”
早晨起床你会做什么呢？洗脸、刷牙、上厕所？又或者是其他的事。不怕告诉你，晨起做什么事也关乎你的健康，为此，我特意列出了晨起的“三要”“三不要”，记住这些，对你的健康大有帮...[详情]
11-19更新24人看过
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牙齿为什么就是会黄黄的呢？
为什么明星们的牙齿都是白白亮亮的，我们的牙齿却会黑黑黄黄的呢？那是因为生活中的不少习惯很有可能导致你失去展开灿烂笑容的勇气，下面我们就来一起看看毁坏我们牙齿的那些...[详情]
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这样睡觉 睡得再早也不美容
我们都知道美容觉，一般11点前睡觉都能称之为美容觉，睡得好不仅精神好，皮肤也好。但也有一种人美容觉越睡越丑的，你知道是什么原因吗？因为睡姿不对！ 4种不良睡姿的严重后果...[详情]
11-19更新19人看过
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粑粑居然是治病救人的“武器”？是真的，请重视它…
活得久了，真的什么奇事都能遇见… 最近，广州第一人民医院消化科公开招募捐献粪便志愿者，用于粪菌移植临床研究，成功的可获每次200元。消息一出，引爆了网友的讨论↓ （@央...[详情]
11-19更新23人看过
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男性注意 天冷赖床易憋坏前列腺
最近，天气寒冷，随之而诞生的还有许多起床困难户，一些男性也常憋尿赖床以躲避室内的低温侵袭。前列腺是男性特有的性腺器官，它主要有三大功能：分泌雄性激素、帮助精子活动、扼...[详情]
11-19更新28人看过
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如何让男人更长寿？
联合国发布《2015年世界妇女：趋势和统计》报告指出全球人口平均预期寿命都有所增加，全球男性平均预期寿命为68岁，比女性少四岁。男性在生活中会比女性经受更大的压力会导致...[详情]
11-19更新16人看过
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研究证实塑化剂可影响男性生育
经过3年的研究，台湾成功大学教授李俊璋的研究团队发现，塑化剂进入男性体内会抑制睪固酮分泌，造成睪丸功能低下。 李俊璋表示，睪丸中的莱氏细胞分泌的特异蛋白INSL3，有预防...[详情]
11-19更新23人看过
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自慰会导致什么病|性保健常识
成年人自慰无论是对身体，还是心理都是有帮助的，可以缓解心理压机、疏放情绪，但是过度自慰对身体危害就大了，那么自慰会导致长不高吗？长期自慰会导致不育吗？和163健康网小...[详情]
12-20更新158人看过
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吸烟让你失去“性福”生活
吸烟让你失去“性福”生活!都清楚烟对人的伤害，但会影响到男人的性功能吗?这怎么可能呢?怎么会这样?香烟对人体的危害是不容置疑的，它会使人面临癌症与肺气肿、心脏病...[详情]
12-19更新63人看过
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成功治好性能力低下的秘密
家庭是否和谐，夫妻生活是否幸福美满，很多时候取决于夫妻之间的性生活是否和谐，但是男人到了三十岁，性能力已经稍稍降低，性生活次数也将减少。下面小编就来给大家说说治疗...[详情]
12-10更新60人看过
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两性保健：13个性欲小偷偷走性福
晚上躺在爱人身边，许多人会提不起“性趣”，甚至和爱人赤裸相对，却丝毫提不起“性趣”。有人将此归咎于年龄增长，有人认为是伴侣没了吸引力。很少会有人把它和生活中一些...[详情]
12-06更新88人看过
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和谐房事利于培养感情 对身体有四大好处
和谐房事，不仅有利于二人感情的培养和升温，而且对身体也有很多好处。 1. 锻炼身体 宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期房事3次计，一...[详情]
12-02更新72人看过
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性功能减弱要不得 这样锻炼提高性功能
性功能的减弱，常常给男女性的精神上产生不良的情绪，同时也破坏了夫妻间的感情。但是在改善性功能的方式上，一些运动和锻炼的方式很受得一些男女朋友的喜欢， 方便而且又...[详情]
12-02更新101人看过
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长期手淫有害健康 建议每月最多3次
有相当多的处于学生时代青年人，由于性的成熟，出现了性要求和性冲动，便情不自禁地玩弄或强烈刺激外生殖器，以满足性欲要求和获得性快感，这种行为就称为手淫。 警惕手淫...[详情]
12-02更新115人看过
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八点影响性欲 几个小窍门教你提高性欲
导致性欲减退的众多因素之中有半数以上可以由自己消除其余则需要医生帮助。归纳起来可使性欲减退的有以下因素。 影响性欲有八大原因 1、情绪 人在情绪不...[详情]
11-29更新122人看过
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再冷也要爱 冬季夫妻性生活保健守则
说起来，夫妻过性生活是不分季节的。可是中医讲究“天人合一”，养生时应“合天时，顺地理”。四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。因此，冬季养生的原则是“藏而...[详情]
11-29更新52人看过
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适当自慰有益健康 过度自慰或致神经衰弱
所谓手淫就是指刺激性器官而达到性的快感和高潮。实际上，它是青年人乃至壮年人采用的一种有效的"泄欲"方法。不论男性或女性，均可发生。有手淫习惯的男性比女性多，国外...[详情]
11-29更新75人看过
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接吻妙处多 男人最爱这些接吻技巧
接吻是男女生互相表达爱意的一个行为，但是你知道简简单单的接吻竟有如此多的好处吗？ 接吻交换了很多细菌，但是好处也很多比如说： 好处一：肾上腺皮质激素还是一种压...[详情]
11-29更新58人看过
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老人性缺乏危害大 老年人如何才能过好性生活
老人到底需不需要性爱，很多子女们担心老人性爱会伤害身体，毕竟性爱也是一项比较剧烈的运动，其实这种担心是多余的，其实这种认识是错误的，而且专家指出，如果老人长期没有性...[详情]
11-22更新254人看过
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提高性能力的几款运动
在生活中，性能力的提升其实是可以通过日常锻炼而实现的，很多人在平时会通过各种各样的方法来增强自己的性能力，运动锻炼的方式就是其中之一，因此，接下来本文就将能够提高...[详情]
11-18更新124人看过
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性刺激过度小心你的前列腺
性刺激过度的伤害有哪些？其实很多男性，希望通过性爱的频率，来衡量自己的性能力，但实际上男性健康专家，要告诉男性朋友，这种认识是完全错误的，而且研究表现，如果男性性刺激过...[详情]
11-17更新98人看过
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运动对性欲有哪些好处
运动可以提高性欲吗？在一般的认识当中，运动是帮助自己健身，提高身体免疫能力预防疾病的方法，但实际上健身不仅可以带来这些好处，同时它对性欲的提高也有很大的帮助，现在我...[详情]
11-17更新49人看过
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青少年该如何做好性保健
青少年如何进行性保健？因为年纪还小，很多青少年对性常识问题，都没有做到全面的认识和了解，所以在生活当中，会有一些行为在无形中影响到自己的生殖健康，下面男性健康为青少...[详情]
11-17更新30人看过
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男性必知的性爱保养秘籍
我们都知道当男性到了一定年龄阶段之后，那身体机能在衰退，性能力也会逐渐下降，但是并不代表上了年纪之后，就不能够拥有和谐美满的性爱，只要你注重保养，同样可以享受到甜蜜...[详情]
11-17更新58人看过
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跑步如何促进性保健
当今社会，不少的男性朋友们的思想逐渐的开放，并且在过量的使用一些性用品，因此造成了自己的身体出现问题，给自己的生活还造成了一定的影响，那么在实际的生活中，其实跑步也...[详情]
11-17更新26人看过
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喝茶与性保健的关系
男性朋友们因为经常需要外出应酬的关系，想必对茶应该是很熟悉的，另外有些家庭里也一直有饮茶的习惯，那么在平时的时候，大家一定还不知道，其实男性朋友们喝茶还有利于性保...[详情]
11-17更新97人看过
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性冷淡,性冷淡的药膳疗法
性冷淡学名阴冷，系指缺乏性欲对性生活没兴趣，甚至漠然厌恶的一种症状，多因情绪抑郁、恐惧、性生活不协调或卵巢机能不足，肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调所致。中...[详情]
11-17更新41人看过
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产后性冷淡,产后性冷淡怎么回事
妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。 如果夫妻...[详情]
11-17更新32人看过
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产后性冷淡,产后性冷淡怎么治疗
产后妇女性冷淡是女子常见性功能障碍病态之一，它的发生基本上属于生理性变化的范畴。一般说来，不必使用药物治疗，可采取下列措施，逐步帮助解决。 1.精神与心理治疗。...[详情]
11-16更新23人看过
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性冷淡,如何调整产后性冷淡
女性生育后，身体发生很大的变化，主要是因为分娩导致全身和生殖系统发生变化，而这些变化会对性产生一定的抑制作用。很多女性都很想知道产后性冷淡怎么办？一般说来，不必使...[详情]
11-16更新23人看过
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改变性冷淡,如何改变性冷淡
每次做爱时，也没有太多欲望和需求。简直就像是工作，怎样可以提高性欲能力 ？ 听说这种情况是由于女性性冷淡所致。 中医学认为性厌恶的产生与七情相关，思虑伤脾，惊恐...[详情]
11-16更新31人看过
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治愈性冷淡,如何治愈性冷淡
如何治愈性冷淡 有的女性对自己的伴侣很冷漠，没有什么性欲。这样时间久了，势必会影响两个人的关系和感情，也影响自己幸福美满的生活。患了性冷淡，要积极地进行治疗。具...[详情]
11-16更新41人看过
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揭秘阴唇是怎样由粉变黑的
一、阴唇的位置在哪里？ 传统印像中，位于神秘地带的阴唇，是自己都不好意思窥探的神秘三角洲。 一般谈的私处指的其实是小阴唇，小阴唇的位置是在大阴唇的内侧，从阴...[详情]
11-18更新61人看过
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如何快速辨别他是成熟男还是屌丝
每个人在做爱上面的感觉都不同，可是，却能从男人在做爱时的表现就能看出他是一个成熟男还是一个屌丝男。 1. 前戏 成熟男：禁得住诱惑，花得起时间，他们懂得“磨刀不...[详情]
11-18更新33人看过
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女人最想让男人碰触的部位都有哪些
都说G点是女人的敏感部位，性交时碰触G点会让女人性奋，难以自持，但是除了G点就没有其他敏感部位能让女人达到性高潮吗。其实是有的，女人身体的敏感区域，绝对不仅限于此，没有充...[详情]
11-18更新51人看过
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不同年龄段享受啪啪的“处方”
有人曾用影片形容不同年龄阶段的性爱：20岁是缠绵悱恻的文艺片，讲究浪漫和情调；30岁是激烈紧张的枪战片，要的是酣畅淋漓；过了40岁，是悬疑重重的惊悚片，一不小心，就可能扫兴收场；50...[详情]
11-18更新38人看过
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正确的做爱步骤 你都知道吗
性生活是日常生活中的必要组成成分，同时还是男女间感情的催化剂。但你知道如何进行健康的性生活吗？ 1、接触 女人喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，让...[详情]
11-18更新38人看过
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女人为什么也爱看A片
因素一：看男人的完美体态 所以有女人表示她们爱看男同性恋的情色电影，不是因为两个男人的亲热镜头，而是因为片中男人的身材，都保养的比一般她所知道的一般男人要好。...[详情]
11-18更新43人看过
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爱爱时，阴道分泌物越多越好吗？
做爱时女性阴道干涩会影响性生活的质量，那么“爱液”多就好吗？阴道分泌物越多越好吗？ 我们把在性生活中，因性兴奋而引发的阴道分泌物称之为“爱液”，它使阴道和阴道口...[详情]
11-18更新37人看过
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男人喜欢与熟女啪啪啪的原因
成熟女性一般都有较丰富的爱爱经验和感觉。你与她爱爱时，不必担心她因为没做爱经验而带来的麻烦。而且也更能带来高潮体验。有经验的男人都有这样的体会，与成熟少妇爱爱和...[详情]
11-18更新36人看过
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女人一夜能承受多少次？
女人一夜多少次才合适？女性次数多了是否影响健康？这是一个大家关心的问题。在性生活上，有人把男人比作是牛，把女人比作是田，只有累死的牛，没有耕坏的田，那么女人一夜真的能承受...[详情]
11-18更新48人看过
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精液越多性功能就越好吗？
很多男性错误地认为，射精时，精液越多就说明性功能越好。其实，男性性功能与年龄、雄激素和雌激素水平、体力和精神状态等因素有关，与精液量并没有直接关联。 精液的成...[详情]
11-18更新27人看过
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到底一夜应该啪几次才合适？
“我这个年龄应该多长时间过一次啪啪生活合适呢？”他们担心过多或过少的性生活会影响身体健康。那么各个年龄段的夫妻or小情侣究竟啪啪生活频率应该多少是正常呢？ ...[详情]
11-18更新26人看过
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女人更快高潮的4种做爱姿势
最健康的45种性爱姿势这个啪啪姿势最适合你 由于生理结构的原因，男女双方达到性高潮存在时间的差异。大多数情况下，女性要来得晚，男性则比较快进入高潮。纵使是这...[详情]
11-18更新101人看过
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一天中女人什么时刻最想爱爱？
男人和女人是两种不同的生物，他们的想法不一样，性欲产生的时刻也不一样，想要两者更加和谐，就要选择更好的时间段去做爱，那么，女人到底什么时候最想做爱，男人与女人的性欲时差是...[详情]
11-18更新31人看过
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男人多大的阴茎尺寸女人最舒服
夫妻生活中，最敏感的话题之一就是男人的阴茎尺寸，其实这个尺寸对女人来说重要吗？不管怎样，阴茎尺寸大小的不同会让女人有着不同的感受，到底什么样的尺寸女人最喜欢？什么样的尺...[详情]
11-18更新73人看过
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脊索瘤术后质子治疗 不再为癌痛烦恼
脊索瘤是一种局部的恶性肿瘤，多发生于50～60岁的中老年，也可发生于其他年龄。其生长缓慢，在发现症状时，可能已经患病好久了，需要引起重视。专家表示，发现脊索瘤要注意及时治...[详情]
11-18更新28人看过
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奶粉配方注册正式实施 羊奶粉市场格局生变
随着奶粉新政配套细则正式出台，奶粉行业注册将拉开大幕。11月16日，国家食品药品监督管理总局(下称，总局)正式发文称，为进一步加强婴幼儿配方乳粉产品配方注册工作，根据《婴幼...[详情]
11-18更新22人看过
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顾关杰亮相昆明药交会，开启新征途
12月02日～04日，第76届全国药品交易会将在昆明滇池国际会展中心盛大举行。一年前，顾关杰首登药交会隆重上市;恰逢周年，顾关杰将以全新形象亮相昆明药交会，宣告成功完成全国战...[详情]
11-18更新38人看过
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为什么前额头发稀少 解答额头两侧脱发怎么办
立足窗前，迎面扑来冬天寒冷的气息，前额就会感觉到丝丝的凉意!这对于众多前额脱发的人们来说，是极切合实际的问题，为此也成为了他们最 大的烦恼。因为前额头发的大量脱落，不单...[详情]
11-18更新30人看过
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宸煌医疗秋冬季义诊结束 但爱心还在延续
由宸煌医疗集团史其林教授为代表，带领杨明杰副主任、周坤副主任、赵辉主任、王良文主任、童汉兴副主任、叶涛副主任、袁磊博士等30余位上海医疗专家发起的跨学科，多专业，为...[详情]
11-18更新27人看过
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国际肺癌日：用爱心和医技给肺癌患者托起生存天空
11月17日是“国际肺癌日”。当天，由中国癌症基金会主办、在线患者社区“觅健”，众筹平台轻松筹和阿斯利康中国支持的“生命的愿望”肺癌患者支持项目在京举行成果发布会。...[详情]
11-18更新29人看过
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男人如何坚持不泄：省力的性交体位最给力
印度语“yap-yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐，女子面对面骑跨其腿上，以臂和腿统之，手足均触其背。男性朋友想要坚持，防治出现早泄，则可以使用省力的...[详情]
11-18更新62人看过
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姿势就是力量 揭秘四种完美性交姿势
完美的性交姿势不仅可以带领双方进入高潮，性爱质量也会有所提高，下面就为大家介绍四类快速进入高潮的性交姿势。 1.背入式 2、乘骑体位 3、...[详情]
11-18更新81人看过
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女性床上功夫也分级？测测你在哪一级
床上功夫不仅是男人的绝杀技，而对于女性也有相关的性能力测评，想要知道你或者她的性功夫有多厉害？可以参考以下几个标准。 对女性性能力进行评定时，评定的前提有两个...[详情]
11-18更新77人看过
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四大杀手让你的精子越来越少
男性的精子数量越来越少，患不孕不育的人数在不断增多，那么是谁谋杀了男性的精子？1929年精子的中间值为9000万/ml，而1979年的中间值为6000万/ml，就是说一半男人的精子高于此数...[详情]
11-18更新45人看过
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可以不做淑女 但是要讲究床上礼
性爱也是人类交往的一种，必要的礼仪不可少。其实知晓礼仪能让你们更欢愉。 关起门来刮腿毛 除非你们有特殊的喜好和约定，否则不要当着他的面做不雅观的身体清洁...[详情]
11-18更新22人看过
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羞羞话题该怎么谈？
小清结婚5年，婚姻算是和谐美满，除了性。结婚的时候她还是处女，也许是自己不了解性，也不懂得怎样让老公满足，婚后很久，她都完全没有感觉到别人说的那种性生活的美好，甚至有...[详情]
12-29更新40人看过
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女人该怎么样对老公色一点
在性文化相对开放的今天，女人在回答“要不要对老公色一点？”这个问题时，大多数还是不假思索和干净利落的，“当然要！”的答案也是肯定和统一的。 女性不再拘泥于男性才...[详情]
12-29更新70人看过
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小弟弟关键时刻不听话硬不起来怎么回事？
孤男寡女共处一室，干柴烈火到了关键时刻，小弟弟闹脾气不听话，怎么也硬不起来。这种情况好尴尬，男性朋友多少都会遇到，很没面子，这对男人身心的伤害是成倍增加的，怎么回事呢...[详情]
12-27更新76人看过
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男人爱爱时为什么爱抚摸乳房？
要拥有好的男人，就一定要彻底了解男性性心理。在性爱中，女人乳房往往是被男性重点照顾的部位。对于男人的这种举动和心理，很多女性不是很明白。无论是出于好奇还是其他...[详情]
12-26更新146人看过
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性爱，需要沟通，需要学习！
无论你相不相信，据研究调查指出，十对有出轨外遇问题的情侣夫妻，至少有八对和性爱失调有脱不了的关系。性爱失调包括性爱的频率不对、性欲的强弱差异太大、对于性爱的喜...[详情]
12-21更新72人看过
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性冷淡与饮食紧密相连 9步保健操告别性冷淡
我们所吃的东西是给我们的身体提供能量的，如果你吃的过于讲究或者可以的节食，就会打破身体的系统，影响身体健康，进而影响人的性欲。而饮食比较随意的人，精力要比前者旺盛...[详情]
12-21更新34人看过
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性爱男女各自的秘密！别说没告诉你
“真想看看究竟异性的脑袋里装的是什么”——男女之间因想法分歧令很多人懊恼，虽然有各种各样的分析但还是看不出个所以然来。 最新研究表明，男女行为上表现出来的...[详情]
12-14更新69人看过
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女人床上最满意这四件事
女人是情感的动物，别忘了，女人也是注重细节的魔鬼。要让你的她满意，就要多花点心思。女人关心的不是力量、时间和大小，还有其他更重要的事正等着你关注，不妨听听她的心里...[详情]
12-14更新127人看过
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男人要求婚前性行为 也许是这5种心理
婚前性行为在现代社会早已不是一个稀奇事，学生时代就初尝性果的男女生实在是太多，不过通常提出做爱的一方往往是男性。当然，男性的生理欲望比女人更强是一方面原因，但男...[详情]
12-14更新21人看过
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性梦解析：经常做春梦正常吗？
性梦，相信不管是男人还是女人都会做，有的人梦中与人亲吻做爱，让自己流连，男性与女性的性梦内容大有不同，这些梦代表着什么呢?是何原因会做这种梦?今天我们就来探究一下。...[详情]
12-13更新39人看过
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为什么正常需求被拒绝？
在两性关系中，和另一半交流你的性需求是十分重要的，然而这对大多数人而言却难如登天。我的许多客户好不容易鼓起勇气向他们的伴侣表达自己在床上的需求，可结果发现他们...[详情]
12-12更新20人看过
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女人在床上6个不敢说的秘密
女人在性方面表现主动与否，跟她们有没有性积极性、主动性是两码事。女人在性方面绝不是被动的。但是，女人们只能用比较隐晦和含蓄的方式表达出来，男人们可要细心咯，当心...[详情]
12-12更新27人看过
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女人也爱看A片吗？
我们都知道，男人看a片是一种很正常不过的行为，那么女人为何也看a片呢？这里面是否有一些原因呢？下面我们来看下女人为什么也爱看A片？ 因素一：看男人的完美体态 所以...[详情]
12-10更新42人看过
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想要优质性生活 这些房事禁忌你懂吗
性爱给人无限美妙的感觉，但是要注意，并不是无节制，随心所欲，随时随地都可以做!夫妻性爱切记不合时宜的话语和举动，不仅影响自己还会让伴侣感到不快，影响性爱质量。你们的...[详情]
12-06更新29人看过
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与男友交往不能说的秘密 这些秘密最好隐藏起来
现在这个社会，好多人想拥有自己的私人空间和私人秘密，你什么事都会毫不保留地和你男友说吗?要知道有些事是说不得的，说了只会让你们的感情加重负担，所以作为女人，为了守...[详情]
11-29更新30人看过
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谁说女人不喜欢看片儿？
伦家喜欢吃火锅，但不是什么火锅都吃！！而A片对女人来说，也是如此~ 收到性心理相关的问题，有一类问题是这样的，“和老婆看过一次片，之后她不愿意了，怎么办？”“想用片来助兴...[详情]
11-29更新29人看过
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丈夫强行自己妻子发生性关系算强奸吗?
生活日常出现了不少的难题，许多的网友朋友们也非常的想知道，丈夫强行与妻子发生性关系，是强奸吗?因为妻子性冷淡，不愿与丈夫同房，丈夫则不顾自己意愿，强行妻子发生了关系，...[详情]
11-28更新32人看过
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如何大显身手轻松丢掉性焦虑
当你已经遇到梦想中的女孩，渴望与她共浴爱河时，是否会对两人的亲密接触感到紧张，惟恐自己的表现不佳？性生活中，你是否会出现焦虑、手足无措、反应迟缓，甚至ED或早泄的情况...[详情]
11-23更新23人看过
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婚前性行为怎么看？探秘女人6种心理
关于婚前性行为，你是如何看待的呢？在这样一个崇尚种种性自由观念的时代，在这样一个充满对“性”的好奇与探秘心理的时代，女生为什么会有婚前性行为？是由于感激男友对自己...[详情]
11-23更新24人看过
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为什么花样技巧多了高潮却不存在了？
在性爱生活中，我和老公总能花样百出，喜欢尝试各种姿势，从前戏到后戏，每个过程的步骤都不少。但遗憾的是，尽管丈夫每次很努力，不断增加步骤，我们几乎达不到高潮。 你们的...[详情]
11-22更新34人看过
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翘臀加速！让啪啪频率和快感飙升
在我们的调查中得知，在男人的眼里，女人的扭动之臀则把男人心底的某种欲望激发起来。既然如此，女人何不利用自己的臀部和男人来一场旷世性爱呢?利用好自己的臀部，或许你...[详情]
11-22更新48人看过
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那些性生活中 男人们不为人知的性怪癖
一些细心的女性朋友经常会发现这么一个问题，那就是夫妻生活中自己的老公会出现一些反常的行为，也就是说会出现一些性怪癖，这到底是怎么回事呢。下面我们来一起看一下： ...[详情]
11-22更新42人看过
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多长时间算性冷淡 怎么预防？?
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。在两性生活中很多夫妻都会碰到，那么多长时间算性冷淡，怎么预防？ 多长时间算性冷淡你知道吗?现在青...[详情]
11-21更新33人看过
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女人做性梦是怎么回事
性梦，又称春梦，是指在睡梦中发生性行为。这也是青春期性成熟后出现的正常的心理、生理现象，在青年中普遍存在。那么，女人做性梦是怎么回事？ 这种现象在医学上称为女...[详情]
11-21更新41人看过
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如何打造和谐夫妻性生活？
关于夫妻性生活的那些事儿?夫妻性生活是增进夫妻感情的重要方式之一,也是婚姻生活的必需。但是在夫妻性生活这个话题上,很多人都关心如何让性关系变得和谐? 每...[详情]
11-18更新45人看过
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孕期爱爱姿势，让孕期性生活安全又美满！
性爱是人类最美妙的体验，一旦怀孕后，很多准爸妈都会刻意的节制夫妻生活，孕期真的不能享受鱼水之欢了么? 研究指出，一些性行为不利于胎儿的报告，大多出自于有疾病的孕...[详情]
12-30更新51人看过
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孕期爱爱姿势，让孕期性生活安全又美满！
性爱是人类最美妙的体验，一旦怀孕后，很多准爸妈都会刻意的节制夫妻生活，孕期真的不能享受鱼水之欢了么? 研究指出，一些性行为不利于胎儿的报告，大多出自于有疾病的孕...[详情]
12-30更新43人看过
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关于“性”的前戏，这三个细节不可忽略
前戏就是夫妻之间在进行性行为之前的一个热身运动。也是直接影响到夫妻间的性福。所以，有几种前奏在性爱中也是很危险的，好比一些我们习以为常的说性技巧和习惯，你会觉...[详情]
12-29更新68人看过
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强忍之举弊多利少
为了夫妻问性生活的和谐，大部分已婚男子在生活中都摸索和积累了自己的性技巧和性经验。适当控制射糈耐间，以待女方性高潮的到来，这样做法对身体一般没有害处。而有一部...[详情]
12-29更新46人看过
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夫妻性生活时最害怕哪些问题发生？
夫妻之间性生活的时候，往往也有一些非常可怕和尴尬的事情发生的，其实当男性朋友们在性生活的时候出现阳痿早泄，这样反而会少了两个人性爱的兴致，因此对于性爱时候一些非...[详情]
12-20更新52人看过
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女人生产后 夫妻如何健康迎来亲密接触
新手妈咪和爸爸除了小宝宝的欣喜之外，对生完宝宝之后两人的再次亲密接触也是非常期待，但毕竟是特殊时期，产后妈妈如何健康、顺利地与爸爸完成性生活呢? 产后不可过...[详情]
12-20更新26人看过
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夫妻生活多久一次才科学 原来是这样
夫妻生活几天一次才科学这个问题或许是很多男性和女性所关心的，其实一般来讲，夫妻生活的频度要因人种、不同地区、不同社会文化背景、以及个人年龄、健康情况和心理状...[详情]
12-10更新30人看过
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怀孕早期性欲强烈怎么办 原因何在
在怀孕早期都是不提倡过性生活的，因为怀孕1-3个月的时候胎儿都处于不稳定的情况，如果同房很容易会引起流产。那么，孕早期性欲强烈怎么办？ 孕早期性欲强烈怎么办 1...[详情]
12-08更新25人看过
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什么东西阻滞了夫妻性高潮？
性爱对于大多数男性来说是一种享受，激情的开始，开心的结束，但是男性在性爱中一些事情会让男性不快乐、没有激情、甚至厌倦，到底是什么样的事情呢，下面跟随小编一起了解一...[详情]
12-02更新30人看过
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想要和谐的房事 先学着提高夫妻性生活质量
事实上性生活是维持夫妻间情感的一大主要因素，可以说夫妻之间是少不了性生活的，如果夫妻之间的性生活不够滋润，情感上可能会出现情感危机。现在很多人提出婚前性行为也...[详情]
11-30更新29人看过
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房事时间短怎么办？夫妻如何“性”福起来
夫妻生活是夫妻和谐的一个重要因素，也影响着家庭的和谐，没有了和谐的夫妻生活，家庭也会面临着解体，可以夫妻生活的重要性，可男女本身在夫妻生活中的体验就是不同的，很多男...[详情]
11-30更新35人看过
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改善夫妻生活 五个保健穴位多按摩
夫妻生活的美满是家庭幸福生活的基础，今天向大家介绍了一种可以有效地改善夫妻生活的方法，那就是五穴按摩法。所谓的五穴按摩法就是通过按摩身体的肾愈穴、三阴交穴、...[详情]
11-30更新33人看过
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夫妻和谐性生活的基本要素
对于性生活中的男认女人都希望自己的性生活美满，有情调，但是有时候并不尽人意。今天我们要讨论的是针对如何获得和谐性生活的一般指导意见，供大家参考。 一、树立正...[详情]
11-29更新25人看过
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女性高潮会流产吗 孕期性生活注意什么
很多女性在怀孕后都不敢进行性生活，因为她们害怕性高潮会导致胎儿流产的发生。那么女性高潮会流产吗？一起来看看吧！ 女性高潮会流产吗 1、女性高潮是否会流产 ...[详情]
11-25更新31人看过
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年龄渐长性福困扰 如何保持性福
其实在医生们看来，保持开放的心态，适应身体机能的改变，并积极合理地应对，即使步入人生暮年，一样可以享受性福生活。 年龄渐长，你有这些性福困扰吗? 1. 勃起功能障碍...[详情]
11-25更新24人看过
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在床上睡出来的5大性爱问题
睡觉，不仅与健康密切相关，还会影响我们的性生活。美国睡眠医学研究会调查发现，那些睡眠习惯错误的人，性生活满意度也更低。以下是一些会影响性爱质量的睡眠习惯，我们...[详情]
11-23更新23人看过
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不利夫妻生活的六大“绊脚石”
要想婚姻美满长久，不只是靠经营，和谐的性生活也是重要的组成部分，为了幸福婚姻的延续，有六种心态可谓性生活和谐的绊脚石。有哪六种心态呢？一起来了解下不利夫妻生活...[详情]
11-23更新27人看过
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夫妻常犯的性爱不良习惯
每10个美国妇女中就有4个性高潮出现障碍，对于这些女性来说，其阴影影响到她们的整体优越感和健康。弗洛伊德也认为，女性性欲是女性灵魂中的“未知”大陆，“一片隐藏...[详情]
11-23更新21人看过
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七种变化警告在床上经验不足
有一天，一个男人喝完酒，醉醺醺回家，他看见老婆贴张纸条在冰箱上：“豆腐在冰箱，豆干在桌上，我在床上……”那男人没领会“我在床上”的深刻含义，结果在下面续写一句“我...[详情]
11-23更新25人看过
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夫妻性交流的六大禁区
有必要提醒围城中人，讲究性交流的方式方法，别闯偏向极端的红灯。 其一，性交流要看时间看场合。 有的夫妻认为在性爱的进行中交换意见和感受，反而影响了性爱的...[详情]
11-23更新26人看过
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远离三种危害健康的夫妻前戏
虽然和谐的性爱能增进夫妻之间的感情，但是夫妻前戏影响着性爱的进行，一些夫妻前戏是会影响人体健康的。夫妻性爱要和谐，更要健康。那么你一定要远离三种会危害健康...[详情]
11-23更新25人看过
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七个时间严禁过性生活
一、半夜11点不是个好时机 美国著名两性杂志《红书》对2500名女性进行调查发现，对于大部分的妻子来说，丈夫迟迟不肯上床睡觉，或是到了她睡意惺忪时提出要“温存一番...[详情]
11-23更新38人看过
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忘年夫妻性生活保健方法
和谐的夫妻性生活需要男女双方共同努力，性保健是必不可少的缓解。具体的保健方法无非是饮食、运动、心情等方面的调节。但通常情况下，性生活保健针对年龄差距不是...[详情]
11-23更新27人看过
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重复性交引发的六种严重后果
过度重复性交，能影响健康，干扰日常生活，严格来说，虽不算功能障碍，应视为异常现象，如《金瓶梅》中的西门庆，纵欲无度，终致“大泄身”而早亡。因之，应视个人性能力而适应重复性...[详情]
11-23更新20人看过
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夫妻间最适合的健康双人睡姿
美国国家睡眠基金会的一项调查显示，对多数夫妻来说，哪怕告诉他们分床睡有诸多好处，仍有超过六成的人坚持和爱人共枕而眠。在他们看来，这是和呼吸一样理所当然的事。 ...[详情]
11-23更新26人看过
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强！手掌也能看出性能力
民间一直有一些从相貌判断男性性能力的说法，例如鼻子大、体毛旺盛、臀部坚挺者某方面应该很强，还有说法是门牙光亮的人性能力也十分厉害。那么今天小编就给大家介绍一下，手掌也是性能力强弱的指标。 ...[详情]
11-08更新33人看过
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如狼似虎！三招满足女人性需求
据美国《时代周刊》报道，得克萨斯州立大学的科学家研究证明，30岁后的女性，的确更有“贪欲”。研究人员访谈了827位女性，结果显示，过了生育高峰年龄但还未绝经的女性，即27—45岁者，性生活最活跃。这一年龄段的...[详情]
11-08更新341人看过
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15个小细节让性爱大变样
1.每周安排一次约会。夫妻不能总是宅在家里，而应多在晚间走出家门，安排一个传统约会重温旧梦。夫妻间的约会无需隆重浪漫，只要一起去看电影或共进晚餐就可以重新带来第一次见面时的心动感觉。 2.更...[详情]
11-08更新30人看过
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可以不做淑女 但是要讲究床上礼
性爱也是人类交往的一种，必要的礼仪不可少。其实知晓礼仪能让你们更欢愉。 关起门来刮腿毛 除非你们有特殊的喜好和约定，否则不要当着他的面做不雅观的身体清洁工作，比如刮腿毛和私处毛发。床上...[详情]
11-08更新30人看过
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四大杀手让你的精子越来越少
男性的精子数量越来越少，患不孕不育的人数在不断增多，那么是谁谋杀了男性的精子？1929年精子的中间值为9000万/ml，而1979年的中间值为6000万/ml，就是说一半男人的精子高于此数，一半男人低于此数。最近多尔蒂教...[详情]
11-08更新88人看过
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女性床上功夫也分级？测测你在哪一级
床上功夫不仅是男人的绝杀技，而对于女性也有相关的性能力测评，想要知道你或者她的性功夫有多厉害？可以参考以下几个标准。 对女性性能力进行评定时，评定的前提有两个：一是伴侣要合格，态度积极、能力优...[详情]
11-08更新169人看过
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把握四个情欲高峰 床上更尽兴
高质量的性生活需要双方都投入激情，而这其中，女性的床上热情则更加能够起到关键作用。女性的四个高峰把握住了，不仅能够掀起床上高潮，更能够带来非凡体验。男性朋友们可要多家注意了。 蜜月高峰...[详情]
11-08更新48人看过
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男人如何坚持不泄：省力的性交体位最给力
印度语“yap-yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐，女子面对面骑跨其腿上，以臂和腿统之，手足均触其背。男性朋友想要坚持，防治出现早泄，则可以使用省力的性交体位。 使用安全...[详情]
11-08更新63人看过
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啪啪啪时遇到这些尴尬怎么办？
很多夫妻在啪啪啪时都会遇到一些搞笑的片段，虽然说会有点点的尴尬和痛苦，但也会给夫妻生活到来不少的情趣，这些尴尬又有点情趣的片段，发生的时候该怎样处理呢？ 1、根本无法进入 这种情况...[详情]
11-08更新36人看过
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自慰棒下的商界女强人
公司里，训话的声音，歇斯底里，让人不寒而栗。在这样一个生死存亡之际，一个人，白白断送了一份价值上亿的广告合作合同。正如广州早已被媒体惨无人道的妖魔化一般，此时，似乎也有人，正在妖魔化这样一个年轻的公司，妖...[详情]
11-08更新50人看过
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男人出轨后的表现有哪些
男人出轨后的表现有哪些？男人出轨后的心理如何？很多女人都想知道男人出轨后会改吗？男人出轨后会出现晚回家、情绪化，开始对你挑剔和漠不关心。我们接下来会告诉你男人出轨后会改吗的疑问，让你及早发现男人不...[详情]
11-08更新36人看过
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这样过性生活让夫妻身体更健康
每天工作已经暂用了一天的大半时间，回到家累到都不想动，可是夫妻之间的性生活、性频率都要有一定的保证，否则影响了夫妻间感情，想挽回或许要付出更大的努力。如何选好性生活的时间可是要有安排，看看以下三种...[详情]
11-08更新16人看过
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夫妻生活后马上入睡好不好？
夫妻生活过后，很多人都是倒头就睡，这样到底好不好呢？ 在射精后人体感觉持续疲劳，并非做爱体力消耗过大引起，而是由于控制排除精液的脑脊髓反射功能在射精后一段时间松弛下来造成的。如果要消除这种疲...[详情]
11-08更新26人看过
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从血型看出一个男人的出轨动机
男人出轨的原因千奇百怪，大家一半都会将其归结为后天的因素，其实不然，血型也是影响男人对爱情忠诚度的重要因素。不过不必担心，有人已经专门为各血型出轨男人身后的女人们想好了办法，一起来看看吧！ A...[详情]
11-08更新25人看过
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什么是夫妻关系？哪种夫妻关系最长久
夫妻之间想要长长久久是需要方法的，哪种夫妻关系会最长久呢？研究发现，友情是婚姻长久的秘密，重视与伴侣的友情有助于拉近两人距离，能提高亲密度和性满意度，这种夫妻关系更长久。 一、什么是夫妻关...[详情]
11-08更新32人看过
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男人如何掌控夫妻性生活的节奏
男性一般到了一定程度的性兴奋，就会有点失控，或许你的伴侣会抱怨时间太短，还没有感觉呢就要结束了。其实男人也不用太过紧张，越是紧张，射精的时间就会越短，久而久之，就是早泄的诞生了。想要克服这种心理障碍，让...[详情]
11-08更新42人看过
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中国夫妻最缺少哪些情趣？
有人说过，家家都有本难念的经。又有人说过，你看我好，我看你好而已。其实如果拥有以下几点，会让你的家庭添加很多的幸福元素哦。 1、浪漫∶? 不少中国家庭太注重实际而缺少浪漫。不要以为浪漫无边...[详情]
11-08更新26人看过
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夫妻生活时男人最想听到什么？
夫妻之间的关系非常亲密，可是有的人，虽然亲密，却不好意思谈性，其实性生活也是需要正确交流的，多给对方一些意见才可以让两性生活更加美满，交流上应该注意哪些方法和技巧呢？ 夫妻性交谈要掌握原则 ...[详情]
11-08更新23人看过
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“素颜”能激发男人的行房需求？
夫妻之间在性爱方面，其实不存在男人主动还是女人主动，有的时候女人主动反而更容易挑起男人的生理需求。若想让你的他，给你天雷勾地火般的热情汹涌，不妨先激发他的生理需求。让他主动上钩，爱爱一场吧。 ...[详情]
11-08更新23人看过
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改变饮食能让夫妻生活更美满？这些秘方要记住
婚后过夫妻生活，男女双方必须要有男人的调节和女人的关心，所以做顿丰富的晚餐能很好的补充营养的同时，也能让身体更健康。多吃2种美食，会让夫妻生活更加美好哦。 1、海参粥： 材料：海参适量，梗米...[详情]
11-08更新19人看过
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想要夫妻生活更和谐 十个性知识问你必须了解
夫妻生活在婚姻中非常重要，很多女人从未试过高潮，怎样才能达到性高潮是她们一直想要问的问题。其实，关于女人的性高潮，你需要解决下面十个问题，知晓这些，让夫妻感情更加稳固！ 1、我是否像熟知他的身体...[详情]
11-08更新21人看过
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男人喜欢被什么女人征服？
很多婚后的女人都困惑，为什么自己的老公总是喜欢往外面跑，总不能老老实实的呆在家里，过夫妻生活也像是在完成任务，刚刚结婚时的甜蜜都消失得无影无踪。或许你的婚姻缺少了一些润滑剂，润滑剂该从哪里来？那就是...[详情]
11-08更新48人看过
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夫妻生活如何才能更和谐？
夫妻生活在婚姻中非常重要，夫妻生活中的性爱是自古以来人类生理上的一种需求，它不仅能让人类感受到生活的美好，而且还能为人类繁衍后代打下基础，但生活中不是每个人的性生活都能和谐，或许会有许多原因会让许...[详情]
11-08更新33人看过
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第二届天坛侧颅底显微外科技术学习班开幕
为进一步提高侧颅底外科诊疗水平，2021-04-17，由北京天坛医院耳鼻喉科和北京首大耳鼻喉医院联合主办的第二届天坛侧颅底显微外科技术学习班在北京召开。 开幕式现场...[详情]
11-18更新26人看过
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6个小技巧让她越做越爱
为什么有些夫妻性爱时间能达到30分钟以上，而有些夫妻却每天在纠结如何延时，除了身体方面的原因，当然诀窍也是方面。性爱到底有哪些诀窍呢？ 1. 善用你的根舌 一个...[详情]
11-18更新103人看过
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为什么她总假装高潮？
对于性高潮，相信是所有男女都向往的。而对于假装高潮，相信大家都不会陌生。假装高潮一般都发生在女性身上，而且据调查，基本所有女人都有过假装高潮的经历。我相信，这要被男人...[详情]
11-18更新34人看过
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情侣间的调情小手段！
“调情”这个词感觉有点像玩笑，但对情侣来说适当调情却异常浪漫。如果一个男人会不时地对你调情，那代表这个男人很爱你，而且很懂女人。所以，如果你还会不会怎么调情，今天可要...[详情]
11-18更新45人看过
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啪啪啪的前戏才是主菜？
夫妻之间床笫间的技巧还是要有，注意了技巧，才能是你们啪啪啪更加和谐。 1、前戏其实才是主菜 前戏对于男人来说是件苦差事，但对于女人来说，可是享受性爱的最大期...[详情]
11-18更新37人看过
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省去前戏 这些“花招”足以让她高潮
据说，正常的前戏时间是6分钟，可偏偏很多男人不愿意进行长时间的前戏，那怎么办呢？没有前戏会耽误高潮吗？正常来说是的，但是可以通过一些小细节来代替前戏，而且能让她更快高潮哦！...[详情]
11-18更新54人看过
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高潮过后男人别忘做四件事
女人并不喜欢男人完事后不理不顾或直接入睡，因为这时她们正处于兴奋时期，如果你适当做些贴心的事，会让她更开心哦！那男人高潮过后做哪些事能讨女孩欢心呢？ 紧紧依偎在...[详情]
11-18更新43人看过
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男人该怎样叫床讨女人欢心？
男人在床上表达兴奋的方式是叫喊，那么男人在床上就不兴奋吗？为什么他们不会叫床，那么他们到底该如何表达感情呢？ 事实证明，男人确实不适合叫床，原因如下： 1. 他们不...[详情]
11-18更新46人看过
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时间太短很尴尬？ 爱爱时怎样才能“坚挺”更久
当女人还意犹未尽或者正当高潮来袭，男人就已经结束抽离，时间太短好尴尬，这对男人来说这是最大的侮辱，那么，男人床事怎样才能“坚挺”更持久呢？ 1、控制射精。 当男...[详情]
11-18更新37人看过
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老公性欲不佳 如何激起他的性欲？
对于老夫老妻而言，每天面对同一个面孔，性爱自然没了激情。那如何才能激起他的兴趣了，有些妻子选择主动出击，小编建议，不妨保留实力，用点小花招他就会自动上钩。 激起他...[详情]
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女人这里最敏感，你造吗？
你是不是有些许疑惑，每次对她费了九牛二虎之力，不仅下体无液，她还丝毫不想继续？这是因为你没找对点，女人这些敏感地带，只要你找准了，绝对一碰就湿。 1、肩膀周围 英...[详情]
11-18更新47人看过
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提升女人性致最靠谱的六大绝招
想要获得和谐的性生活，我们都知道学习性技巧是一条捷径。但是除此之外，我们需要做的还有很多，比如除了生殖器接触的性交技巧之外，做爱中的口交等技巧也非常重要。 1...[详情]
11-18更新31人看过
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提升女人性快感的五大“黄金法则”
女人本身就比较难入高潮，不仅前戏要足，时间也要够久，才能满足她的需求。但对于提升女性性快感，小编有些小妙招，赶紧来学学吧！ 1. 关注女方感受 在性行为中关注女性...[详情]
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5个最让人向往的做爱地点 第4个你绝对不敢！
性爱是冒险的，性爱是刺激的，但这种刺激很多人都愿意亲身尝试。提升快感的技巧有很多，包括体位，动作，环境等等，今天小编要讲另一个提升快感的方法，那就是变换做爱地点。据说，以下...[详情]
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浴室性爱技巧大揭秘
浴室也是很多情侣选择的性爱地点，既有足够私密性，还能边洗边做，不一会就到达高潮。但是，浴室性爱可不能像房间一样的步骤，它还是需要一些技巧的。 第一步：脱光光 水...[详情]
11-18更新62人看过
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车震是什么？车震要做哪些准备
车震顾名思义就是车子发生震动，而更形象的解释是在汽车内发生性行为引起的汽车震动的行为。在曾经的社会，车震一度被认为是“不正当男女关系”的代名词，因此提起车震，很多人...[详情]
11-18更新39人看过
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男人都该知道的房事技巧
如何延长房事时间，增加性爱快感？这跟技巧都脱不了干系，当然女人在床上大多数是被动者，所以房事技巧这块就应该男人来。男人在床上有哪些房事技巧需要学习的呢？ 第一步...[详情]
11-18更新56人看过
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女人最想要的自慰方法大揭秘
在如今这个性开放的时代，自慰已不再敏感，虽然还是无法随意提及，但它确实成为了单身男女解决生理需求的最好的方法。今天，小编就给大家介绍一下最让女人舒服的自慰方法。...[详情]
11-18更新56人看过
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哪种性爱最让她难忘？
这辈子，你可能会跟她进行很多次性爱，但太寻常的性爱自然容易忘记，怎样的性爱才能让他难忘呢？有8种性爱是最让女人难忘的。 1. 争吵后的性爱 有时大吵大闹并不能解...[详情]
11-18更新54人看过
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性爱抚时间越长越好吗？
很多人都认为女人在性爱前需要长时间的爱抚，其实这是不一定的，为什么呢？ 被前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数女性需要长时间的爱抚，因为女性全身都有性敏感带，而和...[详情]
11-18更新30人看过
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如何消除吻痕？性爱时吻痕留在哪里最好
男女激情时总会不自觉地咬对方，或者发出叫声，当然还有更直接的方法表达爱意，那就是留下吻痕。吻痕留在哪里最好呢？如果吻痕不小心留在的显眼的位置，难免尴尬，如何才能快速消除...[详情]
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时间久了不耐烦？爱爱持久度最好保持在这个区间
爱爱质量高的标准就是持久吗？当然不一定！如果你只在乎时间长短的话，那么小编负责任的告诉你，现实会让你失望的。不要相信有些男人炫耀自己“俩小时”，开玩笑？能坚持120分钟的，...[详情]
11-18更新25人看过
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男人这样做就能轻松获得性高潮！
经常说女人很难获得性高潮，甚至有些女人一辈子都无法感受高潮。但男人的高潮也并不是那么容易的，男人到底该如何获得性高潮呢？ 方法1：抚触会阴 男人的会阴界于睾...[详情]
11-18更新41人看过
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女人为什么达不到性高潮？
女人都有一个疑问，为什么男人能达到性高潮，而女人却这么难？小编想说的是，可能不是性别问题，而是你的问题。你的这些行为会让吓走性高潮。 1、服避孕药 英国南安普...[详情]
11-18更新25人看过
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女人的“G点”在哪？如何刺激让她高潮
很多人都有听说过G点，G点到底是什么呢？G点其实就是女性阴道的一个敏感区域，充分刺激就能使她达到高潮。那么女人的G点到底在哪呢？男人如何才能找到准确位置。 （女人的“G...[详情]
11-18更新101人看过
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大叔吸引女孩的四大魅力
据日本Livedoor新闻网8月3日报道，相比同岁或者年龄比自己小的男性，越来越多的女性在择偶时开始偏向选择“大叔”，到底是什么独特的魅力能够吸引女生呢？ 大叔吸引女孩的四大魅力 1、有一...[详情]
11-08更新28人看过
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5种方法轻易打动男人心
众所周知，嫉妒是令人讨厌的，但有技巧的嫉妒却能成为恋爱的调味剂。日本livedoor新闻网介绍了5种打动男人心的“可爱嫉妒法”： 5种方法轻易打动男人心 1、紧挨着对方。抱着对方的后背，同...[详情]
11-08更新21人看过
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揭秘男女7个有趣差异
在这个世界上，因为男人与女人存在巨大差异，才碰撞出了精彩的火花。近日，美国“博闻网”就揭露出男女之间7个有趣的差异。 揭秘男女7个有趣差异 女人善于记细节，男人善于记大局。男女大脑...[详情]
11-08更新22人看过
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时下流行男性4大求爱方式
对女性来说，在被告白或求婚时，总希望对方能给自己一个与众不同的惊喜。对此，男性朋友们表现出十足的干劲儿也是十分重要的。 日本My Navi News网9月4日刊文就介绍了时下男性最推崇的4大求爱方式。 ...[详情]
11-08更新22人看过
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男人最该有的5个女人
就此，国内著名婚恋心理学专家、婚恋网创始人茱莉女士给了记者相对比较全面的观点。茱莉说，男人心里，大抵住着梦中情人、初恋女友、老婆、红颜知己、母亲等。角色各有不同，也绝非所有角色时时刻刻在心，只是某...[详情]
11-08更新30人看过
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5大时刻男人偷腥欲望最强烈
究竟是哪五种情况下，男人最忍不住要“偷腥”呢？ 5大时刻男人偷腥欲望最强烈 一、老婆怀孕，不方便干好事之时。 在这种时刻偷腥的男人，比赶集的人还多。老婆挺着大肚子，不仅干好事不够...[详情]
11-08更新22人看过
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娶美女六大好处 看美女延年益寿
男人看美女可以延年益寿你听说这一说法吗？这一说法乍一听感觉十分的荒谬，其实是有很多依据的，你想要知道男人们看美女为什么可以长寿吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！ 娶美女六大好处 第...[详情]
11-08更新21人看过
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透过晨勃看男人健康
早晨旭日初升时，男人的阴茎也会随之起立，如同闹钟一样准时。这种现象被称为“晨勃”，是大自然赋予男性的一种特殊力量。 透过晨勃看男人健康 医学上，晨勃是指男性在清晨时阴茎无意识状态...[详情]
11-08更新37人看过
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性社会学的核心概念
性社会学的核心概念 性社会学的核心概念是性存在，大体上对应于英文中的sexuality一词。它是一个系统化的整体概念，至少包括3个子系统。 1、性的生物存在，即人们通常所说的“性”，是指以特定身心反应...[详情]
11-08更新29人看过
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广州性文化节开幕 筹建两性健康研修中心
大公网11月4日讯（记者 方俊明）2016第十八届全国（广州）性文化、成人用品、保健品博览会4日在广州开幕，以“夫妻性福，家庭和谐”为主题，突出性健康与家庭相关性的重要意义。其中，今届开设的“原创动漫情趣艺...[详情]
11-08更新38人看过
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中医五行五步减肥法 1月健康甩掉十斤肉
中医减肥公认的养生健康又有效。那么怎么使用中医知识减肥？有人的爱吃养生药膳瘦身，又的人酷爱spa芳香疗法，有的人喜欢针灸穴位瘦身。其实现在这些流行的瘦身法，看起来虽然...[详情]
06-14更新9人看过
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中医论东方人肥胖
中医论肥胖原因 中医对于肥胖的认识早有记载，发生原因多与“湿、痰、虚”有关。中医根据成因把肥胖分为以下几类： 1、腹型肥胖：因肝气过剩引起，多伴有便秘及高血压倾...[详情]
06-03更新6人看过
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虚胖的人怎么快速减肥
在体态肥胖的人群当中，有不少人的身材都虚胖型的，这在日常生活当中是非常常见的。这种人表面看起来并不胖，但是遮掩在衣服下的某个部位却胖的很大，比如有的人看起来身姿苗条...[详情]
05-09更新8人看过
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想要夏天不胖 春季就要养脾
脾在五行中属土，在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化，统血，升清，输布水谷精微，为“气血生化之源”。人出生后，各脏腑皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养，故称脾为“后天之本”。脾...[详情]
04-15更新8人看过
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中医减肥重内调 做好6步骤 轻松减6斤
中医瘦身重在“内调” 中医认为，一般肥胖证属于脾虚湿阻，利用中医药进行调节可以达到健脾益气、化痰除湿。针灸在中医调理肥胖中较为常用，其机理主要是调整人体的代谢功...[详情]
04-14更新7人看过
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推荐7大传统中医减肥法
化湿法：用于因脾运不健，聚湿而致的肥胖，症见胀满。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等。 祛痰法：用于痰浊肥胖。症见气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻、舌胖、脉滑。轻...[详情]
03-28更新8人看过
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冬季中医推荐4大中药减肥方
在经过了反反复复的尝试之后，人们还是对天然的方法比较崇尚，因此中药减肥备受瞩目，重要视纯天然的植物，不会对身体产生副作用，当然这是在用对药的前提之下，有些人对重要可能会...[详情]
03-06更新9人看过
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中医减肥去脂有高招
喝茶饮 田宜民中医师表示，以下4道茶饮做法，皆是将材料加入600c.c.水，煮沸后转小火续煮5分钟，去渣即可饮用。 决明子杏仁润肠 适用对象：排便不顺导致小腹突出者。 ...[详情]
03-06更新7人看过
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中医解读3种易胖体质减肥法
1、火旺型 特征：容易有饿的感觉，有口臭、口感、嘴破、易长痘痘及便秘问题。 胃火旺容易导致胃的蠕动较差，造成消化不全，有些人是体制或是生活习惯不佳造成肠胃机能不...[详情]
03-06更新4人看过
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想减肥 调理脾胃很重要
如何判断自己的脾胃问题？ 1.看脸色 脾一旦有毛病，身体就不能实现这种转化，人吃进去的饭、喝进去的水，不能正常运化，无法供给五脏六腑营养，于是血液减少了，其结果就是脸色...[详情]
03-06更新8人看过
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刮痧按摩法四天迅速瘦腿
工具只有这三样，乳液、瘦腿袜、刮痧棒。如果边洗澡边刮的话可以用沐浴乳取代。 1、那就先挤出乳液拉，哪种牌子都可以，随你喜欢先在整只脚涂上乳液拉。 2、当然要涂上...[详情]
01-30更新20人看过
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瘦腿绝招：敲胆经+敲胃经
如果你每天都为了肿胀的双腿烦恼，或是新陈代谢比较差造成的浮肿，那就快点看过来吧！ 敲胆经 就是每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿...[详情]
01-30更新20人看过
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中医减肥7方法 轻松“享瘦”
中医认为肥胖病多为本虚标实之症。下面小编就来介绍中医推荐的7个减肥方： 1、化湿法 用于因脾运不健，聚湿而为肥胖。症见满、苔腻、脉沉细。代表方如泽泻汤、二术茯...[详情]
01-14更新12人看过
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刮痧减肥有效吗
什么是刮痧减肥 刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。...[详情]
01-09更新13人看过
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你真的懂拔罐减肥吗
现如今拔罐减肥很流行，好多人通过拔罐达到了减肥的目的，拔罐减肥不仅仅能减肥，而且能排毒通经，那么你真的了解拔罐减肥吗？今天小编就带你一起具体了解下。 什么是拔罐减肥...[详情]
01-07更新21人看过
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中医减肥问题
中医减肥问题集 Q1耳穴疗法可减肥? 使用耳针帮助减重，选穴的原则应依据个人体质不同，找出肥胖原因，再针对这些对应的穴位治疗。廖丽兰表示，应选找出主穴(饥点、三...[详情]
11-18更新22人看过
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搞定4种肥胖 中医对症有招
随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁。提起减肥，人们想到的大都是节食、运动，但这些方法往往很难坚持，有时也未必见效。中医将一般肥胖简单分为四型，每种...[详情]
11-18更新26人看过
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中医减肥六种方法
随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂...[详情]
11-18更新24人看过
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中医10个饮食原则助你狂减肥
很多人经常把“要减肥”挂在嘴边，但是这样是不会瘦下来的。认真的把现在体型所造成的不便与问题列举出来，有了这样的认知之后才会有明确的目标，也才能找到正确的减肥方式。...[详情]
11-18更新40人看过
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非常受欢迎的减肥方法-经络减肥
减肥几乎成为了人们的日常用语，特别是女人们。以众多爱美女人为生存条件的美容院为了满足这一市场需求，寻遍各种妙方，力求让前来的顾客满意而归。经络减肥这一传统而有效的...[详情]
11-18更新34人看过
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适合东方人的中医减肥术
胖子并非某个区域的特产，全世界各个地区都有不少肥胖者。不过东方人和西方人由于生理、生活习惯的不同，同样是肥胖，却有不同的特点，减肥方法也就不能简单地照搬。 东...[详情]
11-18更新29人看过
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吸脂纤腿 变身做腿模
一双秀丽、修长的小腿，无论穿着什么样的裙子、配上什么样的皮鞋，都能给你带来阳光灿烂的日子。若你的小腿又极又短，那么你可能会在考虑穿什么样的长裤来游过炎热的夏季，最为...[详情]
11-18更新21人看过
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中医减肥六原则 平衡瘦身
随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂...[详情]
11-18更新36人看过
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中药减肥 效果看得见
近年来，“减肥”似乎成了全民热词，无论你是走在大街上，还是打开电视,抑或是浏览网页，减肥广告铺天盖地，大有泛滥之势。 那么什么样的瘦身产品才是最健康最安全的呢? ...[详情]
11-18更新28人看过
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网友热荐 生姜红茶法1周瘦8斤
从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续...[详情]
11-18更新24人看过
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解读吸脂减肥术十二大疑团
过去很多人都认为整形美容不关男人的事，吸脂减肥就更与男人占不上边，因为男人生来不怕肥胖;然而现代生在大都市中的男人们则不这么认为，看着自己因为忙于应酬而日渐臃肿的...[详情]
11-18更新28人看过
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夏天抽脂手术后记住4点注意事项
夏天到了，积累了满身的肥肉这下无颜面对自己了。别担心，想要美美的展现你的身材，最快速的减肥方法莫过于选择吸脂手术了，为了能有更好的手术效果，你需要记住4点注意事项!...[详情]
11-18更新21人看过
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抽脂手术必知的五大秘密
手术前要详细了解手术的风险，并做全面的身体检查，与医生充分沟通手术方案。随后由经验丰富的整形外科专科医师执刀、专业的麻醉医师麻醉并在设备齐全、正规的医院机构进行...[详情]
11-18更新19人看过
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吸脂减肥前 你最要关心的6大问题
吸脂减肥是否会影响内分泌? 吸脂减肥在世界上已经有几十年的历史了，此间，医学家们对接受过吸脂减肥手术和未接受过吸脂减肥手术的两类人群分别进行了20年的观察，结果，...[详情]
11-18更新26人看过
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抽脂塑身 助你春季秀出S形身材
点对点瘦身 春季减肥是为了迎接盛夏的必修课，身体不同部位的减肥也需不同的方法，才能事半功倍。点对点吸脂手术针对恼人的“蝴蝶袖”，采用单极与双极电磁波拉皮技术，完...[详情]
11-18更新34人看过
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激光抽脂减肥的7大优点
激光抽脂是一项革命创新性的微创抽脂技术，其原理是利用特别的激光能量，经极幼的光学纤维，导入脂肪组织内，针对性的击破脂肪细胞黏膜，令细胞爆裂以致内里的脂肪溢出细胞以外（所...[详情]
11-18更新23人看过
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肉毒素瘦脸必知的8个常识
1.什么是肉毒素？它有毒吗？ 肉毒毒素并非如其名称那么可怕。许多美容场所为了消除人们的畏惧心理，将其称为生物除皱、或基因除皱。肉毒毒素是一种生物制品，可以通过基因...[详情]
11-18更新24人看过
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抽脂隆胸手术 实现减肥丰胸两大梦想
抽脂隆胸手术实现减肥丰胸。 在隆胸手术当中，抽脂隆胸是比较受女性欢迎的。进行抽脂隆胸的女性，能够收获满意上围的同时，又获得苗条身体，可谓是减肥与丰胸“双收”。与其它...[详情]
11-18更新21人看过
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抽脂减肥 完美S曲线迎女人节
抽脂减肥方法一：点对点瘦身 春季减肥是为了迎接盛夏的必修课，身体不同部位的减肥也需不同的方法，才能事半功倍。点对点吸脂手术针对恼人的“蝴蝶袖”，采用单极与双极电...[详情]
11-18更新22人看过
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抽脂减肥三大误区 你不可不知
抽脂减肥误区一：吸脂手术很危险 一谈到吸脂手术，很多人首先想到的就是危险。任何手术都是存在一定风险的，关键要看风险的大小。经过20余年发展，吸脂手术风险大大降低，早...[详情]
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面部吸脂减肥后 不良反应及处理方法
面部吸脂减肥后可能会出现不良反应，因为各人体质不同，或者医疗技术差异所致。这让患者在手术前很担心，遇到这种状况该怎么办呢?下面为大家具体介绍一下面部抽脂后的不良反...[详情]
11-18更新24人看过
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吸脂减肥有什么危害 吸脂减肥并发症防治
吸脂减肥并发症一：血肿 防治：多因术中扯断较大血管，术后包扎时压力不够所致，一旦发现可局部穿刺抽出积液加压包扎。 吸脂减肥并发症二：皮肤瘀斑 防治：多因真皮下...[详情]
11-18更新19人看过
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吸脂减肥很科学 产后半年才能做
专家认为，要瘦身，应该采取科学的方法，那时下哪种瘦身方式是走科学道路的呢？相信不少朋友会想到吸脂减肥，没错，这种医疗瘦身方式帮助时下众多爱美人士拥有了奥妙、迷人的身材，其...[详情]
11-18更新28人看过
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杨景哥：减肥手术不是“一劳永逸” 手术后改变生活习惯很重要
杨景哥：暨南大学第一附属医院(广州华侨医院)普通外科主治医师，外科硕士，擅长肥胖与2型糖尿病的微创外科治疗。“中原第一胖哥”杨振普腹腔镜胃旁路手术主诊医师。（摄影/关...[详情]
11-18更新37人看过
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什么是“腹腔镜胃旁路手术”？
腹腔镜Roux-en-Y胃旁路手术的减肥原理 腹腔镜胃旁路手术，全名为“腹腔镜Roux-en-Y胃旁路手术”，是一种改变肠道结构、关闭大部分胃功能的手术。手术不切除胃肠。将患...[详情]
11-18更新29人看过
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专家解答腹腔镜胃旁路手术常见疑问
1、什么样的患者可以进行胃旁路手术？ 王存川教授（以下简称“王教授”）：手术适应症国内外的标准都不尽相同。国内进行胃旁路手术的手术适应症如下： 1.BMI大于40； 2....[详情]
11-18更新24人看过
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无法想象！英国19岁青年体重达800斤
英国19岁青年体重达800斤，因严重肥胖引发内脏器官不适呼救。 Georgia Davis因严重肥胖引发内脏器官不适，英国30名各种紧急工作人员花了近8个小时才把她抬出家门送去...[详情]
11-18更新57人看过
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美国前AV女优隆胸梦碎 挺“大小胸”15年(图)
黛比做过5次丰胸手术 美国洛杉矶一名女子黛比(Debbie)，15年前因从事AV女优工作，先后进行过5次丰胸手术，将双胸升级至J罩杯。手术结束，黛比看着镜中那对豪乳，原兴奋...[详情]
11-18更新34人看过
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减重手术是重度肥胖及2型糖尿病重要治疗手段
本次国际肥胖与代谢病外科联盟（IFSO）大会会议再次提出和强化了“减重与代谢病手术应作为II型糖尿病治疗的一个有效手段”这一观点。并得到了来自世界各国的顶尖外科手术医...[详情]
11-18更新39人看过
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减重手术后皮肤严重松弛者可通过外科手术整形
专家简介： 王存川教授、主任医师、博士生导师。现任暨南大学附属第一医院副院长，普通外科主任、微创外科中心主任。暨南大学微创外科研究所所长。在通过微创的腹腔镜...[详情]
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600斤中国首胖死亡 重度肥胖怎么减肥
600斤中国首胖死亡 在孙亮19岁的时候，体重就突然增加到了300斤，之后的三年时间里，每年大约以100斤左右速度增长，直至今年体重达到了惊人的600斤，主要还是遗传因素导致...[详情]
11-18更新25人看过
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减肥手术哪个好
胃旁路减肥手术 在国外，胃旁路手术最早起源于美国60年代初，刚开始是为了治疗胃部疾病，后来观察到其具有很好的减重和控制血糖的效果，才逐渐演变为治疗肥胖症和2型糖尿...[详情]
11-18更新28人看过
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抽脂减肥可靠吗？
现在为了追求完美体型去抽脂的人越来越多。那么是所有的人都能够抽脂吗，抽脂又有那些需要注意的问题呢？我们请来了日本专业整形医生井上佑一为大家解答。 Q：抽脂手术有多...[详情]
11-18更新22人看过
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吸脂减肥方法 让你不用忍受节食也能瘦下来
我们为了让自己得到一个完美的身材，可能会走一些异于常人的路。但是这些路我们既然选择要走，那么就一个选择一些比较安全的路。虽然说我们可能不能完全避免一些事情的发生...[详情]
11-18更新21人看过
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吸脂减肥怎么样 让你拥有曼妙的身材
随着现代社会审美观念的变化，以瘦为美已经为大众所公认。因此涌现出来各种各样的减肥方法。其中，吸脂减肥也是其中的一种减肥方法。那么，吸脂减肥怎么样呢？下面我们就一起来...[详情]
11-18更新26人看过
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喝汤减肥法 4款排毒汤清肠又助瘦
妈妈常说汤水有益，要我们多喝两碗汤，可想而知汤水对于我们身体有多重要。原来汤水都可以有助瘦身，如果想瘦得健康，就一定要先排清体内毒素！排毒可以促进新陈代谢，有助燃烧体内...[详情]
08-23更新18人看过
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你吃的全麦面包真的能减脂吗
很多人都认为，减肥期间，要喝脱脂牛奶，吃全麦面包的道理，没时间动手的时候大家一般选择购买现成的全麦面包。 但是你知道吗，你买的全麦面包可不一定是“全麦”的，里面可能加...[详情]
08-23更新10人看过
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9种效果最好的排毒美颜天然食品
要想身材苗条，皮肤靓丽可人，体内的“垃圾”当然要排干净！今天小编推荐红豆、地瓜、燕麦等9种排毒功效强大的食物，赶紧吃起来，净化身体吧！ 1、红豆 红豆可增加肠胃蠕动，减...[详情]
08-06更新11人看过
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土豆怎么吃减肥效果好
土豆真的能减肥吗 营养学专家介绍：土豆是可以起到减肥作用的。首先土豆是碳水化合物食物，完全可以作为主食的一种，但土豆中的碳水化合物含量(17克/百克)是同等重量大米...[详情]
07-21更新10人看过
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引起浮肿和有助消肿的10种食物
1、易浮肿：西兰花，卷心菜和甘蓝 这三种蔬菜都是十字花科蔬菜，含有棉子糖，不易被消化，到了肠道内会被细菌发酵，从而导致你浮肿。当然，这种高纤维的食物会让你浮肿一时，但对于...[详情]
07-07更新10人看过
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夏天如何减肥 糙米减肥法健康助瘦
夏天如何减肥最有效呢？相信很多人都知道多吃粗粮就能减肥，所以今天小编就来给大家介绍糙米减肥法，让你更好地控制自己的体重。糙米是最健康的减肥食品之一，对预防心脑血管疾...[详情]
06-21更新10人看过
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怎样快速减肥不吃药？黄豆快速减肥法
黄豆为什么能够减肥 大豆中含有大量的大豆异黄酮，这种物质能够有效的抑制体内对脂质的吸收，因此具有减肥的效果，但是这不是说任何时候或者是多吃就一定能够起到减肥的作...[详情]
06-16更新9人看过
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多吃这三种食物 夏天美白又减肥
天气越来越热了有木有...夏天出门是一件很讨厌的事情，走一圈就黑一圈，出门三分钟就脸油，走五分钟就忍不住吃一个冰淇淋降降温。 别说运动了，我这条命都想直接送给空调算...[详情]
06-14更新10人看过
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吃粗粮怎么减肥
粗粮为什么能减肥 很多人都很好奇，同样是粮食，为什么粗粮能减肥呢？粗杂粮进入体内后，消化吸收的 时间也相对较长，比精白米面更‘耐饱’。如果一日三餐以粗粮取代精米，整体...[详情]
06-02更新12人看过
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营养学家热荐的10种粗粮 养生减肥吃最好
养生和减肥如何选择粗粮谷物？ 在今年的第三届全民营养周上，中国营养学会多位专家经过遴选和评审，最终评选出“中国好谷物”品类前10名。特推荐以下食材作为每日多样化膳...[详情]
05-29更新9人看过
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芦荟粉怎么吃？芦荟粉能减肥吗
芦荟粉怎么吃 常见使用方法： 1.食用 取适量芦荟粉，加水或牛奶等冲泡即可饮用。 2.洗脸 先用水洗净整个脸部，把2克芦荟粉溶于水中，抹擦整个脸部，用手轻轻拍打面部，让...[详情]
05-27更新7人看过
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减肥早上吃什么早餐好 流食比较好！
减肥早上吃什么早餐好 前一天晚上没有提前做早餐也不用担心，这款减肥早餐也不用多少时间。面包记得要选全麦的。炒鸡蛋，它可以代替午餐中的鱼或肉来提供给你大量的蛋白...[详情]
05-27更新9人看过
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哪种酸奶减肥效果好
哪种酸奶减肥效果好 减肥推荐喝无糖脱脂酸奶。 酸奶本身热量低，但我国市面上常见的酸奶基本都不是纯粹的原味酸奶，为了改善酸奶的口感，在制作过程中会加入蔗糖，果酱，这...[详情]
05-23更新10人看过
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减肥吃粗粮 这些最为健康
1.燕麦 经常的吃一些燕麦。燕麦中含有的可溶性纤维是白米的10倍以上，可溶性纤维的摄入可使人体吸收食物养分的时间变长，然后达到或维持饱腹感;还可加速肠道蠕动和新陈...[详情]
05-19更新5人看过
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这10种优质碳水化合物吃不胖
很多减肥人士认为摄入碳水化合物会导致发胖，因此往往减少对碳水化合物的摄入。其实适当摄取碳水化合物并不会造成发胖，而为了减肥拒绝吃含有碳水化合物的食品，反而会造成相...[详情]
05-10更新6人看过
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坚持6个要点让你不知不觉变瘦
一、和全麦食物“做朋友” 尝试多吃全麦（全麦面包、饼干和麦片）食物，而不是成品或加工食品。服用五谷杂粮能促进新陈代谢，常吃能让小花系统变得更加健康。全麦食物有助于...[详情]
05-09更新5人看过
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减肥从吃对早餐开始 这几款爆肥早餐千万别碰
烧饼油条与饭团 为了维持健康美丽的体态，女孩们应该都习惯把越高热量的食物，在一天之中比较早的时候吃完了对吧？也就是因为这样，我们更容易在早餐让自己吃得像皇帝，反而忽...[详情]
05-09更新3人看过
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玉米淀粉含量高 不影响它的减肥效果
为什么有减肥效果 如果你想要减肥，玉米是你最好的选择，因为玉米中含有大量的粗纤维和多种矿物营养，这些都是可以补充人体所需的维生素的，并且玉米还有大量钙质，它的钙质质...[详情]
05-02更新6人看过
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怎样吃燕麦片减肥 煮着吃效果最好
燕麦片减肥原理 营养饱腹 燕麦生长在1000米以上的高海拔地区，生长环境非常寒冷。造就了燕麦片高蛋白低热量的特性；同时燕麦片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纤维，能...[详情]
04-28更新5人看过
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吃米饭会胖吗？真实情况是这样的
白米饭是众多主食的一种，是提供能量和营养的主要来源，我们透过消化系统将食物转换成身体所需的热量，以应付身体的基础新陈代谢和日常工作、活动等。 从营养角度来说，大米...[详情]
04-18更新6人看过
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减肥早餐 快来一起看看吧！
全麦面包+牛奶燕麦片 燕麦牛奶，营养是较为丰富的。燕麦是粗粮的一种，本身热量低且富含膳食纤维，能让人容易产生饱腹感，搭配牛奶，营养又刮脂。 黑米粥+燕麦馒头 黑米...[详情]
04-18更新5人看过
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春季除湿减肥 晚餐吃这三种主食效果最好
对于肥胖的人来说，有两件事情是一直被误解的： 第一：大多数人认为胖子是营养过剩。然而真相是胖子大多热量过剩，但是营养不足。因为天天吃一堆热量和糖分高的食物，真正有营...[详情]
04-14更新5人看过
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四款富含膳食纤维的食谱 减肥必吃
富含膳食纤维的食物为什么有助于减肥：主要因为膳食纤维吸水以后体积大，可以增加饱腹感，同时可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间。因此减肥期间要多吃富含膳食纤维的食...[详情]
04-13更新7人看过
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初夏凉补减肥汤 喝喝更享瘦
初夏燥热，平时多喝汤是最好的选择，不仅有利于身体健康，汤低卡营养又饱腹，还可以帮助消除便秘提升新陈代谢，是减肥不可错过的法宝。 赤小豆银花汤 材料：山楂15克、赤小豆...[详情]
04-11更新6人看过
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瘦身汤 减肥效果非常好
中药减肥瘦身汤 材料：决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草、枳壳。 做法 1、一剂的配方：决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、...[详情]
04-11更新6人看过
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运动后没做好这5件事 后果比不运动还严重？
无论是减肥还是健身，都少不了运动。运动很简单，无论是跑步、骑单车、踢球、游泳……只要动起来就可以说是运动。 运动也很复杂，要热身要拉伸要注意方法。而且如果运动后...[详情]
08-23更新17人看过
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掌握慢跑减肥的正确方法 燃脂塑身更高效
慢跑减肥是非常不错的运动减肥方法，是一种中等强度的有氧运动。慢跑不但可以有效燃烧脂肪，还能强化心肺功能。 慢跑减肥：投资少，回报大 现在“节食”是许多人常用的减...[详情]
08-22更新10人看过
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需要运动多久 才能消耗食物的热量
热量差=支出（基础代谢*活动系数+运动消耗）-食物摄入 摄入就是吃进去的，总热量其实还是容易算的，总有人问为什么有些人吃多少都不胖，其原因不外乎代谢高和不吸收两方面，我相...[详情]
08-22更新9人看过
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普拉提减肥法 普拉提如何减肥？
斜板式 让臀部紧致上翘 坐在垫子上，双腿伸直，双手放于臀两侧，指尖朝前。双掌用力将身体撑起，双脚脚掌紧贴于地面，使整个身体在同一直线，呈一个斜板状，眼睛注视前方。保持身...[详情]
08-22更新9人看过
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仰卧起坐怎么做最有效？
仰卧起坐怎么做最有效？ 训练腹肌之前，我们必须知道，人到底有几块腹肌。 我们经常谈到的人有八块腹肌仅仅是指的腹直肌。除了腹直肌以外，还有腹内斜肌，腹外斜肌。 当...[详情]
08-22更新11人看过
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徒手在家也能练出好身材
徒手训练有什么好 徒手训练，又称自重训练，起源于体操，是利用自身重量与身体惯性进行训练的一种形式。我们提到力量训练时常常条件反射就是「举铁」，其实你自己的体重也是...[详情]
08-21更新11人看过
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俯卧撑 教你4个俯卧撑动作给你好身材
支架动作 从最基本的俯卧撑姿势开始，双臂垂直地面支撑身体，身体呈一条直线，双腿尽量向后伸展，坚持20秒钟，休息30秒，然后重复。当你能够很轻松连续坚持两组，并且每组时间都是...[详情]
08-21更新9人看过
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跆拳道减肥的注意事项
跆拳道减肥的注意事项 女性练跆拳道，动作不规范或者错误的练习方法会导致臀部发胖和大腿的加粗。 1.为什么会臀部发胖？ 跆拳道的踢腿动作8成以上都要靠提腿，转腰...[详情]
08-21更新10人看过
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别把有氧运动深化了 小心得不偿失
有氧运动的确有许多好处，能提高我们的心肺功能，平衡血压、降低患心血管疾病的概率，还可以促进人体分泌胺多酚，减轻压力、改善心情，包括减轻体重。 什么是有氧运动 1.有...[详情]
08-18更新5人看过
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燃烧脂肪 怎样才能快速消耗脂肪？
如果给你一块看得见的脂肪，比如肥肉或黄油，你一定知道只有加热才能将它们融化。类比一下，怎么让我们身体中多余的脂肪消耗？为身体加热吗？有道理，但没那么简单。晚饭没吃，轻了一...[详情]
08-18更新7人看过
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九个动作就练成了瘦子
哑铃操是一个耳熟能详的减肥运动了，那么你们真的做对了吗？ 其实只需要九个动作就可以在短时间之内完成瘦身的效果，来看一下这些减肥运动： Step1：首先左腿先向左跨出，然...[详情]
08-17更新10人看过
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八个动作塑形减肥防疾病 你还不快来
首先我们都知道瑜伽是一个非常健康的运动项目，而且可以让我们的身体更好地塑形。 现在越来越多的人得了头颈肩的毛病，就连小编也不能被幸免，每次面对电脑的时间超过两个...[详情]
08-17更新6人看过
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双人运动4招 趣味健身更亲密
双人运动可以增加趣味性，也能培养感情，不过也要考量体能与两人默契。 韩剧《Oh！My Venus》带动甜蜜双人运动热潮，剧中帅气教练苏志燮和女主角的亲密动作兼具塑身效果，也让...[详情]
08-17更新10人看过
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游泳可以塑造马甲线 你可以试试
游泳的好处有哪些？ 游泳能使体态均匀苗条，能量代谢提高 水的密度远大于空气密度，在水中运动需要克服更大的阻力才能让身体动起来，在水中一般要靠很多肌肉和关节协同才...[详情]
08-17更新7人看过
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这几个瑜伽能减肥能减压
蝴蝶式 坐在水中，两脚脚底互相合拢，整个练习过程中都要两手相合，抱着脚趾洒保持两脚合拢。逐步收合两脚脚跟，尽可能移近两腿分叉处。身体向前倾，同时用两肘将双膝推到地面...[详情]
08-17更新8人看过
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梨形身材MM几招减粗腿和肥臀
只有坚持长时间的健康地减肥，下半身的赘肉才会逐渐减少的。一般来讲，只想瘦下半身是不容易实现的，减脂都是全身性的，而且先减什么位置是有基因控制的。所以建议长期坚持健康...[详情]
08-17更新12人看过
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轻松找到适合自己的减脂法
很多想要减肥的人在开始，总在网络上费尽心思地寻找各种减脂教程，却不知道哪些才是真正适合自己的，更不知道做什么动作减脂才最有效；也有些小伙伴在茫然的时候，干脆跑去健身房...[详情]
08-17更新8人看过
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健身瑜伽 十分钟健身瑜伽
健身瑜伽 十分钟健身瑜伽 直立，两脚并拢，双手自然垂放，握拳，肩部上耸，往后绕。 直立，两脚并拢，双手侧平举，掌心向前，手腕向后活动。 两脚分立，双腿及上身向右转90°，双手...[详情]
08-16更新5人看过
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波比跳和开合跳哪个更减肥
波比跳和开合跳就是HIIT的基本动作之一。HIIT意为高强度间歇训练法，用来练习心肺功能，冲击速度，配合其他训练减脂效果明显，这种特殊的训练方法问世以来风靡欧美大陆，短时间高...[详情]
08-15更新10人看过
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维秘天使的蛮腰是怎样练成的
正面相对，第一眼都是看脸，背面相对，最先看到的就是腰，细腰可是一个女人，是否够窈窕的关键。 瘦腰运动 坐式侧腰伸展 第一步：双腿交叉盘坐，腰背挺直。吸气，将你的左手举...[详情]
08-15更新7人看过
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HIIT—快、准、狠的高效减脂法
HIIT是什么？ 高强度间歇训练法，用来练习心肺功能，冲击速度，配合其他训练减脂效果明显 减肥原理是：提高你身体的有氧和无氧能力，加速自身代谢率，使脂肪在运动之后(注意是...[详情]
08-15更新9人看过
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入门级减脂指南 带你少走弯路
减肥，一般情况下体脂率过高或过低都不好，正常人应该维持在12-16%。体脂过高内脏脂肪堆积，易患各种疾病如脂肪肝。体脂过低影响内分泌、新陈代谢、性欲等，会常感觉到身体发冷...[详情]
08-15更新7人看过
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不运动快速减肥的方法
怎样不运动也能快速减肥 1、聚会时坐右边 如果你习惯在聚会中吃的过饱，说明你可能是人群的聚集中心，在大家一起进餐时试试坐在右边，因为面包薯片等分享型食物往往会...[详情]
08-14更新7人看过
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遵守塑身九大纪律 减肥必胜
开始之前让我们来明确一个观点，减肥不光要减掉你的水桶腰、大象腿，而更应该是减掉身体的多余脂肪。减肥是一个持续的过程，只有开始却没有真正意义上的结束。我知道坚持很辛...[详情]
08-12更新7人看过
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郑多燕减肥舞 左右扭转紧致赘肉
第一种动作示范 第一步：双腿大步打开，双手向两边伸展，身体向右侧弯，维持不动。右手放在右脚外侧。手朝正上方伸长。 第二步： 上半身尽量向前弯，像是从腰部对折一样，双...[详情]
08-11更新8人看过
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黄金瘦脸棒的使用注意事项有哪些
现在的标准美女首先就要有一张瓜子脸，所以很多脸型不标准的女性都在积极的寻找各自瘦脸方法，希望可以改善自己肥嘟嘟的脸型。现在市面上的瘦脸产品有很多，含有化学成...[详情]
11-18更新29人看过
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瘦脸玻尿酸有用吗 玻尿酸有哪些作用
现在，所有的女性朋友都在追求v字脸，这样不但能够让女性朋友的面部看起来的小，还能够让面部更加的立体。如今医学上能够瘦脸的方法越来越多，那么想要瘦脸玻尿酸有用吗?...[详情]
11-18更新32人看过
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怎样瘦脸 有哪些方法
如今瓜子脸已经成为了这个时代的审美标准。因此，很多面部比较大的女性朋友都想要知道怎样瘦脸的方法，这样才能够成功的让自己的面部越来越小，变成v字脸。那么到底瘦...[详情]
11-18更新20人看过
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瘦身不瘦脸 有哪些方法
相信所有的女性朋友都想要拥有一个完美的身材，不但有性感的长腿，还需要有平坦的小腹。但是，仍旧有很大一部分肥胖的姑娘们时刻都在为减肥所苦恼着。那么究竟瘦身不瘦...[详情]
11-18更新32人看过
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女生瘦脸操 多做多瘦脸
有很多朋友都可能想知道一些健康的瘦脸方法，现在瘦脸的方法有很多，但是往往很多对身体都是有一定的害处的，比如说我们平时的时候可以多做一些瘦脸操，这个对于身体是非...[详情]
11-18更新28人看过
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有没有永久瘦脸针 是什么原理
通过瘦脸针瘦脸可以说是一种比较快速的瘦脸方法，但是很多朋友对于瘦脸针的效果虽然满意，但是往往也有一些弊端，就比如说瘦脸针必须要多次催打，才是有可能保持持长久，那...[详情]
11-18更新24人看过
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抽脂瘦脸效果好不好
越来越多的女性朋友都在追求着巴掌脸，不仅仅如此，对于一些男性朋友来说也是一样的，也就是说瘦脸是每一个爱美的朋友都在追求的，那么，瘦脸的方法有哪些呢?今天我们就具...[详情]
11-18更新21人看过
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如何迅速瘦脸 迅速瘦脸小方法
相信很多朋友都想要知道瘦脸的方法，瘦脸的方法可以说是多种多样的，但是瘦脸的效果是不相同的，有的方法可能效果比较的明显，但是相对来说，过程比较的缓慢，所以说这个时候...[详情]
11-18更新21人看过
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削骨瘦脸好不好 好坏详细分析
瘦脸的方法在现在来说是多种多样的，无论是在平时的生活当中，还是通过一些发达的医学条件都是可以达到瘦脸的目的，削骨瘦脸就是一种运用发达的医学水平而达到的一种瘦...[详情]
11-18更新23人看过
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最快瘦脸法 快速瘦脸小窍门
脸部是女性朋友们最在意的部位之一，在这个什么都看脸的时代，一张精致的小V脸总比一张大饼脸受欢迎，所以很多女性朋友都在不断的寻找可以快速瘦脸的方法，那么是不是除...[详情]
11-18更新27人看过
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运动瘦脸法 瘦脸运动推荐
现在人们的审美标准是以精致的小V脸为主的，所以如何瘦脸便成为了众多女性朋友们十分在意的事情。对于瘦脸的方法大家也都尝试了不少，像打瘦脸针就是其中最常见的一...[详情]
11-18更新25人看过
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想瘦脸吃什么 什么食物瘦脸
对于每一个爱美的女孩子来说，都希望自己拥有一个小巧的脸部，所以说瘦脸的方法受到越来越多的爱美朋友的青睐，但是怎样才能够瘦脸呢?要找到合适的瘦脸方法也不是那么...[详情]
11-18更新23人看过
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男生瘦脸技巧 怎么瘦脸
爱美之心人皆有之，所以说无论男女老少都希望自己是美美的，不仅仅对于一些爱美的女性朋友来说是如此，对于很多男生也是这样，每一个人都不希望自己有一个肉嘟嘟的脸庞所...[详情]
11-18更新23人看过
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瘦脸食物有哪些
瘦脸是现代很多人的人生必修课，现代生活越来越好，于是人们越来越关注自己的美丽，现代社会以小脸为美，所以瘦脸就势在必行，瘦脸食物有哪些？四种瘦脸食物瘦脸效果好。 ...[详情]
11-18更新26人看过
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瘦脸面膜哪个牌子好 如何选择
在这个以小脸为美的时代，没有任何一个人愿意顶着一张大饼脸到处招摇过市，所以很多脸盘比较大的MM都想要有一张巴掌小脸。但是脸部减肥并不容易，除了要多做一些瘦脸动...[详情]
11-18更新23人看过
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有效瘦脸的方法 怎样瘦脸
对于女性朋友来说，面部是非常重要的一部分。因此，有很多女性长期会因为脸大而困扰，因为脸部太大不但会令女性看起来比较肥胖，还会影响到面部的美观。所以，她们经常会寻...[详情]
11-18更新20人看过
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瘦脸针好不好 有哪些副作用
在如今这个社会，使用瘦脸针来瘦脸是非常流行的一种整形项目，也是现在比较受女性朋友欢迎的瘦脸方法。随着想要瘦脸的朋友们越来越多，很多朋友都想要进行尝试。那么究...[详情]
11-18更新24人看过
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瘦脸食物有哪些 为您细细盘点
瘦脸可以说是很多女孩子梦寐以求的，但是瘦脸，并不是一个立竿见影的事情，是需要长时间的坚持的，有通过按摩瘦脸，运动瘦脸等等的瘦脸方法，但是很多朋友对于这些方法可能都...[详情]
11-18更新25人看过
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怎样瘦脸效果好 瘦脸方法有哪些
瘦脸可以说是一个永久不衰的话题。特别是对于爱美的女性朋友来说，瘦脸更是天天挂在嘴边的话题。那么，怎样瘦脸效果好呢?有什么好的瘦脸方法呢?下面一起来讨论一下吧...[详情]
11-18更新20人看过
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针灸减肥饮食要注意的问题有哪些
减肥的方法在现在可以说是五花八门的，这是由于越来越多的朋友都加入到减肥的行列所导致的，比如说有运动减肥，饮食减肥，中医减肥等等，各种各样的减肥方法，针灸减肥就是属...[详情]
11-18更新21人看过
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削骨瘦脸手术后遗症有什么
削骨瘦脸是现在医学方面非常常见的一种瘦脸方法，对于一些脸部骨头比较大的朋友来说，运用削骨瘦脸手术，那么效果可能会比较的明显，但是削骨瘦脸是一种手术方法，手术就必...[详情]
11-18更新31人看过
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削骨瘦脸危险吗 有哪些危害
可能很多朋友在考虑瘦脸方法的时候，都会选择削骨瘦脸，因为削骨瘦脸手术，瘦脸效果是非常明显的，并且也是非常迅速的，所以比较适合一些想要快速瘦脸的朋友，但是这个时候我...[详情]
11-18更新21人看过
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一分钟瘦脸法 快速瘦脸不是梦
围绕着女性朋友们的话题永远是减肥，有的人像瘦腰，有的人想瘦腿，有的人想瘦脸。现在是看脸的时代，一张精致的笑脸是女性美丽的标志，所以很多人都想找到快速瘦脸的方法，以...[详情]
11-18更新20人看过
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学生快速瘦脸法 不花钱快速瘦脸
爱美之心人皆有之，不管是哪个年龄阶段的人都希望自己可以是美美的，在美丽这条道路上，瘦脸是十分重要的一项功课。现在很多学生由于平时学习压力大而导致出现面部肥胖...[详情]
11-18更新29人看过
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瘦脸吃什么好 瘦脸食物推荐
脸上的肉太多总会给人一种很胖的感觉，每一位爱美的女性朋友都不希望自己的脸看起来圆嘟嘟的，所以她们也在不停的为瘦脸做着努力。现在瘦脸的方法是有很多的，其中就包...[详情]
11-18更新24人看过
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8个超有效的翘臀方法
第一招：悬空蹲坐 臀部锻炼少不了“蹲坐”这一主打动作。蹲坐时直接调动臀部肌肉，而且，如果手持重物进行练习，还能塑造出更强大的肌肉组织。完成动作的关键是保持重心。...[详情]
11-18更新24人看过
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5分钟魔力深蹲 提臀立刻见效(图)
5分钟深蹲腿臀变紧致 要塑造有女人味的身型，首先要从正确活动股关节周围的肌肉开始，这一点非常重要。很多人都想快速获得紧俏的臀部，紧实平坦的腹部，笔直修长的美腿。...[详情]
11-18更新48人看过
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瘦臀的最快方法 瘦臀最有效的方法
一、久坐期间要时不时的走动 久坐族们每天在椅子上一坐就是八个小时的时间，容易形成扁平肥臀，要想瘦臀提臀，那就从改变久坐的习惯开始吧。你可以选择每坐一个钟头左右...[详情]
11-18更新26人看过
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翘臀的最快方法 跟维密超模学起来
维密超模Adriana Lima翘臀已经全世界出名了。这个巴西美女肯定知道她去健身房应该干什么，看看维密内衣的广告，就知道她的屁股什么样了。她为了一个好身材，不仅非常精确的...[详情]
11-18更新41人看过
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7个提臀动作 速变翘臀美女(图)
1、单腿下蹲 站立姿势，两脚并拢，手臂往前伸直，到达肩膀高度，然乎抬起右脚(见图A)。身体往后坐，仿佛身下有张无形的椅子(见图B)，停止3个呼吸后，回到初始位置。两条腿分...[详情]
11-18更新35人看过
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九种瘦臀运动帮你减臀部肥肉
一、双臂伸直扶墙壁，右腿独立，重心移右脚掌，然后身体向前弯曲，一边呼气一边把左腿向右伸直，尽量抬高，双腿交替进行，各做15次，双腿不要弯曲。早晚各做一遍，每天坚持做，这样锻炼能使...[详情]
11-18更新30人看过
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6个提拉动作 超级能翘臀(图)
盆骨的中间部位，也就是脊梁骨的最下端。通过锻炼这个部位，不仅起到拉伸臀部肌肉，让肌肉紧致有弹性的作用。而且还可以调整姿势不正，减轻腰部压力，活动较少运动的腹部肌肉，从...[详情]
11-18更新43人看过
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臀部减肥的最佳 修炼紧致丰臀
2014年，绝对是丰臀“称霸”的一年，Nicki Minaj的《Anaconda》，还有美臀价值上亿的天后Jennifer Lopez与Iggy Azalea的《Booty》引发全球的丰臀崇拜，而以前常常被取笑“大屁...[详情]
11-18更新30人看过
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怎样提臀？四大法则助力打造S曲线
美臀法则一：美臀饮食 想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤...[详情]
11-18更新27人看过
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瘦腿最快的方法 做足8个小细节
1.每天刮腿20分钟 买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不...[详情]
11-18更新28人看过
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简易臀部训练 练出必杀翘臀
什么样的人穿短裤最好看？答案是——翘臀。 什么样的人穿短裙最好看？答案是——翘臀。 什么样的人穿比基尼最好看？答案是——胸大，而且翘臀！ 短裤短裙的露肉季到了...[详情]
11-18更新79人看过
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怎么瘦屁股？从这5个小习惯做起
扁平臀实在难看，但想瘦臀提臀也并非困难，无需大运动，只要在日常生活中，养成一些小习惯便可拥有性感美臀啦！ 1.坐椅子三分之一 人们习惯瘫坐在椅子上，觉得那样子较舒服...[详情]
11-18更新28人看过
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超级瘦腰瘦臀训练 3周造就细腰翘臀
唤醒休眠肌肉的平衡锻炼 这个动作不但能提高平衡感，还能造就“腰细臀翘”的身材。要点是，尽力在保持平衡的基础上加大动作幅度。虽然看上去挺简单，但是为了身体不向错...[详情]
11-18更新40人看过
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5种提臀运动 修炼蕾哈娜性感臀
近日，蕾哈娜为《V》杂志拍摄的一组夏日大片曝光。蕾哈娜在片中大方秀出自己的诱人身段，装饰以荧光撞色十分抢眼。当然大片中更抢眼的则是蕾哈娜圆滑紧致的翘臀，就连蕾哈娜...[详情]
11-18更新30人看过
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防止臀部下垂 选对内裤很重要
相关资料显示，女性眼中理想的臀围是84~88厘米，中国女性臀围大部分扁平而低垂，与理想臀围有相当距离。在这个翘臀当道的时代，扁平臀怎好意思出来混？ 造成扁平臀的原因有...[详情]
11-18更新28人看过
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臀部肌肉锻炼方法 快速提臀
臀部由臀大肌和臀中肌两块臀肌组成，上层被脂肪组织覆盖。想要练出翘臀，关键在于锻炼臀大肌，使其粗壮。臀大肌负责的是后伸与外旋股骨，也就是向后伸大腿。因此，后伸腿的动作对...[详情]
11-18更新40人看过
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宽臀族瘦身法 2招雕塑S身材
宽臀族，指的是臀部较大的人。在讲究骨感美的时代，宽臀族站在芸芸瘦子当中，常感自卑。然而，现代审美在变化，以瘦为美早已不是对女性身材判断的度量尺。根据美国美国得克萨斯大...[详情]
11-18更新35人看过
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10分钟提臀运动 练出魅力电臀
拥有一个美丽电臀，不需回头，一个背影就可以秒杀全场。但是很多女性都会有扁平臀的问题，穿起裤子来，身材没线条感。下面小编推挤几个提臀运动，助你练成魅力电臀。 动作一...[详情]
11-18更新26人看过
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提臀运动 轻松搞定办公室大肥臀
久坐不起，脂肪就会找上门来，原来的小翘臀就会变成大肥臀。如何拯救办公室大肥臀？赶紧求救下面的五个提臀小动作。 动作一 背向墙面，手臂弯曲，两手向后支撑墙面。两腿分...[详情]
11-18更新29人看过
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臀部减肥最有效方法 科学安排饮食
女性的臀部是脂肪容易累积的部位。臀部是展现女性美的地方，但是，美臀并不等同于肥臀。臀部的大小要与身体的比例相对应，判断美臀的最重要条件是前凸后翘。所以，假如女性的臀...[详情]
11-18更新22人看过
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丰胸美臀 让你拥有完美S型身材
对于我们现代女性来说，很多时候因为工作学习的原因经常坐在室内，都没有什么时间可以去运动是非常痛苦的。但是我们为了生活也没有方法，只能说寻求一些简单快捷的方法来帮助...[详情]
11-18更新29人看过
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瘦臀 怎样可以快速的让臀部瘦下来
因为东方女性的身高普遍不是很高，所以很多时候女性的身材比例就要完全的靠一些比较突出的东西来体现。对于那些娇小型的妹纸来说，要是稍微有点胖都会给人家造成一些视觉错...[详情]
11-18更新27人看过
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女人臀部保养 如果让屁股更翘
有一个美丽的臀部，是很多女性都梦寐以求的，而臀部是否好看，跟屁股是否翘有很大的关系，屁股翘的话，往往被看作性感的象征，如果屁股扁平，那么往往很难吸引人的目光，那么如何让臀部...[详情]
11-18更新27人看过
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臀部减肥方法 让你轻松减掉赘肉
养成简单小习惯轻松减掉屁股赘肉 板凳圆屁股宽，屁股坐在板凳上，可板凳不想让屁股坐在板凳上，因为坐太久屁股容易长肉啊！屁股大的MM们是不是坐的太久了呢，该减减屁股上的...[详情]
11-18更新26人看过
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办公室提臀运动 告别大肥臀
屁股不离椅，大肥臀就会看上你！怎样可以摆脱大肥臀？下面几个小动作，简单易做，适合在办公室进行。每天抽取工作空隙时间做几组，你就能轻松告别大肥臀，拥有性感翘臀哦。 提臀...[详情]
11-18更新28人看过
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怎样减肥而不减胸？
很多瘦身成功的妺子，都会发现减肥后胸部居然缩水了！其实这是很正常的，因为女性的胸部都是脂肪组成的，所以瘦身的时候，脂肪减少了，胸部自然就也小了！那么怎么才能做到只瘦身不瘦...[详情]
11-18更新46人看过
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高跟鞋的危害大 常穿高跟鞋胸部会下垂
小编不是吓唬大家，高跟鞋穿多了，胸部真的会下垂！美国的《女性健康》杂志曾报道，脊椎弯曲容易造成乳房下垂。而造成脊椎弯曲的原因之一就是长时间穿高跟鞋。美国国家体能协会...[详情]
11-18更新40人看过
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女性该不该练胸？教练推荐女性胸肌锻炼方法
有朋友问小编，女性练胸，胸是不是会变小变硬？本着为“我为人民减肥”的一贯宗旨，小编做了一段时间的胸部力量训练。现在罩杯还在，胸围倒是小了点。一听胸围变小，一些妹子紧张起...[详情]
11-18更新55人看过
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产后丰胸秘方 让你拥有挺拔美胸
有了宝宝后，妈妈的身体心理会发生变化。在哺育宝宝时，还得担心身材能否恢复到孕前模样。产后丰胸让许多新妈妈非常地头疼。其实，有许多丰胸秘方尝试的。 产后丰胸...[详情]
11-18更新24人看过
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怎么丰胸最快 拥有傲人胸部的技巧
胸部是女人最迷人的一道风景线，是展示女性魅力最重要的一个部位。很多女性朋友都嫌自己的胸部太小，怎么丰胸最快成了她们最关注的话题。那么有哪些方法可以快速丰胸...[详情]
11-18更新27人看过
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怎样丰胸最快 让胸部挺起来
相信每一个胸小的女性朋友都非常羡慕她人拥有波涛汹涌的事业线，这不但会增加女性朋友的魅力，还能够使她们看上去更加的性感，也会令更多的男性朋友心动。因此很多女性...[详情]
11-18更新24人看过
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丰胸的办法 让胸部变得更大
丰胸是女性朋友最关注的话题之一，关于丰胸的办法是非常多的，但是真正能起到丰胸作用的方法并不多。所以很多想要丰胸的女性朋友都很纠结，不知道该选择什么样的丰胸方...[详情]
11-18更新28人看过
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最简单丰胸方法有什么 怎样才能丰胸
随着夏天的到来，每个女性朋友会穿得衣服都越来越少，每个人也越来越注重自己的身材。对于女性朋友来说，都希望拥有傲人的事业线。因此，大多数女性朋友在夏天来临之前都会进...[详情]
11-18更新18人看过
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瘦人丰胸的方法有什么 如何才能拥有事业线
对于女性朋友来说，都希望能够拥有坚挺和完美的胸部，这样不但能够塑造出性感的事业线，还能够让女性朋友变得更加自信。但是很多比较瘦的女性朋友胸部都特别小，那么瘦人丰胸...[详情]
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俯卧撑的正确做法 女人减肥丰胸必学的一招
胸是女性魅力的重要焦点，可以说是女人的第二张脸。但是，随着年龄的增长或者由于一些不良习惯，女性的胸部会出现下垂、外扩、大小胸等问题。一些女性为了让胸部更好看，会选择...[详情]
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完美乳房标准公布 你的胸还好么
推荐阅读：140斤土肥圆减肥成功变女神 我是这么做到的 温馨提示：有很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，强烈建议先关注微信号：paireliang（←长按微信号可以复...[详情]
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吃什么能丰胸？
拥有一对丰满的胸部是每个女性朋友都渴望的，丰满的胸部不仅可以让身材变得凹凸有型，而且也会让一个女人焕发出独特的魅力。可是往往就是那么事与愿违，胸部却是平平的。那么...[详情]
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最快的丰胸方法有哪些 五大丰胸方法丰胸效果好
拥有一对傲人的双峰在现代这个以性感为美的时代是很多女性的梦想，如果你天生拥有那么实在是一种幸运，如果你天生没有，那么就需要通过后天的努力获得，丰胸的方法有很多，最快...[详情]
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木瓜怎么吃丰胸 5种木瓜吃法丰胸效果好
1.银耳炖木瓜 将银耳15克放在温水中泡开，清洗干净，将木瓜中等大小的一个去掉皮和籽，切成小块，将南杏仁12克，北杏仁10克去掉膜衣，清洗干净，之后将银耳、木瓜、杏仁都放进炖...[详情]
11-18更新26人看过
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生活中丰胸方法哪个效果比较好
生活中丰胸方法哪个效果比较好？生活中丰胸方法也并不是人人都适合，因为如果求美者属于先天性乳房发育异常的情况的话，即便是通过饮食、按摩及日常穿衣等方面的治疗，也是不...[详情]
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减肥不减胸的5大食谱
减肥和丰胸，很难兼得。但黄豆却能同时实现这两种效果。黄豆含有丰富的蛋白质，还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美...[详情]
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八大胸型的专属丰胸美招
懒人丰胸方法，不少姑娘连自己的罩杯都没有搞清楚，就开始盲目丰胸。发育期的胸部大小是不断会变化的，只有足够了解自己的胸围，才能达到更好的丰胸效果。 懒人丰胸方法 ...[详情]
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瑜伽丰胸 快速摆脱“飞机场”身材
又被人嘲笑是“飞机场”身材了？胸小真的让女生自卑不已，到底怎么丰胸最快最有效呢？今天跟大家分享7式瑜伽丰胸操，帮助你健康丰胸。 第1式：外侧画圈 Smart Tips：做这动...[详情]
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经期饮食按摩丰胸法 迷人美胸不是梦
每次被叫“平胸妹”或“飞机场”时心里一定愤愤不平，然而却以无奈告终吧！因为某些人天生胸部发育不良。其实胸部的大小与我们的身体雌激素有关，在每次生理期时激素...[详情]
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超有效的丰胸美食餐 为胸前加点肉
什么丰胸方法最有效，正值夏天，胸部偏小的MM怎能甘心寂寞，赶快来看看的四款吃的丰胸的最快方法的食谱，为美胸丰胸助力哦！ 什么丰胸方法最有效 第一款食谱 木瓜带...[详情]
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五个毁胸坏习惯！怪不得你的胸那么小
胸部本身就不大，怎么还越来越小了呢？不少MM平时忽视对胸部的保养，导致胸部出现缩水，下垂等现象产生。下面赶紧来看看这几个日常不利于胸部保养的坏习惯你有没有。 5大...[详情]
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先天不足后天补 你也能养出蜜桃胸
饱满的胸部是女性最显着的身材特征，看到别人穿紧身装低胸装时的性感身材羡慕不已？还在为自己扁平的胸部而苦恼吗？想知道如何健康有效的丰胸，就跟小编一起来看看吧。 日...[详情]
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产后丰胸小妙招 食疗秘方很可靠
生完宝宝后，曾经引以为傲的胸部开始变得下垂，尺寸也在变小，这是令许多妈咪的苦恼的一件事。其实，只要通过一些方法，比如按摩、运动和食疗，是完全可以恢复完美胸型，散发辣妈的...[详情]
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运动内衣怎么选 减肥不减胸的关键
很多女性在运动减肥的时候经常会担心好不容易瘦下来，胸前的肉也没了，而且在运动的时候经常会遇到胸部摇摆剧烈或者胸部疼痛的尴尬。其实，是因为你没有穿对内衣！ 为什么...[详情]
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按摩丰胸有奇效 胸围上涨的保养法
胸部对男性的吸引力还是相当大的，但实际生活中，B罩杯的女性的较多。胸部小的MM应该怎么丰胸才好呢？今天小编就要跟大家分享一下胸部UP保养法。 柔弱Q弹的胸部诱惑力绝...[详情]
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水肿是女人大敌！简单4招消除腿部疲劳秀出美腿
时常站着工作，或是穿着高跟鞋走一整天等，容易给脚带来绝大的负担。脚上的疲劳如果长期囤积，容易导致乳酸堆积，腿看起来就会显得粗很多。为了预防这种情况，这边就要来向各位介...[详情]
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怎样瘦腿？如何消除水肿秀出美腿呢？
现代女性由于长时间坐在办公室工作，长时间的久坐、久站会给腿部带来较大的压力与负担，腿部的疲劳如果长期囤积会造成腿部水肿状况。那如何有效消除水肿呢？有什么样的方法来...[详情]
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瘦腿最快的方法 这腿我能玩一年
你是不是会经常看见这样的词语，“腿玩年”，“胸以下都是腿”，“我只能看见腿”，可见一双又细又直的美腿能成为夏日的吸睛神器，掠夺所有人的视线！你还在纠结你的腿瘦不下去？没...[详情]
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骑自行车会变大粗腿？
现在城市的建设越来越完善，不少城市在公园和道路两旁设置了绿道，方便骑车爱好者骑行。自然而然地，骑自行车就成为了人们减肥瘦身的好方式，不仅绿色环保健康，还伴随着阵...[详情]
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6个瘦腿运动秘籍 纤细长腿这样练出来
总是羡慕别人的纤细长腿？总是盼望有一天自己也能成为长腿欧尼？6个瘦大腿的运动方法帮你解决你的问题，想要瘦大腿的你绝对不容错失。 1、做高抬腿运动 每天起床后，可...[详情]
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小腿肌肉怎么减 做个柔软系女子
妹子减肥都纷纷瞄准了运动减肥这一环，买好了运动装备，在每个傍晚来临之际，去公园或者操场来场酣畅淋漓的跑步之旅，不仅出汗排毒，整个人也变得神清气爽！不过，很多妹子坚持一段时...[详情]
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那些让你的腿粗壮的坏习惯
时下流行的“细长直”腿型，是很多妹子心中真爱！每天期期艾艾的看着各种杂志、秀场上的麻豆们甩着一双仙鹤腿，纸巾都不知道用掉多少盒！亚洲人的基因虽然不会让每个人都能满...[详情]
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O型腿的纠正方法 不光细还要直
十个女生中有九个腿型不正，这话一点儿不假。不少女生都有长期跷二郎腿的坏习惯，走路姿势也并没有太多注意，长期下去腿不仅容易变粗还容易变弯！要知道，美腿的关键不仅仅在于...[详情]
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减大腿肚最快运动方法 这几招重塑纤细美腿
减大腿肚最快运动方法，下半身肥胖是最毁身材的，但很多久坐族和久站族都会有腿粗的烦恼，怎么瘦大腿呢？下面这几个方法可以有效帮你消除大腿赘肉，还你纤细美腿。 减大腿肚...[详情]
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想瘦大腿就这样做 减掉烦人的赘肉
不少MM都有腿粗的烦恼，尤其是大腿肚，走路的时候赘肉一摆一摆的，短裤短裙都不敢穿，生怕露出肥腿来。怎么减这恼人的大腿赘肉才好呢？ 基本篇 减肥瘦身首选有氧运动啦！日...[详情]
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摆脱腿部浮肿 细长腿的养成法
长期久坐不动，血液循环减缓，下半身就很容易出现水肿的情况。不重视水肿问题的话，小心腿会变得更粗哦！今天小编要跟大家分享的就是纤细美腿小技巧。 可怕！ 将水肿置之不...[详情]
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3个让小腿长肌肉的坏习惯
不要以为小腿肌肉发达是男人专有的烦恼，不少MM也有小腿粗壮的困扰哦！今天小编向大家介绍可以让小腿恢复纤细的方法。 1：步伐太大 走路过快 步伐太大、或是走路太快...[详情]
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怎么用保鲜膜瘦腿 真的有用吗
腿粗是很多女生的痛，腿细不仅能显高，穿衣搭配也是大写的好看。不少人就开始捣鼓着“保鲜膜瘦腿法”了，晚上用保鲜膜把腿缠得密密实实的，有时候还配合粗盐或者各种瘦身霜，感...[详情]
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瘦腿有妙招 打造3D立体美腿
身体部位当中，最难减的部位其实是腿部。颜值再高，有一双小粗腿也是白搭。想要瘦腿，总是需要花很大的功夫和时间，却不见得效果会令人满意。本次为大家介绍最快的瘦腿方法，能...[详情]
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消灭丑丑的萝卜腿只需要3招
大腿粗还好说，这小腿粗可怎么遮呢？总不至于一直穿长裤遮到冬天去吧？不少MM都有萝卜腿烦恼，究竟是什么原因导致的？怎么才能甩掉这可恶的萝卜腿呢？ 无法摆脱萝卜腿的原因 ...[详情]
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会让腿变粗的走姿和站姿
不少人都为了腿烦恼着呢！为了穿起裙子或合身裤时看起来漂亮，真希望能有又直又纤细的双脚。今天小编为大家介绍三种会让腿型变不漂亮又变粗的NG姿势。 和脂肪减少就会...[详情]
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错误的瘦腿按摩法
腿部的线条是女生们都会在意的，尤其是在这个露腿最多的季节。不喜欢运动的MM们常常会选择按摩的方法，但是很多人坚持了一段时间后却发现小腿越按越粗，这是怎么回事呢？ ...[详情]
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怎样减掉大粗腿 逆天长腿的养成法
娱乐圈最不缺的是什么？八卦？小鲜肉？不！娱乐圈最不缺的是腿，小到一个记者发布会大到各种颁奖典礼，都是女明星们秀腿的地点。即使是矮个子的女明星，看起来也不矮。重点就是她们的...[详情]
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刮痧瘦腿的正确方法 这样才有效
“刮痧疗法”，是以中医皮部理论为基础，在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的，运用刮痧板（牛角、玉石、砭石等）在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的...[详情]
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穿高跟鞋小腿有肌肉怎么办
据说，每一个女生在十八岁那年，最大的愿望，就是拥有一双属于自己的高跟鞋。高跟鞋带着独特的女性魅力，俘虏了越来越多的女性。不过，高跟鞋穿多了，很容易会出现小腿有肌...[详情]
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梨形身材怎么瘦腿 不再做“梨子”
每个人的体型都不一样，有些人是“苹果型”身材，有些人是“梨形”身材，而比较悲催的就是全身胖了。而梨形身材最大的特点就是上身瘦下身胖，想一个梨子一样。那梨形身材怎么...[详情]
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腿粗难以减掉的原因
在这秀腿的季节，十有八九的女生，总是烦恼着，怎么瘦腿啊，好像做了很久的瘦身操，却怎么也瘦不下来！下面编辑为大家科普一下腿胖的原因，并推荐一周快速瘦腿方法。 为什么腿最...[详情]
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常穿高跟鞋 当心疾病上身
在拥挤的地铁，繁华的商场，高档的写字楼……高跟鞋都是女性出行中必不可少的搭配，然而它却隐藏着诸多健康危害。很多人都知道高跟鞋穿太久会对下身各部位带来损伤，但美国最...[详情]
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慢跑能瘦腿！技巧在这里
秋天到了，秋季除了进补，最适合就是跑步了。凉爽的秋风搭配清新的空气，是慢跑的好季节。对于运动细胞不太好的姑娘们而言，慢跑是最佳的跑步方式，容易坚持，燃脂效果也相当不错...[详情]
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怎样可以瘦腿 三招打造蜜大腿！
腿部是大家公认的最难减的地方，腿部脂肪又是最容易堆积的，想想就难过！如果要瘦成如郑爽一样的筷子腿，未免有点营养不良的感觉。男性眼中的好身材，是有一双蜜大腿，什么是蜜大...[详情]
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眉毛长的稀淡是否就意味着气血不足？
中医望诊往往通过观察患者的外表而得知身体状况，对患者的面部颜色器官变化等而得出，在中医望诊中，眉毛也是中医的看病渠道。我们都知道一个人的眉毛好看与否对面部有着很大...[详情]
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一半中国人有脚气？泡脚可以有效治疗脚气
泡脚是中医的疗法之一，也叫做足浴。用热水泡完脚，不仅能消除疲劳，而且还有助于睡眠。你发现吗？睡前泡脚会很快入睡，而且睡得安稳。除此以外，在外面沐足的时候，往往会在水中加一...[详情]
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解读针灸减肥的常见误区
误区一 效果每日可见 小敏和阿Ling相伴到医院针灸减肥，半个月下来，阿Ling减了6斤，小敏却只减了2斤不到，小敏纳闷了，针灸减肥怎么对自己没有效果?医生答：减肥不是减重，而是...[详情]
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中医三管齐下让你轻松瘦身
中医减肥分为耳疗、脐疗和针灸疗法，三管齐下。 耳疗： 用研制的中草药贴在身体的穴位处，贴哪些穴位，由医生根据个体的不同进行选择。如多贴在一些调节女性内分泌和改...[详情]
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易胖体质中医针灸排毒巧瘦身
一、脾虚湿阻型体质 脾虚湿阻型体质胃口并不好，但体重却只增不减，且出现舌苔重、大便稀的症状，这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳，脾的运化功能差，不能祛...[详情]
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在钢针丛林里杀戮脂肪
针灸，在钢针丛林里杀戮脂肪。 穴位刺激直接破坏脂肪细胞，大刀阔斧行刑未能如愿，忍住美味的煎熬依然肥硕无比，惟有这一根小小的针，能在一时间让肥膘大军溃不成军，个个被削...[详情]
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中医减肥术 以针灸为主中药为辅
中医减肥除了以针灸为主，还可以配合中药轻身茶与行为疗法，以中药轻身茶来说，主药方包括何首乌、五味子、桑叶、泽泻、菊花、淡竹叶、决明子、陈皮、山楂、女贞子与荷叶等，通...[详情]
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中医针灸减肥的必知7要点
现在中医减肥很流行，其中又以针灸减肥最受欢迎，不少ＭＭ都跃跃欲试。但是对于针灸减肥你又了解多少呢？下面小编就来告诉进行针灸减肥前必须了解的七个要点，加深你对针灸减肥的了...[详情]
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针灸减肥也要看个人体质的
针灸减肥效果最好的是成年后肥胖者，最合适的年龄是在20-40岁之间。尤其是腹部肥胖的人，通过经络调节，针刺点穴，对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出;其次对于体内水湿太重的肥...[详情]
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中医针灸排毒不同体质巧减肥
一. 脾虚湿阻型体质 脾虚湿阻型体质 胃口并不好，但体重却只增不减，且出现舌苔重、大便稀的症状，这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳，脾的运化功能差，不...[详情]
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把针灸减肥写进瘦身计划
针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。 针灸配合饮食效果更佳，配合控制...[详情]
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针灸45天狂甩20斤实录
躺在床上不动，让数十根钢针在身体上扎来扎去，再配合饮食，一个星期就可以瘦几斤，一个月就去掉十来斤肥肉……针灸减肥真的管用吗？它的原理是什么？有没有副作用？扎针时能否保证卫...[详情]
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中医推荐：五大针灸减肥方法
针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不...[详情]
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针灸减肥 轻松“扎”出瘦美人
针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不...[详情]
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针灸减肥 给你健康骄人身材
针灸减肥能达到“不腹泻、不厌食、不乏力”，因此是科学的、绿色的、健康的减肥方法。 肥胖是一种疾病 早在1948年，世界卫生组织（WHO）就在国际疾病分类中将肥胖列为...[详情]
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中医：揭开针灸减肥的秘密
针灸是中国的国粹，通过中医针灸专家的研究，采用耳针和体针相结合的方法，可对肥胖症进行对症治疗，不仅安全、疗效显著、而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用。 针灸...[详情]
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中医之五大针灸减肥方法
一、耳针 耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。 操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。 二...[详情]
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易胖体质中医针灸助瘦身
脾肺两虚型体质 脾肺两虚型体质天气已经转暖，但依然怕冷，经常手脚冰凉。即使生活习惯良好，运动规律，但体重还是上升。这很可能是由于先天性不足所造成的脾肺两虚。中医...[详情]
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夏季针灸减肥正是最佳时
由于针灸主要是调节人体的脾脏和胃，而机体代谢均与脾胃有关，肥胖的人通常为多痰多湿体质，在夏季可温补脾肾之阳，是谓“天人合一”。夏季外界阳气盛，此时对机体失衡进行调整比...[详情]
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中医：刃针取穴减肥
刃针减肥的原理 刃针减肥是针灸疗法和针刀疗法的发展，刃针减肥更是中医美容减肥学发展的延伸和突破。过去的针灸减肥法是以毫针来针灸穴位，周氏刃针减肥疗法则根据患...[详情]
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中医针灸健康减肥十要点
1、减体重和减脂肪要区分开来 大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，针灸减肥是侧重于减脂肪。做针灸治疗时只是针对局部一些脂肪进行重新构造，实现改善体型，是调整脂肪...[详情]
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针灸扎穴破坏脂肪细胞减肥
针灸扎穴位破坏脂肪细胞 这种减肥方法操作起来非常简单，医生会根据肥胖者的不同特点不同部位从而有选择性地扎针。医生先在肥胖者身上找到适合的穴位，选择合适尺寸并...[详情]
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中医“颜面针灸”瘦脸
下面，我们为大家介绍一些能让脸部苗条的穴位名称及功效： 球后穴 提高小肠的机能眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。 迎香穴 减轻肩膀酸痛及鼻...[详情]
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针灸中药剂方减肥者定制方
针灸减肥在穴位刺激方法上，最常用且颇受病人欢迎的是耳针及其他各种变革的方法，像是体针、电针、艾灸等等。以耳针减肥来说，耳针主要是因味觉变化来引起进食量减少，根据研究...[详情]
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针灸减肥常用的五种方法
下列5种是最常使用的方法：>；>；中医针灸申遗成功的喜忧 一、耳针 耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。 操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳...[详情]
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男性按压劳宫能减压防病
人的双手有86个穴位，12条经络通过，还有很多奇经、奇穴和放射区，与人体健康密切相关。下面4个手部养生穴，常按揉有助延年益寿。 劳宫穴。工作压力大是社会通病，特别是男性...[详情]
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肾阳虚爱出汗试试双手搓腰
江西李先生咨询：我特别爱出汗，医生说是肾阳虚，听说吃香椿芽可以缓解，请问这有科学依据吗？ 广西中医药大学附属柳州市中医院中医师杨柳江解答：从中医的角度来说，香椿芽有保...[详情]
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最有益睡眠的八种按摩保健法
很多人都知道，临睡前喝杯牛奶有助于催眠，但对于牛奶过敏的失眠患者来说这招恐怕就不起作用了。其实，生活中除了某些食疗方能够改善失眠症状外，一些运动保健法也能起到良好的...[详情]
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常按两个穴位可助防治过敏
8月是年中又一个过敏高峰期，以过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等最为常见。过敏性体质的人，经常按摩以下两个穴位，可以起到一定的预防作用。 迎香穴：位置在鼻翼外缘中点旁，主治...[详情]
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腹胀消化不良 摩上腹可缓解
摩腹是一种古老、简便易行的自我保健方法，属于中医推拿手法中的摩法。南宋大词人陆游就曾说，“解衣摩腹西窗下，莫怪人嘲作饭囊”，可见其流传之广。 中医认为，腹部是气血...[详情]
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按关元穴防痛经宫寒不孕 必知的人体4大强壮穴
谁都希望自己身体强壮，将疾病拒之门外，有人拼命健身，有人寻求各种保健品，而在中医看来，人体与生俱来带有自强的“按钮”，即通过推拿按摩某些穴位，对强身健体有极大帮助。日前，国...[详情]
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按摩足三里有助调节消化系统
足三里，是众所周知的人体保健穴之一，中医《四穴总歌》就有“肚腹三里留”之说，大意是：要应付胃肠消化方面的问题，动用足三里穴即可。 足三里穴是足阳明胃经的合穴，具体位...[详情]
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点压关冲穴有助于治疗咽喉痛
医生、销售人员以及教师等，用嗓自然是少不了的，很多人都患有咽炎，严重的还会影响工作。建议这些人休息的时候尽量避免用嗓，尽量多喝水，还可以吃一些金橘，其富含多种维生素，有消...[详情]
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做好双耳保健 强肾效果好
如今人们的生活条件好了，对于健康也越来越重视了，对于养生也越来越关注，当然养生的方式也花样繁多。而在有着几千年的中医保健中，人们对于按摩保健十分的青睐，并且也都总结了...[详情]
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教你简单易学的补肾小妙招
如今人们工作压力大，生活平常的生活饮食不合理，性生活过度等等这些，会导致我们的肾虚，况且随着年龄的增加，人的神奇也会逐渐衰退，而肾作为先天之本，对健康起着重要的作用，所以平...[详情]
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脚部按摩+足浴 强身又祛病
脚总是默默无闻，承受着整个人的重量，常常被人所忽视，不过作为人体“第二心脏”，对于脚的保养应该引起我们的重视，而且在脚上分布着很多的穴位，我们可以通过对按摩进行按摩来达...[详情]
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半夜腿抽筋 试试按摩这些穴位
很多人都有这种经历，晚上睡得好好的，突然腿开始抽筋，疼得自己都不敢动！腿抽筋绝对不是什么好事！那么如何摆脱腿抽筋的困扰？中医按摩来帮你解决，下面我们就一起来看如何按摩： ...[详情]
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常按三阴交穴可预防妇科病
对于每个女人来说，都希望自己年轻漂亮，少被疾病缠身，平常也都很注重自身的保养，除了一些外部的东西之外，利用我们自己的身体也可起到保健作用，对于女性来说按摩身体上的三阴交...[详情]
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揉揉这些穴位 远离感冒困扰
感冒确实是很不好受，很多人一感冒就吃药，甚至是打针输液等，这些都不是比较好的感冒解决方法。对于感冒的治疗还可以按摩经络，让我们一起来看下。 足三里：膝眼下3寸，因是个...[详情]
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腿抽筋了？可以按按人中穴
相信生活中很多人都经历过腿抽筋，腿抽筋一般发生于人的小腿或脚趾处，发作时疼痛难忍，半夜抽筋往往把人痛醒，影响睡眠。缓解腿抽筋，一般人会捏捏腿肚子、扳扳脚趾。但其实，中医...[详情]
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按摩也可以预防感冒
冬季气温低，室内外温差大，人们很容易患上感冒。下面介绍一些方法，轻轻松松“按”走感冒。 1.足三里：膝眼下3寸，用一指推法，推5～10分钟；再用摩擦法轮摩100～200次。 2.风门：...[详情]
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冬季按摩三大穴位有助固精养肾
中医养生讲究顺时而养，如今已经到了冬时节，养生保健的工作自然也不能和夏季一样，冬季重在养肾阴，尤其对于一些上了年纪的人来说，肾脏随着年龄的增长，注册键亏虚，自然也会出现很...[详情]
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按摩头皮可缓解老眼昏花
“看不清了，老了”这是很多中老年人唱会遇到的问题，人到中老年眼睛问题总是困扰着人们。老花眼即老视。老视是一种生理现象不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年...[详情]
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腰痛坐卧难安？按按昆仑穴
腰痛常令人坐卧难安，腰痛发病原因概括为外感、内伤两种情况。外感指受风、寒、湿热之邪阻塞脉络而发生。内伤指由肾精亏损，不能濡养经脉所造成。但历来医家认为，外邪所伤必...[详情]
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常拍打一穴位 胜过吃补药
我国民间有“拍打足三里，胜吃老母鸡”的说法。人体中的足三里是一个滋补强壮穴位，经常拍打、按压此穴，具有强身健体、防治疾病的作用。 足三里位于人的双腿外膝眼直下...[详情]
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偏头痛来袭试试中医穴位按摩
冬季冷风一吹，不少人的偏头痛就犯了。尤其是对于大量用脑的上班族而言，处于长期疲劳、肩颈僵硬的紧绷状况，头痛起来更是感觉”整个人都不好了。中医师建议，以手指指腹按压3...[详情]
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六个小动作轻松减掉小肚腩
对于办公室的白领来说，脸上的赘肉根本不算回事，腹部的赘肉才是大问题。长期不正确的坐姿让很多白领腹部的脂肪堆积的越来越多，进而影响到身材。所以白领减肥就要先减肚子。...[详情]
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肚胀反酸月经不调按公孙穴
说起公孙，大家可能首先想到这是一个复姓。据《史记》记载，黄帝姓公孙，名曰轩辕，公孙穴便以黄帝的姓为名，正如其总领脾经和冲脉，像帝王一样居中央而统治四方。 公孙穴位于...[详情]
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小儿推拿防疾病又促进发育
在许多人眼中，小儿推拿只是摸摸小孩手指、推推手臂、揉揉小腹、捏捏后背，看上去很简单。其实不然。小儿推拿作为中医推拿的重要组成部分，具有治疗范围广泛、疗效奇特、无毒...[详情]
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振腹法缓解痛经和消化不良
振腹法是中医按摩推拿手法之一，为臧福科教授创立。该法常用来调节冲任二脉，对女性月经不调、痛经、更年期综合征以及糖尿病、消化系统疾病等都有不错的效果。下面我们来学...[详情]
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小病小痛首选中医药来治疗
中医认为病变不外乎有三种原因 内因、外因、不内外因。内因如情志、饮食、劳逸等；外因包括六淫（风寒暑湿燥火）、疫疠等；不内外因包括外伤等。找诱因就是要从这三个方面下手...[详情]
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孩子遗尿可选用中成药
中医认为，遗尿多由小儿肾气不足、下元虚冷或病后体弱、脾肺气虚不摄，或有不良习惯所致。中成药选用应按以下二型辨治。 肾气不足型遗尿 表现为夜间遗尿，白天小便次...[详情]
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选用ＯＴＣ中成药来治失眠
引起失眠的原因多种多样，其临床表现也各有特点，所以只有对症选药才能取得较好的效果。这里介绍几种常见失眠症状选用的OTC中成药。 失眠多梦，或有梦遗，伴有头晕眼花、心...[详情]
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中药“急救三宝”家中常备
北京中医院急诊科主任医师姚卫海指出，目前安宫牛黄丸用得最多，紫雪丹相对少些，至宝丹基本不用了。 三宝都是“老方子” 安宫牛黄丸出自清代吴瑭著的《温病条辨》，由...[详情]
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中成药内外兼攻来抗口气
中成药对口味异常有一定疗效，可辨证选用下列中成药治疗。 中成药内治法 口臭 口臭是指口中出气有臭味。中医辨证治疗口臭分为以下三型 胃热上蒸型 主要表现为...[详情]
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茯苓：延年益寿之中药
茯苓的特点是补而不峻，利而不猛，药性平和，既能扶正，又能祛邪。 茯苓是一味延年益寿之药，《神农本草经》记载，茯苓“久服安魂养神，不饥延年”。魏晋、唐宋时期服食茯苓已很...[详情]
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芦荟治外伤止痛消炎小验方
云南人把芦荟称作“烫伤草”，当在受到意外的割伤、烧伤、烫伤时，立即用芦荟鲜叶治疗，可以起到止痛、消炎、修复伤口、不留瘢痕的良好效果。下面介绍几个芦荟治疗外伤的小验...[详情]
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胖大海泡茶清肺治腹泻
胖大海主要用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便秘，头痛目赤等病症。 胖大海功效 胖大海素对血管平滑肌有收缩功效，能改善支气管黏膜的炎症，减轻痉挛性疼痛。其水浸...[详情]
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带“子”字的中药大多寒性莫乱吃
有些地方的儿童乐园里流行用中药决明子做“沙场”，摆放些小铲车、小搅拌机和小拖车等玩具吸引孩子们玩。不少家长认为，与沙子相比，决明子更卫生。然而，拉肚子常常发生。这是...[详情]
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介绍8种中药最能解酒
中医认为，喝醉酒的人不妨喝些解酒的中药。解酒的中药主要有苦参、菊花、白扁豆、葛根花等等。 解酒中药一：苦参 苦参具清热燥湿、杀虫利尿之功，《名医别录》载其“...[详情]
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黄芪补气生血 防癌抗癌少不了
癌肿多与热毒有关，属实证，所以，古往今来，中医多采用攻伐法和以毒攻毒法治疗癌症。其实，中药黄芪是公认的具有抗肿瘤活性的一剂良药，可防癌抗癌。 癌症不是单纯的实证 ...[详情]
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杜仲认知史上的三次飞跃
20世纪50年代以来，在我国历代杜仲研究的基础上，国内外医药学家、植物化学专家利用现代科学技术开展了杜仲研究，使杜仲认识达到了一个新的高度。 第一次飞跃：杜仲调节血...[详情]
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家里的中药房 “呕”家圣药生姜
中医认为，生姜味辛性温，具有发散风寒、化痰止咳之功效，同时又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为 “呕家圣药”。下面由中医讲堂为您详细...[详情]
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脾胃不适 如何选用中成药
以下为大家推荐四种常见的脾胃不适状况，您可对症选药。 积食选用保和丸 脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为...[详情]
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中药五味子的功效与作用简介
性味归经：温；酸、甘；归肺、心、肾经 五味子的功效： 敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精。 治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢。 (1)敛肺止咳：用于肺肾两虚...[详情]
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天南星的功效与作用：燥湿化痰消肿
【性味归经】苦、辛，温；有毒。归肺、肝、脾经。 【药性说明】天南星辛开苦泄，温燥化痰，既除经络风痰，又除脾胃湿痰，长于息风止痉，适于风痰诸证及顽痰咳喘，为温燥性烈之品。...[详情]
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中药小茴香可治6种常见病
其实小茴香还可以用来治病，它能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效；有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛、减...[详情]
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哪几类中药适合肿瘤患者？
除了手术、化疗治疗肿瘤之外，肿瘤患者想要快速恢复少不了中医药物的辅助，不过对于肿瘤患者来说，吃什么中药是有用的呢？不能急病乱投医乱吃药，想要快速恢复身体的话，现在就来说...[详情]
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揭秘：专治妇科病的几味中药
白芍、川芎、当归外加一味熟地，是有着一千多年历史的妇科名方“四物汤”中的四味药。 《中药大辞典》中对这几味药作用机理的描述，可让更多女性深入了解，并从中汲取营...[详情]
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老中医教你如何识别真假虫草
冬虫夏草简称虫草，虫草是含有多种营养物质的常用中药，主要成分有：虫草酸、粗蛋白和谷氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、精氨酸、丙氨酸和饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸及维生素B12等物...[详情]
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仙剑奇侠传3主角全是中草药
第一女主角雪见草 荔枝草别名：雪见草、皱皮草、癞蛤蚂草、野芥菜（江苏、江西），癞子草、青蛙草（四川、贵州），雪里青、黑紫苏（江苏），土荆芥、猴背草（云南），小活血、麻鸡婆（江西），沟香...[详情]
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中医揭秘“断肠草”为何致命
相关报道：去年12月23日省人大代表龙利源疑似中毒死亡原因初步查明，一同吃猫肉中毒者、阳春市八甲镇农办副主任黄光涉嫌因为经济纠纷投毒致死龙利源，事发的当天中午，黄光带龙...[详情]
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保健祛病 菊花药枕的制作方法
陆游的《偶复采菊缝枕囊凄然有感》诗亦云 采得菊花做枕囊，曲屏深幌闷幽香。唤回四十三年梦，灯暗无人说断肠。晚年时，陆游又写了一首《老态》诗，诗中曰 头风便菊枕，足痹倚藜床...[详情]
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中医揭秘各种中药的过敏反应
三七：瘙痒、畏寒、发热、麻疹样丘疹。 天麻：瘙痒、药疹、四肢隐疹、高热、面肿。 丹参：瘙痒、四肢隐疹、高热、面肿。 甘草：水肿、胸闷、哮喘。 川断：红色斑块...[详情]
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8种带“龙”字的中药材
2012年是我国农历龙年，在中药材大家族中，也有不少带“龙”字的中药材。下面为您介绍8种带龙字的中药材。 五爪龙 学名乌蔹莓，是葡萄科植物乌蔹莓的全草，又名乌蔹草、...[详情]
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男人不可盲目和过度壮阳
男人要壮阳，女人要滋阴，这叫辨性别而施补。男人要壮阳是指已婚成年男人说的，其目的就是要提高性功能，以满足夫妻过性生活的需要。但不是所有已婚成年男人都要壮阳，如性功能亢...[详情]
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准爸爸要做哪些准备
很多准备要孩子的夫妇都想生一个健康聪明的宝宝，众所周知，宝宝的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量，那么，除了准妈妈要积极备孕外，准爸爸在孕前要做哪些准备呢？ 及早治疗...[详情]
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小便后别急着坐下
对于男性来说，上了年纪，会越来越担心前列腺的问题。而研究表明，正确的排尿方式有助于减少患前列腺炎的风险。 首先，男性一定要站着排尿，这是由其生理结构决定的。男性的尿...[详情]
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男人不吃早餐易显老
一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐。 不吃早餐易“显老” 不吃早餐不仅会严重损伤胃，使你无法精力充沛地工...[详情]
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年轻男人的营养如何搭配
男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降；想了解从营养学的角度出发，饮食如何合理搭配营养？如何合理生活起居？ 健康饮食金字...[详情]
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男人饮食需警惕不要错吃成性无能
影响性爱的因素有很多，而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。不论是中国还是欧美的医学专家都承认：吃不一定会提高性能力，但肯定会起到“助性”的作用。 保持良好的性欲...[详情]
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男人维护好自己的排毒武器
男人在三四十岁就因脑中风而入院的事随处可见。而年轻男性中由于工作的压力过大而患神经衰弱、便秘的人也是比比皆是。为了男人的尊严，许多人还在硬撑着，对于有限的精力和...[详情]
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男性厌食症要怎么护理
炎炎夏日起，男性大多数都会出现或多或少的厌食症状，人很容易出现倦怠无力的情况，不少的人以为这是中暑的状况，其实男性略有厌食的情况，可通过日常的护理得以缓解。 男性厌...[详情]
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助男人安然入睡的食品
夜晚，黑暗会刺激人体安然入眠。但是有于有失眠症状的男人来说。如何拥有一个高质量的睡眠时间尤其重要，今天我们就来介绍有助于男人入睡的5种食品。一起来看下吧？ 富含...[详情]
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男人平时怎么保健
日常生活中的一些好习惯的养成，也是男性保健的关键，平时生活中应增强保健意识，加强健康维护；减少健康威胁因素，改变不良生活习惯；树立生活信心，寻求有效帮助；消除陈旧的保健观念...[详情]
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健康男性保健方法
健康男性必不可缺的水，尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物...[详情]
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男人的腰如何强健有力
除了阴茎的尺寸，男人的腰力也是衡量男人性能力的重要指标之一。古往今来，锻炼腰力的方法很多。 1、拱桥式：仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点(5点支撑)，用力将...[详情]
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男人性保健的关键时期
“性”是男人们最关心又最容易忽视的话题之一。当他们在性生活中“磕磕绊绊”，直至与之渐行渐远时，才顿悟，性功能并不是一台能保证随时运转良好的发动机，它也需要保健与呵护...[详情]
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男性不吃早餐 易发脾气
现在的都市白领们都没有吃早餐的习惯，这种习惯，还是不提倡，首先因为这种习惯不太利于健康，其次也对脾气不好。有研究证明，不吃早餐的男性，容易发脾气。 半数学生吃统一标准...[详情]
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白领男士健康午休法
夏日里昼长夜短，身体容易困乏。忙碌于办公楼里的夏花们午后也难免显露出疲惫之态。如何利用好午休时间让身体好好休息一下，通过短短的午间调整，精力充沛、容颜光彩地面对下...[详情]
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职场男的健康饮酒法则
男人身在职场，喝上几杯是在所难免，在酒桌上要想干得过别人，就必须掌握以下健康法则，现在可就看好了，以后可别趴下！ 主食+酸奶的护胃法宝 去喝酒之前吃点东西，一则能够在...[详情]
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男性传统保健方法
保健在中国有着悠久的历史，早在春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验，明确地指出“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，夫病已成而...[详情]
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几个健身技巧保男人健康
有人说男人四十一枝花，然而现实是男人到了35岁时生理技能已经开始出现衰退现象，此时男人就需要对自身进行针对性的加强运动了。下面给大家介绍三个健身方法，让男人健康地度...[详情]
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男性适宜吃哪些水果
我们经常把水果看作是女性减肥美容的最佳选择，其实男性吃对水果也可以到很好的养生功效，对于男性疾病的治疗效果很好哦。下面就为大家介绍男性适宜吃哪些水果： 荔枝：用荔...[详情]
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男性几种床上运动可增强性能力
男性的性能力强不强，其实是需要经常锻炼的，中医保健专家提醒说男性经常在床上做这些运动是可以增强性能力的，下面是具体的介绍： 1、男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五...[详情]
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增强男性性功能的五大穴位
男性经常按摩下面的这些穴位是有助增强性功能的，专家这样介绍到，如经常刺激商阳穴，是可以延缓性衰老的，在闲暇时间经常用手按压食指尖端桡侧指甲旁的地方就很有效果的。 ...[详情]
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正确应对男人生理期
女人每个月都会有几天属于“特殊情况”，但拥有自己的生理周期并不是女人的专利，男人和女人一样有“生理期”。 对男性而言，睾丸酮、雄激素的含量每个月都会有周期性的下...[详情]
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男人四十要“保养”
40岁对男人而言，是一道坎，负担最重，压力最大。40岁男人的健康就像春季的雪山一样，看上去巍峨伟岸，却已开始悄悄融化。四十岁的男人可以用“十面埋伏”来形容，所以男人40要“保...[详情]
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夏季男性小心阴囊皮肤病
天气炎热时，也是男性阴囊疾患的高发期。以下介绍几种男性多发的阴囊疾患，男性朋友们可自我鉴别诊断，就医时应到皮肤科就诊。 阴囊湿疹：主要是由汗水、污秽物刺激而引起的...[详情]
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饮食健康可提高男性生育能力
男人想要提高生育能力，就要注意饮食。一项新的研究显示，果男性吃得健康，均衡摄取鱼类、蔬菜、以及坚果等食物，与不常吃这些食物的男性相比，精子较不易老化。 过去已经有研...[详情]
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孕妇慎吃糯米甜酒
我国许多地方，都有糯米甜酒是“补母体，壮胎儿”之物的讲法，习惯给孕妇吃糯米甜酒，是没有科学根据的，相反会造成胎儿畸形。 糯米甜酒和普通白酒的不同之处是，糯米甜酒含酒...[详情]
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冬瓜清热利尿 教你如何挑选冬瓜
冬瓜因具有润肺生津、清热利尿的功效，是餐桌上的宠儿。可冬瓜该怎么挑呢？ 好的冬瓜外形要匀称、没有斑点，肉质较厚、瓜瓤少。用手掂一下，分量重的水分足、肉厚瓤少，是好...[详情]
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反季节蔬果到底能不能吃
十几年前，如果能在冬天吃上西瓜或是草莓，真会觉得是件无比“奢侈”而幸福的事情。首先因为它的物稀价高，难得吃一回；其次是那带着夏天气息的果肉着实令人兴奋，它们仿佛带来了...[详情]
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厨房妙品为你的容颜加点分
完美肌肤“吃”出来 在厨房里除了可以DIY面膜，当然少不了烹饪啦。告诉你，有方向性地选择一些蔬菜和水果来吃，同样可以帮你达到美容的目的。漂亮白皙的肌肤需要由内而...[详情]
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早餐吃“干食”会降低抵抗力
早晨，经常能看到一些上班族拿着面包、馒头、糕点或饼干等匆匆忙忙边走边吃，而长期这样吃“干食”，会导致身体抵抗力降低，极易患病。 清晨起床后，人的胃肠功能尚未由夜间...[详情]
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让30岁女人皱纹都不见的食物
1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁...[详情]
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女人多吃6类食物 告别骨质疏松
1、牛奶 牛奶是人们获得钙的最常见来源，一杯牛奶就可轻松补足人体一天所需钙的三分之一。牛奶的含钙量非常高，每升牛奶中就含有1000毫克左右的钙，且牛乳中的钙较易被...[详情]
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女人该知道的家常补血饮食
以下几款家庭食疗方有助调理子宫异常出血： 【归地烧羊肉】 配方：羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克。 制法：将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、...[详情]
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西红柿那么营养 搭配一物就毁了！
众所周知，西红柿的吃法多样，炒着吃、做汤、生吃还能凉拌。凉拌西红柿可以说是很可口的一道配菜，其做法非常简单，但却有人在吃了这道菜后出现腹泻、腹痛的症状，究竟是怎么回事...[详情]
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不用开火也能吃得健康又营养
有的时候下班回家，很累很累，真的不想再去做饭，到外面吃快餐吧，又担心不卫生也不够营养。可是，啥都不做，饿肚子有不是一件好事，现在就来揭秘几款健康营养又方便的食谱。 1....[详情]
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教你3步选出最好喝的酸奶
酸奶是一种健康食品，既能调理肠道，还能补充身体所需的益生菌。但是现在市面上各种酸奶扎堆，到底如何才能最好吃又健康的酸奶呢？ 选酸奶，三步走 第一步：了解各种酸奶属...[详情]
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晨起一杯水别这么喝，风险太大...教你早晨喝水正确选择
前些时间，小九看到朋友圈里流传着这样一种说法：早起空腹喝水，时间长了会让人身体困乏、胸闷气短、记忆力减退，还可能出现一些生育功能问题！有点吓人，但其实这种说法并不准确。...[详情]
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这样吃苹果，营养增加三成！但100%的人都吃错了
数日前，总骗（据说普通人容易把这个字错写成“编”）发来电邮，要求写一篇关于苹果占领地球的文章。不愧是总骗，就是懂把握热点，毕竟苹果7这个与马上就发布了嘛。 小九兴奋...[详情]
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秋天喝这7款汤，润肺养生不生病！做法步骤都写好了，照做就行
受冷空气南下的影响，大广州终于变凉爽了些，释放了一丢丢的秋意。许是被热惯了，32°的天也感动得不要不要，因为小九昨晚终于睡了个舒服的觉！ 有人说广州只有夏天和春天...[详情]
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常吃生姜防百病 可两种吃法竟会致癌
生姜是生活中必不可少的配料，它除了能调味，还具有极好的养生效果。吃生姜到底有哪些养生功效呢？它有没有食用禁忌呢？ 吃生姜能防百病 1.生姜含有姜辣素，具有强大的药...[详情]
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小心！酱油吃不对会引发肝癌！
酱油是我们身边的调味品，有些人更是没有酱油就吃不下饭。但近年来，专家却发现，酱油和肝癌有直接的关系。那么，到底怎么吃酱油才健康呢？ 酱油是中国人餐桌上必不可少的一...[详情]
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早餐第一口怎么吃才健康？
早餐是一天中至关重要的一餐，吃的好与不好关乎整天的精神和身体健康，那么，早餐第一口吃什么最好？ 早餐应先喝水 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一...[详情]
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秋季正当时的水果！吃它就对了
柚子是现在秋季最当时的水果，中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体...[详情]
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心脏脆弱？6种天然“护心丹”让你每天舒心
芹菜 芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。芹菜富含纤维素、营养价值高。最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能有效...[详情]
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抓住这个养生好时机 夏秋之交都不会生病了
饮食有门道 1. 增加蛋白质的摄入。天热出汗多，人体内的蛋白质代谢加速。因此，必须注意适当增加蛋白质的摄入量，多吃一些豆制品、蛋类、奶类、鱼、虾、鸡等，这些食物蛋...[详情]
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洋葱治疗烧伤！厨房里的“急救药”有哪些？
洋葱：治疗局部烧伤。烧烫伤后立即将伤口放在冷水下冲洗10分钟左右，然后取一个洋葱，切开后涂抹患处，有助于减轻疼痛。此外，洋葱还可以应对蜜蜂蜇伤。 绿茶：消除眼部浮肿。...[详情]
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绿茶+柠檬更护心 5种茶的好搭档
绿茶+柠檬更护心 儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。美国普度大...[详情]
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秋季养生喝蜂蜜 12个食疗方能治病
蜜蜂将花蜜、植物分泌物在巢脾内转化、脱水、贮存至成熟的过程，就是酿造蜂蜜的过程。蜜蜂酿造好的蜂蜜一部分给自己食用，一部分取出为人类所利用。有数据表明，蜜蜂每次只能...[详情]
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肿瘤医院专家说秋季要这么吃
(重庆市肿瘤医院营养科副主任冯长艳)秋季，气温开始降低、雨水减少，空气湿度相对降低，气候偏干燥，这个时候，处在治疗康复期的肿瘤患者口干舌燥、便秘、腹泻等胃肠道症状的苦恼...[详情]
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胃寒脸色苍白！吃些暖胃食物有助改善气色
胃寒是指经常食用生冷食物或脾胃阳气不足造成阴寒之气凝聚于胃腑的症状。患者经常感到胃脘疼痛，还有呕吐、腹泻、喜暖怕热的情况。胃寒除了导致胃部疼痛，不利身体循环和代...[详情]
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热敷也是一种进补
一个朋友因为肿瘤化疗后总感到胃痛胃凉，对于这个问题，她请教到著名的肿瘤专家上海中医药大学的何裕民教授。何教授给了个偏方，就是经常用热水袋温敷胃部，办法虽然简单，但很多...[详情]
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能够“三快”的人 脾气不虚
世界卫生组织判断人健康与否，衰老与否，曾经推出过三大指标：“说得快，走得快，拉得快”。 “说得快”就是语言的速度很快。这种人首先得是脑子清楚，思维灵敏的，要保证这一点，...[详情]
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总是疲劳未必是因为虚
疲劳很常见，人们觉得这是因为虚，因为营养没跟上。虚只是疲劳的一个原因，即便是真的虚，也未必是因为缺营养，特别是现在的经济状况下，真是因为被饿虚的人很少，甚至很多是因为过饱...[详情]
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看舌头，知身体
能不能吃补药，是不是该节食，身体是自带指标的，这就是舌苔，舌苔是身体变化的最迅速最直接的反应，特别是消化道的状态，可以从舌苔上看出来，因为舌头就是消化道的组成部分。 ...[详情]
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晨起做三件事就能长寿
越来越多人注重养生，因为他们的共同目标就是长寿。可是如何能长寿呢？每天运动、只吃素、保持身材？这些对健康确实有一定好处，但是执行起来却比较难，其实只要每天早上花十分钟...[详情]
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脚气夏季易复发 小偏方教您摆脱脚气困扰
提到夏天，大家讨论的最热门的话题就是如何防晒，如何将自己白嫩的肌肤毫不保留的展现出来。其实，在炎热的夏天，我们除了防晒之外，还应该注意防止脚气的复发。夏季，天气高热潮湿...[详情]
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一到下午脸发烫是怎么回事
一到下午就脸发烫，还以为是想起心上人害羞啦!其实，下午脸红发热多因湿热、胃肠实热、阴虚所致。 一到下午脸发烫是怎么回事 每日午后发热即为午后潮热，肾阴虚火旺...[详情]
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肾虚不等于“性功能障碍”
一说“肾虚”，人们马上想到的是“性功能障碍”，这只是“肾虚”的一部分。中医的“肾虚”是因为功能不足导致的能量不足，由此看来，肾虚的发生会累及很多方面，每个人都可能因为...[详情]
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什么是辟谷？辟谷能减肥吗？
很多人对辟谷这个词很陌生，不知道它是什么东西。其实辟谷就是古人的一种养生方法，以不吃主食，采用服气等手段而达到养生目的。这貌似跟我们减肥所说的节食很像，那么辟谷能减...[详情]
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特别爱出汗试试这两味药
经常有网友问我，特别爱出汗怎么办？这种情况，中医一般认定是气虚，固摄不住，汗才会止不住地出。所以，治疗起来一般离不开补气固表。有两味药止汗效果不错，一个是白术，一个是浮小麦...[详情]
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养生需要一套“生活养生经”
衣食住行里，其实处处藏着养生要诀。老祖宗为我们留下了一套“生活养生经”，既朗朗上口，又蕴含深意，流传到今日依然适用。《生命时报》邀请权威专家为你详细解读，只要你学会了...[详情]
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咳嗽总不好是肺热吗？
“咳嗽总不好，可能是肺热”，这是一个治咳嗽中药的著名广告语，其实，完全说错了！首先，总不好，拖延时间很久的咳嗽，如果问题确实出在肺，这种咳嗽也绝对不是肺热，而是虚性的，甚至是寒性...[详情]
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你体内有“毒”吗？通过嘴唇颜色一看便知
生活中，很多人觉得嘴唇发紫是心脏病的征兆，果真如此吗？其实不一定就是心脏病。嘴唇发紫有可能是由于缺少氧气造成的。当然最常见的还是心脏或肺的问题引起的。一般情况下，我...[详情]
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中医教你从5个部位迅速判断气血足不足
何为气血？相信很多人对于气血的概念并不太清楚。从中医角度来说，气血指的是人体内气和血的统称，他们各个发挥着不同的作用，但又相互依存，营养脏器组织，维持生命活动。由此可见...[详情]
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远离疾病入侵 晨起6大症状提前预警
常言道：“病来如山倒，病去如抽丝”。疾病一旦入侵，人的身体就会变得非常虚弱，经不住任何打击，犹如山体倒塌，快的不给你任何喘气的机会。但你可知，当你一味地埋怨疾病来的太过于...[详情]
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中医说你“虚”的时候不能马上加营养
看中医被诊断“虚”的时候，很多人觉得是说自己要增加营养，于是出了医院就去买一只鸡炖汤，这多半是错误的，因为中医说的虚多是指功能不足，这不是增加营养能解决的事，过剩的营养...[详情]
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口苦口臭口干是怎么回事
口干是十分常见的情况，一般在咸味的东西吃的较多，天气炎热，出汗较多而喝水又较少的情况下出现，这个非常正常，及时饮水就能解决，不成问题。但如果长时间口干，喝了水很快又渴，需要...[详情]
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不可不知的中医认知五大误区 你了解多少？
对于中医，你了解多少？是否觉得中医只是吃几幅中药这么简单？生活中，尤其是年轻人对于中医的了解就是吃吃中药、做个针灸、拔个火罐这些，却不知这是及其狭隘的理解。 中医...[详情]
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手脚冰凉是阳气过度消耗 怎么治？
万病皆损于阳气。要想健康长寿，先要把人的阳气补足。而现在不少人由于生活、心理压力等过度消耗阳气，阳气一少，身体就没有足够的温度温煦四肢，人自然也就畏寒怕冷、手脚冰凉...[详情]
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以热制热出点“养生汗”
夏季以热制热，适当的运动出出汗不仅让人感觉舒服，还可调节身体，有助于养生。 排出毒素 中国健康教育中心专家沈雁英表示，主动出汗能加快人体新陈代谢，将体内堆积的毒素...[详情]
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小毛病来扰？牢记8大养生穴受用一生
日常生活中的你，是否总觉得哪哪都不舒服？像感冒、头痛、便秘、流鼻血等等这些小毛病时有发生。此时你的内心深处是否觉得自己就是一个病秧子？小毛病不断，大毛病没有？或许是久...[详情]
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黄帝内经：五脏的四季养生之道
在古人看来，想方设法使人体与自然和谐，是保证人类在自然界中健康存在的根本。而这种“人与自然”的通应关系中，最明显的就是人体五脏与四季盛衰之间的一致性。 《黄帝...[详情]
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中国孩子都“脾虚”
孩子小时候，很多是大肚子，即便不胖，小肚肚也是鼓鼓的，而且稍微一不舒服，小脸就发黄，严重的可以“面黄肌瘦”，为什么会又黄又瘦？这和孩子的“脾虚”体质有关系，作为“后天之本”的...[详情]
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四种不适，肚脐敷药
脐是胎儿出生后脐带被切断后形成的疤痕组织。胎儿时期，脐连接着脐带和胎盘，为胎儿供给营养物质。脐疗是指在中医理论指导下，通过对脐中（即“神阙穴”）施行艾灸、穴位贴敷、拔...[详情]
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治疗早生白发先要不劳心
有读者问，年过四十就开始有白头发了，想知道是什么原因，有什么办法。实话说，年过四十长白头发在现在已经算晚的了，很多人二十几岁就有，其中一个原因是，现在人劳心太重，而劳心是伤...[详情]
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针灸养生介绍
针灸有着食补不能比拟的优势。尤其是一些冬季爱犯的老毛病，从中医辨证分型来说，多属于虚寒证候。所谓“寒者热之”，采用温针灸、艾灸等温热疗法，正好可以温通经络，行气活血，从...[详情]
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降压 常按摩穴位
合谷穴：合谷穴位于手背大拇指与食指指骨的交汇处。血压高的人合谷穴的脉络跳动很强。这里是大肠经的通道。大肠经上有人迎穴等有效治疗高血压病的穴位。人迎穴虽然位于喉...[详情]
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经络按摩 赶走感冒
春节期间，很多人会走亲访友，如果这个时候得了感冒很是影响心情。为了不和感冒“有缘”，下面介绍几个经络按摩的方法来让你远离春节感冒。 足三里：膝眼下3寸，因是个强壮全...[详情]
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穴位按摩驱走身体不适
一、降糖调气血窝：耳后窝 耳后窝位于双侧耳垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经，通过刺激可使迷走神经兴奋，促进胰岛素的分泌，从而有效降低血糖。此外，按摩耳后窝还...[详情]
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按摩天宗缓解颈项疼痛
急性颈项疼痛是一种常见病、多发病，任何年龄均可发病。发病因素与感受风寒、过于劳累、或睡眠姿势不当有关，也有因颈椎病长期强迫姿势导致经脉受阻，气血运行不畅，瘀阻不通而...[详情]
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太白穴
从五行上看，脾属土，所以足太阴脾经又称土经，作为脾经上的穴位太白也属土。“太白”为古代星宿之名，传说此里有平定战乱、利国安邦之能。 太白穴位丁脚的内侧缘靠近足大趾...[详情]
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内关穴为心脏保驾护航
内关最早见于《黄帝内经灵枢经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴，有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大...[详情]
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肝气郁结，按揉太冲标本皆可治
现代人工作紧张、精神压力大，很多人总感觉两胁隐隐作痛，抑郁、胸闷，总想长出一口气，女性还经常月经不调。其实这些都是肝气郁结的典型症状。 我们知道，在五脏中，肝主疏泄，喜...[详情]
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冬季按摩“暖穴”抗严寒
耳朵中医认为“肾开窍于耳”，冬季经常按摩双耳，不但能预防冻疮，还有助于肾脏的保健和气血的顺畅。方法很简单，双手搓热，先覆在耳朵上，待热量传达一部分，再用双手从耳尖到耳垂反...[详情]
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百会穴，让你远离头痛失眠
百会穴属于督脉上的穴位。百，数量词，多之意；会，交会也。该穴名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头领，在人的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此...[详情]
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中冲穴，防止“瞌睡虫”缠上你
中冲穴位于手厥阴心包经的末端。中，与外相对，指穴内物质来自体内心包经；冲，冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气，在由体内外出体表时是冲射之状，故名。 【精确定位...[详情]
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太阳穴，让你不再抑郁
太阳穴属于经外奇穴，是人体头面部的重要穴位。太，形容词，即高、大、极、最之意；阳，阴阳之阳。头颞部之微凹陷处，俗称太阳，穴在其上，故名。 【精确定位】在颞部，当眉梢与目外眦...[详情]
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肩井穴，颈肩酸痛的救星
肩井穴属足少阳胆经。肩，即肩部，指穴在肩部也；井，地部孔隙也。该穴名意指胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井。 【精确定...[详情]
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消泺穴，胸闷气短的克星
消泺穴属于手少阳三焦经。消，溶解、消耗也：泺，水名，湖泊之意。该穴名意指清冷渊六传来的滞重水湿云气，至本穴后，水湿云气消解并化雨降地，降地之雨在地之表部形成湖泊，故名。 ...[详情]
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阴白穴，淡化额部抬头纹
阳白穴是足太阳胆经上的穴位。阳，天部也，气也；白，明亮清白也。该穴名意指本穴传来的天部湿冷水气，由于在下行的过程中不断吸热，水湿之气还未进入本穴就已受热胀散化为阳热风气...[详情]
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命门穴，强腰补肾又壮阳
命门穴是督脉上的穴位。命，人之根本也；门，出入的门户也。该穴名意指脊骨中的高温高压阴性水液由此外输督脉，且本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命...[详情]
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中府穴，肺脏健康的晴雨表
本穴为肺经首穴。中，与外相对，内部；府，脏腑。该穴名意指本穴的气血物质来自脏腑，故名。肺经经脉的气血物质由本穴募集并传输肺经，是手、足太阴经交会六。 【精确定位】在胸...[详情]
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涌泉穴, 留住乌黑秀发
涌泉穴是足少阴肾经的起始穴。涌，外涌而出也，形容水向上、腾溢；泉，泉水也，就是从地底下冒出来的水流。该穴名意指肾经的经气由太阳经的阳气转入而来，促使肾经经气的生发，如同天...[详情]
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太冲穴，肝经上的“消气穴”
太冲穴是足厥阴肝经上的腧穴。太，至也、极也、大也；冲，冲射之状也。太冲，脉名。地居冲要，脉气盛大，且有宁静聪明之象。该穴名意指行同穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化...[详情]
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鸠尾穴，远离皮肤干燥
鸠尾穴是任脉的络穴。鸠，鸟之一种，其习性特征与鹃相近，鸠与鹃最大的不同之处即是不自营巢，而是在其他同类鸟巢内下蛋并由它鸟代为孵化；尾者余也，指鸠鸟余下之物。该穴名意指任...[详情]
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颧髎穴，远离色斑粉刺
颧髎穴属于手太阳小肠经。颧，颧骨也，指穴所在的部位；移，孔隙也。该穴名意指天容穴传来的水湿云气，至本穴后冷降干地，并由本穴的地部孔隙内走小肠经体内经脉，故名。 【精确定...[详情]
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承泣穴，预防黑眼圈出现
承泣穴属足阳明胃经。承，即承受也；泣，泪也、水液也，该名意指胃经体内经脉气血物质由体内经脉出体表经腺后经气冷却液化为经水，经水位于胃经之最上部，处于不稳定状态，如泪液之要...[详情]
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内关穴，心脏保健第一穴
内关穴属手厥阴心包经。内，内部也；关，关卡也。该穴名意指间使穴传来的地部经水，经体内经脉经水的气化之气无法从本穴的地部孔隙外出体表，如被关卡阻挡一般，故名。 【精确定...[详情]
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足三里，健脾和胃第一要穴
足三里穴属足阳明胃经，是中医经穴治疗中涉及范围最广的穴位之一。足，指六所在部位为足部，别于手三里穴之名也。三里，指穴内物质作用的范围。该穴名意指犊鼻穴传来的地部经水...[详情]
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防燥滋阴别忘身上三眼“泉”
出汗过多伤阴上火 按摩涌泉滋阴降火 炎热的夏季虽然渐渐远去，但是不少人在夏季出汗较多，到了秋季如果不注意保养，更容易被燥邪所伤。中医认为，人体有“五液”，汗为心之液，...[详情]
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阴性体质之过敏体质
（一）体质概述 过敏体质者一般指将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人。常见原因如下： ①遗传，或者工作环境； ②熬夜、咖啡、烟、酒； ③反季节穿...[详情]
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阴性体质之痰湿体质
(一）体质概述 痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型。父母体质状况、先天禀赋对于此种体质的形成多见，家族内部长期形成的如不爱活动、口味偏咸、喜爱甜食等不良生活...[详情]
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阴性体质之气虚体质
（一)体质概述 气虚体质者常见原因如下： ①母体怀孕时营养不足、或父母一方是气虚体质等； ②大病久病后元气不足； ③长期用脑过度，劳伤心脾； ④重体力劳动者或...[详情]
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阴性体质之阳虚体质
(一)体质概述 阳虚体质者常见原因如下： ①产前一盆火，产后一盆冰（怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质）；②幼年时期老用抗生素或某种原...[详情]
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阳性体质之淤血体质
(一）体质特征 瘀血体质常见原因如下：七情不调，抑郁、压抑，长期不能舒展，性格敏感、心胸狭窄；曾经有过严重的外伤；慢性病缠身，久治不愈，长期服药，伤害了肝脏；长期在寒冷的环境中...[详情]
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阳性体质之气郁体质
(一)体质特征 气郁体质常见原因如下：父母遗传，天生气质忧郁；工作压力比较大者，如白领阶层、行政工作人员、管理人员，尤其是想法创意多多，权利范围小小，个性强、有想法，但是上...[详情]
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阳性体质之阴虚体质
(一)体质特征 阴虚体质常见原因如下：先天禀赋为主要原因；情绪长期压抑不舒展，不能正常发泄，郁结而化火，化火就会使暗耗阴精；长期心脏功能不好，或髙血压病人吃利尿药太多；长期...[详情]
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阳性体质之湿热体质
(一）体质特征 湿热体质常见原因如下：总吃香辣口味、烧烤、油炸食物；吸烟、喝酒、熬夜三者兼备；长期情绪压抑，借酒浇愁；肝炎病毒携带者；长期生活在湿热环境中的人，如南方人；过...[详情]
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更年期和老年期体质特点
更年期体质 更年期是指人体由中年转入老年的过渡时期。一般认为，在我国80%的女性在44～54岁绝经，进人更年期，男性更年期多出现于45～60岁之间。正如《素问?上古天真论》云：七...[详情]
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成年期体质特点
成年期，分为成年前期(壮年）和成年后期（中年）。成年前期（壮年），就如《素问?上古天真论》所说“四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮”和“四八，筋骨隆盛，肌肉满壮”，女子二十八岁时，筋骨强健有...[详情]
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青春期体质特点
青年期是个体由儿童向成年人过渡的时期。此期生殖系统发育迅速，第二性征逐渐明显，形体增长出现第二个高峰，使青少年具有与儿童明显不同的社会、心理特征，精神发育由不稳定趋...[详情]
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小儿期体质特点
小儿时期一般分为婴幼儿和儿童两个阶段，在婴幼儿期，阴阳气血尚未充盛，为“稚阴稚阳”之体，又为“纯阳之体”，且“五脏有余不足”。体质特点表现为脏腑娇嫩，形气未充，生机蓬勃，发...[详情]
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影响体质的相关因素
人的体质是由多种因素形成的，并处于不断变化之中，主要关系到先天禀赋、后天颐养、精神因素、性别、年龄等。 (一）先天禀赋 先天禀赋是体质形成和发展的根本原因。禀...[详情]
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体质的分类（一）
《内经》对体质的分类 《内经》是现存最早对体质进行了分类论述以及归纳总结的中医文献，主要是用司外揣内的方法，从现象观察为起点进行了归纳总结和分类。其中最著名的...[详情]
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体质的分类（二）
现代对体质的分类 《内经》之后，体质分类的文献散见于不同的医家论述之中。近年来，关于体质的分类研究文献也不少。中华中医药学会于2009年发布了《中医体质分类与判定...[详情]
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几种气虚体质的中药调理法
气虚体质之人培补元气宜食可以补气的中药，如人参、西洋参，党参、太子参、黄芪、白术、山药、白扁豆、甘草、红枣、刺五加、绞股蓝、红景天、茯苓、薏米、饴糖、蜂蜜等。 ...[详情]
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气虚体质的饮食调养
对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调解。一般来说，应选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、...[详情]
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几种痰湿体质的中药调理法
痰湿体质之人多易发咳嗽、哮喘、痰多、头晕、肠胃不适、呕吐等症状，易生慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、动脉硬化、慢性胃炎、慢性肠炎、肥胖症等疾患。因此痰湿体质...[详情]
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痰湿体质的饮食调养
疾湿体质的人就不要跟风大补特补了，因为补益的肉类、骨头、动物内脏、人参、鹿茸、阿胶、大枣、酸糟、熟地、秋梨膏、老火靓汤、核桃、芝麻等几乎都不适合痰湿体质。 ...[详情]
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几种气郁体质的中药调理法
气郁体质者用药以疏肝、理气、解郁为原则，常用木香、香附、白豆蔻、草豆蔻、砂仁、乌药、川棟子、小茴香、青皮、柴胡、郁金、川芎、陈皮等药为主组成的方剂。若气郁引起...[详情]
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气郁体质的饮食调养
气郁体质者在饮食调理方面要本着理气解郁、调理脾胃的原则选食物，平时加强饮食调补，健脾养心安神；可少置饮酒，以活动血脉，提高情绪；多食一些能行气的食物，以蔬菜和营养丰富的鱼...[详情]
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几种阳虚体质的中药调理法
心阳虚 【症状表现】表现为心悸、气短（活动时加剧）自汗、胸闷不舒或痛；面色苍白、体倦乏力、四肢厥冷、大汗出、心悸加重甚至昏迷不醒；舌质淡、舌体胖嫩、苔白、脉虚欲绝...[详情]
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几种阴虚体质的中药调理法
阴虚体质以养阴润燥的药物调理为佳。可以补阴的中药有：海参、百合、麦冬、天冬、石斛、玉竹、黄精、明党参、枸杞子、墨旱莲、女贞子、五味子、龟板、鳖甲、燕窝、鸡子黄...[详情]
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阴虚体质的饮食调养
凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥：桑...[详情]
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湿热体质的食物与药膳调摄
湿热体质人群以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征，临床主要表现为面垢油光，痤疮，口苦，口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，脾气比较急躁，女性易...[详情]
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卧虎扑食势导引法：疏肝解郁
卧虎扑食势导引法是模仿老虎的仿生导引法，与之相近的是东汉末年华佗所创五禽戏中的“虎戏”。 卧虎扑食势导引法疏导足厥阴经筋，与此相应的是足厥阴肝经。中医学认为：春季...[详情]
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健身养心的转经
转经是西藏以及四川、云南、青海、甘肃等地的藏传佛教的一种宗教活动，即围绕某一特定路线行走、祈祷。 转经筒也叫转经轮，是藏族群众最常见的转经形式之一。转经筒有大...[详情]
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柔韧性锻炼3法
怎样锻炼身体柔韧性呢?以下3个简单的练习动作，每次只需要花费约5分钟的时间，针对腰、臀、腿部进行拉伸，就能大幅度提高身体灵活性。 盘腿打坐 盘腿而坐时，两腿分别弯...[详情]
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运动养生四注意
我国是世界上最早提出运动养生的国家，早在4000多年前的隋朝，“导引”一词就已经出现在相关养生保健的医籍里。可见老祖宗很早就发现合理运动对人体健康的重要性。 现在...[详情]
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金鸡独立健身法老少皆宜
身体有病，中医认为是阴阳失调，不平衡。但是这个概念太过笼统，细分之后可以理解为五脏六腑之间相互谐调的关系出了问题。有些人患的是肢体病，似乎也需归于五脏六腑与四肢百骸...[详情]
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传统跪坐养身又养心
跪坐其实也叫做正坐，姿势就是席地而坐，把臀部放在脚踝上，然后上身挺直，双手规矩的放在膝盖上，目不斜视。 跪坐这个动作比较常见，在我国古代原本是没有椅子的，也没有现代吃饭...[详情]
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养心和血操 夏天锻炼好
心主血脉，与夏相应。夏天养生重在疏通血脉，养心安神。夏练养心和血操，不劳形，不伤津，令人血脉调和，舒畅轻松，神清气爽。 第一式：拍打关节 姿势：两脚分开，同肩宽，身直。 动...[详情]
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练练呼吸操 健肺减疲劳
呼吸操锻炼是在腹式呼吸的基础上，加上肢体运动，进一步改善肺功能，增强体力。可以增强呼吸肌的肌力和耐力，对预防呼吸肌疲劳而引起的呼吸衰竭很有帮助。由于肺生理功能发生进...[详情]
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饭后百步走 关键怎么走？
俗话说：饭后百步走，能活九十九。饭后百步走已经成为很多人的生活习惯，认为这样有益健康长寿。正常情况下，饭后散散步，确实有助消化，对健康也有益。但是，饭后怎么走、走多久，都有...[详情]
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踢毽子 利腿脚
踢毽子是我国民间传统的体育活动，深受广大体育爱好者的喜爱，它是一项全身的运动，不仅要用腿脚，而且还要用腰协调配合，且上肢也要随同自然摆动，使整个身体协调性加强。常踢毽子...[详情]
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走路锻炼有四忌
长期坚持步行锻炼，有增强体质、强健筋骨、恢复功能等功效。步行锻炼除了要选择合适的时间、气候、环境、方式、方法外，还要静其思维、聚其心智、放松神情、调其呼吸，方能达...[详情]
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秋季锻炼五注意
秋天锻炼，由于气候变化及个人情况与条件各异，因此，在锻炼中会出现许多特殊问题。而这些问题都是参加锻炼时所要多加关心和需要解决的，应当引起注意。 顺应气候变化 秋季...[详情]
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痔防治操
第1套，预备式：仰卧位，全身尽量放松双手重叠放在小腹上。 第1节：吸气腹部鼓起，呼气腹部回收塌陷，反复作8次。 第2节：两腿交叉，臀部及大腿用力挟紧，肛门缓缓用力收缩上提，持续...[详情]
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